Facebuilding is zo ontworpen dat de gezichtshuid zo lang mogelijk strak en elastisch blijft zonder de hulp van een plastisch chirurg.
Helaas is niemand immuun voor veroudering. In sommige gevallen zijn de symptomen van een vermoeide en lusteloze huid met de eerste rimpels zichtbaar na 25 jaar, andere verliezen hun huidversheid na 30 jaar niet, maar ouder worden is onvermijdelijk. Alle oefeningen voor facebuilding zijn ontworpen om de huidskleur te behouden, de spieren te versterken, de bloedsomloop te verbeteren, wat het uiterlijk van het gezicht positief beïnvloedt. Als je dagelijkse workouts doet, kun je de eerste resultaten in een paar weken zien. Deze oefeningen worden weergegeven op de huid van de ogen, de kleur van het gezicht en de algemene toon van het gezicht.
Facebuilding heeft zijn eigen unieke verhaal. Eén plastisch chirurg bewonderde een enkele ballerina. Haar lichaam en figuur bleven altijd in uitstekende staat, maar tegelijkertijd werd haar gezicht oud. En deze omstandigheid leidde hem naar het idee dat het trainen van de spieren van niet alleen het lichaam, maar ook het gezicht, het verouderingsproces kan vertragen.
Maak een kleine voorbereiding voordat je begint. Dat wil zeggen, de huid van het gezicht moet van cosmetica worden gereinigd en het haar moet worden verwijderd, gedurende 10 of 15 minuten comfortabel voor een spiegel staan.
We versterken de huid van de onderste oogleden . Het midden en de wijsvinger worden in de ooghoeken geplaatst: de wijsvinger bevindt zich aan de buitenste ooghoek, de middelvinger op de binnenste ooghoek. Snuif de huid iets met je vingers, laat geen nieuwe vouwen toe, leerlingen steken op en knipperen snel. De spieren van de ogen ontspannen op deze manier.
Weg met de kraaienpootjes . De vingers worden net boven de ooghoeken op de rand van de oogholte geplaatst. Sluit je ogen langzaam, zonder de bewegingen van je vingers te verstoren.
We vormen de lipcontour . Blaas de spons een beetje op, tap met een wijsvinger tegen de middelvinger terwijl u tikt, haal de vinger niet helemaal weg, zodat een licht brandend gevoel verschijnt.
Van rimpels op het voorhoofd . Een naamloze vinger wordt op de wenkbrauwen aangebracht, de overige vingers zijn iets hoger, op korte afstand. De volgende beweging, zonder je vingers los te laten, is je wenkbrauwen op te tillen, terwijl je vingers ervoor moeten zorgen dat de huid geen nieuwe rimpels krijgt. Als deze oefening regelmatig wordt gedaan, voorkom dan het verschijnen van rimpels op het voorhoofd, evenals het doorhangen van de huid over de wenkbrauwen.
We maken de nasolabiale plooien glad . Open je mond in de vorm van een ovaal. In het midden van de onderlip vertegenwoordigt de bovenste twee punten, zodat de mond wordt geopend in de vorm van een regelmatige ovaal. Daarna passen we de toppen van de wijsvingers toe op de nasolabiale plooien. Til vervolgens langzaam uw vingers op en laat deze langzaam ook zakken. Zodra je het verbranden begint te voelen, moet je je vingers binnen 15-20 seconden op en neer bewegen, je moet het snel doen.
Facebuilding is een prachtige kans om de contouren van je gezicht thuis te egaliseren, en de jeugd van de huid te redden zonder toevlucht te nemen tot dure, en soms zelfs traumatische manieren. Je moet echter onthouden dat facebuilding-stemmingen niet accepteren, dus houd constant aan, zelfs gedurende enkele minuten. Alleen dankzij regelmatige training kun je een voor de hand liggend resultaat krijgen. Als je persistentie vertoont in deze oefeningen, zul je zien dat de toon van de huid zal toenemen en dat je een paar extra jaren van je gezicht kunt verwijderen.