Hoe goed zorg te dragen voor uw vingernagels

Goed aangevuld met goed verzorgde handen zijn mooie nagels. Hoe goed zorg te dragen voor de nagels van de handen? Je moet altijd zorgen voor de huid van de handen en de nagels. Gezonde nagels moeten roze van kleur, elastisch en duurzaam zijn. Als er problemen zijn met de nagels, wijst dit allemaal op gezondheidsproblemen. Nagelplaat kan variëren van ondervoeding, werk, ecologie en onjuiste zorg. Het voedsel moet van hoge kwaliteit zijn, het voedsel moet mineralen bevatten, vitamines bevatten en divers zijn.

Om nagels te versterken en te laten groeien, is vitamine A nodig, het wordt gevonden in wortels, tomaten, kruiden, olie, lever. Vitamine B is nodig voor de vertering van eiwitten en de groei van nagels, is vervat in eigeel en gekiemde tarwekorrels, biergist en kool. Jodium is nodig voor de nagelgroei, is te vinden in zeekool en spinazie. Calcium is nodig voor de hardheid van nagels, het is te vinden in zuivelproducten. IJzer is nodig voor de vorm en structuur van de nagelplaat. Zwavel is nodig om ontstekingen te voorkomen en is ook noodzakelijk voor de vorming van de spijker, het wordt gevonden in uien, komkommers, kool.

Manicure moet minstens eenmaal per twee weken worden gedaan. U moet goede en hoogwaardige cosmetica gebruiken en de vloeistof voor het verwijderen van vernis mag geen aceton bevatten, omdat deze alleen de nagelplaat droogt.

Het wordt aanbevolen om de nagels te smeren met voedende crème voor hun gezondheid 's nachts. Nagels mogen niet constant onder een laag vernis liggen, het zou ideaal zijn om 's nachts je nagels te wassen of een paar dagen om de nagels te laten rusten, elke vijf dagen.

Geelheid kan van de nagels worden verwijderd, als je ze vet maakt met een schijfje citroen, zal het de nagels sterker maken en lichter maken. Het is noodzakelijk om van tijd tot tijd voedsel met gelatine te eten - ondergelopen, gelei, dankzij hen groeien de nagels en worden ze sterk. Het is noodzakelijk om ze een maand in te nemen en daarna de kuur in een maand te herhalen.

Als de nagels zijn geëxfolieerd, dan is de oorzaak een tekort aan calcium, het moet worden ingenomen met vitamine D in olie, voor een betere spijsvertering. Je kunt geen soda-baden maken voor spijkers. Gebruik handschoenen en vet uw handen in met glycerine of crème wanneer u werkt.

Voedingsmiddel voor nagels.
Neem, kook het ei in een steile, trek dan de dooier en roer het. Voeg in de dooier 4 gram bijenwas toe, die voorgesmolten is in een waterbad. We voegen geleidelijk perzikolie toe, totdat het product dik wordt als een zalf. Deze tool moet elke avond worden gebruikt.

Met de broosheid van de nagels kun je een bad maken waarin warme zonnebloemolie wordt toegevoegd, een paar druppels citroensap en vitamine A. Baden moet één of twee keer per week worden gedaan.
Help de kuipjes met appelciderazijn en plantaardige olie, die in gelijke delen worden gemengd.

Om de nagels te versterken, moet je een verwarmde olijfolie nemen, waarin je een paar druppels citroensap moet toevoegen.
Het is handig om in het spijkersap van rode aalbes, zwarte bessen, veenbessen, citroensap, tafelazijn te wrijven.

Nagels versterken de kompressen goed, waarvoor je 70 gram water, 5 gram aluin en 25 gram glycerine moet nemen. Comprimeer dagelijks gedurende 10 of 15 dagen en herhaal de procedure binnen een maand.
Om de gelaagde nagels te versterken, is het handig om zoutbaden te maken. Voor hen kun je zeezout of oceanic gebruiken, maar dan zonder kleurstoffen en aromatische stoffen. Los een theelepel zout op in warm water en houd 20 minuten handen vast. Deze procedure moet 10 of 15 dagen worden gedaan, een maand later, herhaal de procedure. Voor preventie is het genoeg om ze één keer per week te doen.
Handen moeten worden gewassen met warm water, vanwege koud water, wordt de huid stijf en begint ze af te pellen. Uit het hete water wordt de huid gedroogd, geruwd en ontvet. De huid van de handen moet elke dag worden ingevet met een dikke crème.

Op de ellebogen heeft de huid speciale zorg nodig, omdat deze hard en droog is. De ellebogen wrijven in cirkelvormige bewegingen met puimsteen of struikgewas, en dan zullen we een vetcrème aanbrengen met de toevoeging van citroensap.

Een babybadje kan uw huid soepel en zacht maken. Neem twee liter warm water, twee eetlepels zonnebloemolie. Of neem twee liter warm water, een theelepel ammoniak, een eetlepel glycerine. De procedure duurt 15 of 30 minuten, gedurende 10 of 15 dagen, en in een maand kunt u andere procedures voor de verzorging van handen uitvoeren.

Als je een ruwe, ruwe huid hebt, dan zijn de baden van het sap van zuurkool, wei nuttig. Dan zullen we op de huid van de handen dikke room zetten.

Als je eelt en scheurtjes hebt, moet je een bad met zetmeel nemen, een liter water dat je nodig hebt om een ​​eetlepel zetmeel te nemen. Was na 15 minuten je handen en bestrooi met een voedzame crème. Deze trays zijn goed voor likdoorns en scheuren op de voetzolen.

Als je zwaar zweet, moet je een zoutbad maken. We scheiden in een liter warm water, een theelepel gewoon zout. Houd uw handen 5 tot 10 minuten vast, dergelijke procedures moeten dagelijks gedurende 10 of 15 dagen worden gedaan.

Maskers voor handen.
Honing-dooier masker.
We mengen een dooier, een theelepel havermout, een eetlepel honing. Met deze samenstelling vetten we handen en doen we katoenen handschoenen gedurende 15 of 20 minuten, waarna we de handen invetten met een vetcrème.

Aardappelmasker.
We zullen 2 of 3 aardappelen lassen, we zullen ze razen met melk. Kashitsu leg je handen op en leg je handen in deze pap tot de volledige afkoeling. Smoem met water en doe dikke room op de handen.

Een geel-en-oliemasker.
We mengen een theelepel honing, een eetlepel zonnebloemolie, dooier. Doe de zalf 15 of 20 minuten op je handen. Smoem met water en doe dikke room op de handen.

We mengen een glas boter, 50 gram van een wortelpoeder van een cottonwood. Kook tien minuten in een waterbad en koel af. De crème kan worden gebruikt als er barsten in de huid zijn.

We hebben leren kennen hoe we goed voor de nagels van de handen kunnen zorgen, we weten hoe we een goede, dagelijkse verzorging van de nagels en handen moeten uitvoeren. En we kunnen onze maskers en kompressen gebruiken om onze handen op orde te krijgen, waardoor ze mooi en verzorgd worden.