Hoe er jonger dan zijn jaren te kijken naar een vrouw in 30+

Vrouwelijke leeftijd is een van de onderwerpen die niet wordt geaccepteerd om rechtstreeks te vragen. Maar wat te doen als het uiterlijk zelf verraderlijk dit geheim begint te verraden en je vaker in je adres hoort is niet het woord "meisje" en "vrouw". Vooral merkbaar is de overgang van adolescentie naar volwassenheid op 30-jarige leeftijd. Dit natuurlijke proces kan niet worden gestopt. Maar het is vrij reëel om aanzienlijk te vertragen. U moet alleen enkele regels kennen die u helpen er jonger uit te zien dan uw jaren.

Regel nummer 1. Zonnebrandcrème - een wondermiddel voor ouderdomsvlekken en rimpels

De zon helpt om vitamine D in het lichaam te produceren. Het zorgt voor een goed humeur en geeft de huid een bronzen tint. Maar het veroorzaakt ook vroegtijdige veroudering van de huid. Gebruik daarom sinds 30 jaar elke dag crèmes met UF-bescherming. Wetenschappers hebben al bewezen dat mensen die fondsen gebruiken met bescherming tegen ultraviolet er veel jonger uitzien dan hun leeftijdsgenoten. Het ding is dat hun huid langzamer veroudert, het geen pigmentvlekken en rimpels vormt.

Raad. Het is het beste om een ​​crème te kiezen met een beschermingsniveau SPF-30. Dermatologen beschouwen het als ideaal voor zachte huidverzorging. Gebruik het dagelijks en u zult in staat zijn om de tijd te vertragen en het verouderingsproces in een lange doos te vertragen.

Regel nr. 2. Voedend gezichtsmasker - krachtige anti-aging impact

Op 30 jaar worden collageen en elastine in cellen langzamer gesynthetiseerd. Hierdoor verliest de huid zijn toon, de eerste rimpels verschijnen. Om dit te voorkomen, moet u twee keer per week gezichtsmaskers gebruiken. Maskers "30+" kunnen verschillen:

• Het verminderen.
• Tonic.
• Moisturizers.
• Regenereren.

In hun samenstelling moet omvatten: elastine, vitamine A, E, B, collageen. Bovendien zijn ze verrijkt met mineralen en fruitzuren. Al deze ingrediënten helpen de huidtint te herstellen, herstellen en elimineren ook de eerste rimpels. Als u het masker toepast, moet u verschillende punten overwegen:

• Het masker is geselecteerd voor een bepaald type huid. Ze hebben allemaal verschillende "individuele benaderingen" nodig.
• Als de huid wordt gecombineerd, is het beter om slechts twee soorten maskers te gebruiken - voor een vette en droge huid. Op droge en vettige delen van het gezicht wordt zijn eigen remedie aangebracht.
• Anti-aging en verjongende cosmetica moeten zo min mogelijk worden gebruikt (maximaal één keer per twee weken) of volledig worden weggegooid.
• Let bij het verwijderen van het medicijn op bewegingen - strek de huid niet uit.

Professionele maskers van tijd tot tijd vervangen uw huis door natuurlijke cosmetica. De natuur is niet erger dan dat een goeroe-schoonheidsspecialist de jeugd weer op de huid kan brengen. Neem het op tegen de bewapening van twee eenvoudige, zelfgemaakte maskers, waarmee je er een tiental jaar jonger uit kunt zien.

Rijstmasker met honing en melk

Rijst is een krachtige natuurlijke antioxidant voor de huid. Japanse vrouwen gebruiken het al eeuwen om rimpels te bestrijden. Want de huid van het beste medicijn voor verwelking wordt niet gevonden. Bovendien wordt het heel snel en eenvoudig gedaan.

De volgende ingrediënten zijn nodig:

• Water - 1 kop.
• Honing - 1 tafel. lepel.
• Pic - 3 tafel. lepel.
• Melk - 1 tafel. lepel.

voorbereiding:

1. Giet rijst in een pan en giet water. Zet het op het vuur.
2. Als het water kookt, kook je de rijst gedurende 3 minuten.
3. Koel af en tap het water af.
4. Voeg aan de gekookte rijst warme melk en honing toe. Meng tot een pasta is verkregen.

toepassing:

• Was en reinig je gezicht.
• Breng het mengsel aan op het gezicht. Maak een gemakkelijke "massage" van het gezicht in cirkelvormige bewegingen.
• Houd gedurende 15 minuten vast.
• Was jezelf. Het water moet warm zijn.
• Eén keer per week aanbrengen.

