Allereerst ontdoen van extra kilo's.
Dit is het juiste moment om vast te houden aan een dieet of vasten dagen. Het zou goed zijn om overtollige vloeistof in het lichaam kwijt te raken. Hiervoor is het noodzakelijk om te weigeren van gebraden en meel, om de consumptie van acuut en zout te beperken. Het wordt aanbevolen om minstens twee liter vloeistof per dag te drinken. Als u zich aan deze regels houdt, kunt u een paar extra kilo's kwijtraken en zal het gezicht zich verfrissen en jonger worden. En vergeet ook fysieke oefeningen niet. Als u niet van opladen houdt, is dit het moment om het te wijzigen. Voor sportliefhebbers - de belasting moet worden versterkt.
Nu is het de moeite waard om over ons lichaam en gezicht te praten.
wassen:
Overweeg huidverzorging vanaf de ochtend. Het wordt aanbevolen om leidingwater te vervangen door havermout. Voor de bereiding heb je 2 eetlepels nodig. l. havermout grill 10 minuten in een liter water, dan zeuren, afkoelen. Het is ook nuttig om 's ochtends de huid af te vegen met ijsblokjes.
Huidreiniging:
Ongeveer een week voor het nieuwe jaar moet het gezicht worden gereinigd en gereinigd van puistjes en tandvlees. Maak het mogelijk en thuis, en in de schoonheidssalon. Om het gezicht van het huis schoon te maken, heeft u een afkooksel nodig van alle medicinale kruiden (keuze: calendula, kamille, salie, etc.), scrub en havermout. Eerst wordt het gezicht gestoomd over de bouillon, nadat het door een scrub is verwerkt. Scrub kan op de volgende manieren worden bereid:
- Neem het koffiedik, waaraan plantaardige olie (olijfolie, lijnzaad) wordt toegevoegd.
- Neem in gelijke verhoudingen kristalsuiker en klein zeezout, voeg olie van tarwekiemen en een paar druppels etherische citroenolie eraan toe.
Nadat je het gezicht hebt behandeld met een scrub, breng je een masker aan op de huid dat de poriën strakker maakt. Neem voor de bereiding havervlokken, een snufje zout, giet alles in voor zwelling met water, breng het aan op de huid en laat het 20 minuten weken.
maskers:
Over het algemeen wordt aangeraden om twee keer per week een verscheidenheid aan maskers te doen, drie keer per week, om uzelf op orde te brengen voor de vakantie.
Het vochtinbrengende masker wordt als volgt bereid: één kippeneier wordt gemengd met 1 theelepel. honing en 1 tl. plantaardige olie, voor de dichtheid van het masker, kun je er een beetje zetmeel aan toevoegen. Het masker wordt op het gezicht aangebracht, gedurende een kwartier verouderd, eerst warm gewassen en na koud water.
Het voedende masker wordt bereid volgens het volgende recept: honing, bloem en glycerine (alle ingrediënten worden voor 1 theelepel genomen) worden gemengd met 1 eetl. l. water. Het masker wordt gedurende 20 minuten op het gezicht aangebracht.
Masker tegen rimpels: 1 kippeneiwit lichtjes geklopt, er wordt 1 el toegevoegd. l. honing, 2 el. l. dikke yoghurt, 3 druppels etherische lavendelolie. Het masker wordt gedurende een kwartier verouderd, waarna het wordt afgewassen.
Een fascinerende blik:
Wij brengen verschillende varianten van maskers onder de aandacht voor de huid rond de ogen. Zorg ervoor dat je ze gebruikt, als je wilt, dat op de magische nacht van Nieuwjaar je ogen schenen en niet uitgestorven en uitgeput leken.
Masker met whitening-effect: neem 2 theelepel. zure room, 1 tl. gehakte peterselie. Ingrediënten worden gemengd, het masker wordt aangebracht op watjes schijven, die gedurende een kwartier op de ogen worden aangebracht. Spoel het masker af met warm, dan koel water, breng een crème op de huid rond de ogen aan met masserende bewegingen.
Masker voor het gladstrijken van rimpels: geraspte rauwe aardappelen worden gecombineerd met meel en melk. Na het mengen moet een dunne suspensie worden gevormd. Het masker wordt op dezelfde manier aangebracht als het vorige masker.
Masker tegen de zwelling van de oogleden: 1 theelepel. peterselie en dezelfde hoeveelheid kamille wordt in 100 ml kokend water gegoten. De bouillon wordt 20 minuten met een infuus doordrenkt in een in handdoek gewikkelde verpakking. Verder wordt het gefilterd, in de bouillon worden natte katoenen wielen bevochtigd, die op de ogen moeten worden aangebracht.
Zorg voor de handgrepen:
Een geweldige manier om het nieuwe jaar in de hand te houden is om paraffinebaden te gebruiken. En je kunt een bad van warm serum maken. Aan het einde van deze procedure is het raadzaam om een voedende crème op je handen aan te brengen en katoenen handschoenen aan te trekken. Breng beter bad aan voordat u naar bed gaat. Probeer ook het volgende masker te gebruiken: 1 sap van citroensap wordt gemengd met 1 el. l. olijfolie, 1 tl. middelgrote zout, de componenten zijn goed gemengd. Het masker wordt gewreven in de huid van de handen, ellebogen van 's morgens en' s avonds. Dankzij dit product wordt de huid wit en zacht.
Het fluweelachtige lichaam:
Vergeet het lichaam niet, verwen onze huid met een verscheidenheid aan baden. Natuurlijk is het aan te raden om de sauna te bezoeken, waar u goed voor de huid kunt zorgen. Als je van deze gelegenheid wordt beroofd, ruim je de huid van het huis op. Ten eerste moet het lichaam worden opgewarmd door een bad te nemen met een watertemperatuur van ongeveer 38 ° C en vervolgens de huid te behandelen met een scrub. Voor de bereiding moet je 1 eetlepel nemen. l. havervlokken (geplet), roggebrood (zonder schil), gepasseerd door een vleesmolen en een snufje zout. Alle componenten worden gemengd met kefir of yoghurt - de scrub is klaar. Na het aanbrengen wordt het met water afgespoeld, waarna een voedende crème op de huid wordt aangebracht. En nu geven we enkele recepten voor baden, die worden genomen na het reinigen van de huid met een scrub, en afwisselend.
Badversterking: u heeft een zout nodig - 3 kg per bad, de tijd van aanbrengen - 10 minuten. Na het bad moet het lichaam worden afgespoeld, niet worden afgeveegd met een handdoek en na het drogen is het natuurlijk om een voedende crème aan te brengen.
Badvoeding: aardappelzetmeel - 1 glas per bad. Bad mag niet langer dan 20 minuten duren.
Tonisch bad: 1 liter gekookte melk gemengd met 1 el. l. honing en 7 druppels essentiële sinaasappelolie. Het bad moet ongeveer 20 minuten worden ingenomen.
En natuurlijk mogen we het haar niet vergeten:
Een uitstekende manier om het haar op orde te krijgen voor het nieuwe jaar is het gebruik van maskers uit etherische oliën: 30 ml amandelolie is nodig, hierin moet je 5 druppels van de volgende oliën toevoegen: ylang-ylang, bergamot, sinaasappel en lavendel. Breng het mengsel aan op de wortels van het haar, geniet van een half uur tot een uur. Was dan je haar zoals gewoonlijk. Na verschillende procedures, kunt u zien hoe het haar letterlijk schijnt.
Nou, dat is alles, na ons advies bent u voorbereid op het nieuwe jaar 2012!