Bananenmasker tegen rimpels

In 30 jaar tijd doen rimpels vrouwen nog steeds niet te veel pijn. Maar toch, soms kunnen ze zich manifesteren in de vorm van "kraaienpootjes" bij de ogen of nasolabiale plooien. Om geen kans te maken om op uw gezicht te blijven hangen, gebruikt u een eenvoudig, maar zeer effectief bananenmasker. Het gebeurt in een paar minuten en het resultaat is verbluffend. De huid is fris, gezond en jong. Geen tekenen van vermoeidheid, en nog meer van ouderdom.

Er zijn slechts drie ingrediënten nodig:

• Banaan (geplet) - 2 tafel. lepel.
• Yoghurt - 1 tafel. lepel.
• Citroensap (versgeperst) - ½ tafel. lepel.

Meng alle ingrediënten en breng aan op het gereinigde gezicht. Verwijder na 20-30 minuten met warm water. Herhaal de procedure 3-4 keer per week.

Masker met Botox-effect van eiwitten

Dit huisremedie is een geweldig alternatief voor veel cosmetische ingrepen in de salons. De eerste "plus" - het is goedkoop en het is heel eenvoudig om thuis te koken. Het tweede voordeel - het effect is vergelijkbaar met injecties met Botox. Ze verstevigt perfect de huid, het gezicht erachter - fris en jong. Het bestaat uit slechts drie componenten:

• Ei - 1 st.
• Citroensap - ½ tl.
• Kokosolie - ½ theel.

voorbereiding:

1. Scheid het eiwit, dooier zal niet nodig zijn.
2. Klop het eiwit tot het een licht schuim wordt.
3. Voeg vervolgens de resterende ingrediënten toe en klop opnieuw.
4. Reinig het gezicht grondig.
5. Breng het eiwitmengsel gedurende 10-15 minuten op de huid aan.
6. Wanneer het masker begint te drogen, verwijdert u het met warm water of kamille-infusie.

Het advies van een professionele schoonheidsspecialist over hoe je een jeugdige huid na 30 jaar kunt verlengen, zie deze video:

Regel nummer 3. Zorg voor de huid van de handen en nek

Handen en nek kunnen veel meer vertellen over leeftijd dan een gezicht. Zonder kwaliteitszorg kunnen ze zelfs een paar jaar ouder worden. Gebruik een dagelijkse handcrème met UF-bescherming. Hij zal beschermen tegen de zon en voorkomen dat pigmentatie en rimpels in zijn handen verschijnen. Het is wenselijk dat de samenstelling van crèmes stoffen omvat zoals: vitaminen, retinol en peptiden. Ze kunnen de jeugdigheid van de handen verlengen. Tweemaal per week, doe een handpeeling. Na de schilprocedure een masker aanbrengen. Het zal de gereinigde huid voeden met nuttige ingrediënten, witter maken en de handen verjongen. De hals heeft geen speciale crème nodig. Gebruik hetzelfde als voor het gezicht. Vergeet niet elke dag je nekhuid te hydrateren. Verbeter de spiertonus met eenvoudige gymnastiek. De spieren van de nek moeten worden belast en til je hoofd op. Ontspan en ontspan daarna opnieuw. Dus herhaal 10-15 keer. Over hoe je voor de huid in de nek kunt zorgen, zie in deze video:

Regel nummer 4. Verwijder de zakken onder de ogen

Tassen onder de ogen zien er onesthetisch uit en voegen er jaren aan toe. De strijd tegen hen is niet eenvoudig, maar het is verplicht. Leren om deze vervelende kleine tassen te bestrijden, zal elk meisje er jonger uitzien. Deze foto's laten duidelijk zien hoe jong de eigenaren van blauwe cirkels en tassen onder de ogen begonnen te kijken toen ze dit probleem overwonnen.

Manieren om van deze problemen af ​​te komen - de massa. Maar een van de belangrijkste dingen is een kwalitatieve droom. Hij is degene die in staat is om het uiterlijk te verjongen. Hulp en speciale crème onder de ogen. De gebruikelijke crème kan het niet aan. De huid onder de ogen is immers driemaal dunner en gevoeliger dan op andere delen van het gezicht. Geen slechte omgang met zwelling en blauwe plekken onder de ogen van koude kompressen. Een van hen is theezakjes. Het kan zowel groen als zwart zijn. Ze moeten worden gebrouwen, afgekoeld en gedurende 10-15 minuten op de ogen worden aangebracht. Als koelmiddel kunt u kringen van verse komkommer of rauwe aardappelen gebruiken. Een gewone koude theelepel zal ook zwelling rond de ogen verlichten. Bovendien herhaalt het zo perfect de vorm van de oogkas.

Verjongende make-up, of Hoe maak je een gezicht jeugdig met make-up

Make-upartiesten geloven dat felle, verzadigde make-up niet geschikt is voor 30-jarige meisjes. Hun volwassen, bloeiende schoonheid heeft een meer verfijnde make-up nodig. Modieus nu "naakt" - de ideale optie. Het is niet eens een techniek, het is een hele kunst. Naakte make-up benadrukt natuurlijke kleuren, ziet er natuurlijk uit. En nog belangrijker - maakt van de jeugd geen ouderdom.

5 gouden regels voor make-up tegen huidveroudering

• Gebruik alleen dure merken tonale producten met een lichte textuur. Budget, dikke foundationcrèmes, micro-rimpels, zien er onnatuurlijk uit en voegen een aantal jaren oud toe.
• Weiger het poeder. Gebruik het alleen als de huid vettig is. Geef de voorkeur aan lichte facturen.
• Wenkbrauwen moeten worden geschetst in duidelijke, maar niet te grafische lijnen. Vervolgens heffen ze het bovenste ooglid optisch op. De look zal jonger worden. Te donkere tinten worden het best vermeden. Kies een kleur voor wenkbrauwen waarvan één toon donkerder dan natuurlijk is. Het make-uppalet is zacht, niet te fel. De beste kleuren voor 30 jaar - lichte tinten van beige of grijs.
• Gebruik geen paarlemoerachtige, glinsterende schaduwen. Ze zullen alle onvolkomenheden van de huid benadrukken en visueel oud gezicht worden. Kies matte schaduwen, ze zijn nu op het toppunt van populariteit. Ook van vernissen met parelmoer moet worden afgestapt.
• Wees niet ijverig met blozen. Leg ze in kleine slagen, niet te dik. Kies perzik, pastelroze kleuren. De kleur van de lipstick is niet pakkend, maar hij is niet lichamelijk. Het is beter om een ​​tint natuurlijk te kiezen, dicht bij je kleur.

Op de foto - verschillende make-upopties voor meisjes vanaf 30 jaar

Psychologie van de leeftijd - creëer jeugd in je ziel

Om de jeugd te verlengen is het niet alleen mogelijk om medische en decoratieve cosmetica te maken. Een goed humeur en een glimlach zijn krachtige antioxidanten. Een somber, verdrietig of gefrustreerd meisje ziet er ouder uit dan zelfbewuste (en vooral homoseksuele) leeftijdsgenoten. Een buk, een verkeerde houding veroudert ook de vrouw. Houd je rug recht, draag geen zware tassen in de aanslag. Om je op te vrolijken en je jeugd te verlengen kan het door goede voeding en sport zijn. Probeer vaker buitenshuis te lopen. Zuurstof creëert wonderen met ons lichaam. De teint verbetert, er verschijnt een frisse blos, de huid straalt gezondheid uit. Ook van slechte gewoonten moet worden afgestaan ​​ten gunste van schoonheid. Roken, alcohol, constante koffie, vet en calorierijk voedsel zijn vijanden van de jeugd. Stel jezelf en anderen in op positief, rust, eet goed, zorg voor jezelf en dan zal niemand vermoeden dat je iets meer bent dan 20. En vergeet ook niet de oude, maar bewezen waarheid - voor hoeveel jaar je je voelt, over zo en kijk.