Tekenen van sluipende ouderdom

Sterren van de showbusiness worstelen met de hulp van cosmetica en chirurgische manipulaties die proberen het gezegde "Naar een man voor zoveel jaren als hij eruit ziet" te gebruiken om zijn leeftijd te onderschatten. Maar moeder-natuur kan niet voor de gek gehouden worden en ze gooit gemakkelijk oude tekenen van veroudering en langzaam verdwijnende "macho" de volgende tekenen van ouderdom stelen. Met enkele voor de hand liggende externe tekens, of het nu grijs is of rimpels, presteren beroemdheden succesvol, maar in een ouder lichaam zijn er veel verborgen veranderingen die zich vroeg of laat laten voelen.
Een van de meest bekende tekens, waarvan men niet onmiddellijk begrijpt dat dit het gevolg is van veroudering, is een verandering van stem. Bovendien worden bij mannen de stemmen hoger, tot aan de falsetto, en bij vrouwen wordt de stem van de stem verlaagd. De stem van de oudere persoon is vaak zwak en hees, maar dat komt allemaal doordat het verouderingsproces zowel de stembanden als alle andere spieren van het lichaam beïnvloedt. Stembanden zijn twee plooien van elastische spieren, daartussen is er kraakbeen, wat helpt om geluid te produceren. In de loop van de tijd wordt het kraakbeen minder elastisch en kwetsbaarder, en daarom veranderen de veranderingen volgens de keel- en knie- en bewegingswetgeving en maken trillingen van de stembanden onstabiel tijdens de productie van geluid. Hieruit zal de stem van mannen na 70 jaar trillen. Bij vrouwen beschermt het hormoon oestrogeen voorlopig het kraakbeen, waardoor veranderingen in de stem worden vertraagd. De afwezigheid van dit hormoon kan echter zwelling in de stembanden veroorzaken, waardoor het timbre van de stem veel lager zal zijn. Als kinesitherapie bieden schuilplaatsen ... zingen, gezien het een nuttige manier om de achteruitgang van de stembanden te voorkomen. Daarbij hebben ze een goede houding nodig, omdat de vervormde positie van ons lichaam de positie van het stemkanaal zelf verandert. Ademwegen kunnen geen diepe ademhaling veroorzaken, stembanden zullen meer moeite moeten doen om een ​​geluid te maken. Het is niet voor niets dat de operazangers zo'n trotse houding hebben, het helpt hen hun natuurlijke gave te behouden - een boeiende stem tot op hoge leeftijd.

Trouwens, met de leeftijd werken de klieren die slijm rond de stembanden afscheiden minder actief. Het ontbreken of ontbreken van slijm veroorzaakt de wens om vaker te hoesten. Om de stem van lora te behouden, adviseren we de methode van hydratatie, dat wil zeggen, drink minstens anderhalve liter vocht per dag. Om de keel te smeren, is een effectieve methode om de beker met stoom in te ademen - de eenvoudigste inhalatie.

Een oogverblindende glimlach is een onmisbaar attribuut van seculiere communicatie. Deze arme Gioconda glimlachte mysterieus met samengedrukte lippen, omdat de vrouwen in die tijd slechte tanden hadden. Dankzij de constante verzorging van de tanden kunnen we nu breed glimlachen naar schoonheden van elke leeftijd. Echter, met de leeftijd lijken tanden langer. Dus het is, dit is geen optische illusie. Zoals het verliezen van elasticiteit en rondheid, verliezen de weefsels van ons tandvlees volume, nemen ze af in grootte, zakt het tandvlees weg en wordt het dentine, dat de wortel van de tand vormt, zichtbaar. De recessie van het tandvlees kan de lengte van de tanden tot een kwart inch vergroten. Ons tandvlees begint te verslechteren op de leeftijd van 40 jaar. Specialisten in cosmetische tandheelkunde stellen voor om onnodig agressief reinigen met een borstel of tandzijde te vermijden, om geen voortijdige afschilfering van het tandvlees te veroorzaken.

Een van de tekenen van veroudering bij vrouwen, die niet langer cosmetische trucs zullen verhullen, is de zichtbare pulsatie van de slagader in de nek. Vaak kan de zichtbare puls per abuis worden geïnterpreteerd als een aneurysma van de halsslagader, maar vaker is het onschadelijk voor de gezondheid, maar zo'n treurig teken van het stelen van ouderdom. De reden is dat, vanwege de leeftijdsafhankelijke vermindering van de wervelkolom, de groei van vrouwen afneemt, en als ze nog steeds lijden aan osteoporose, zal dit verlies maximaal 5 cm bedragen. Grote slagaders in de nek vanwege de beperking van de plaats worden gelust, wat leidt tot hun uitpuilende bewegingen op het gezicht van de nek . Het wordt zichtbaar de stroom van bloed door de slagaders. Dit geldt vooral voor dunne vrouwen, omdat hun slagaders direct onder de huid zichtbaar zijn. Maar in ieder geval moet u voor zekerheid een cardioloog raadplegen.

Na 40 jaar op verschillende plaatsen op de huid zijn er gepigmenteerde formaties, die seborrheic keratosis worden genoemd (in de mensen die ze worden genoemd, worden ze seniele wratten genoemd). Welnu, hier worstelt het medicijn heel actief en met succes, beginnend met schrapen (curettage) onder lokale anesthesie en eindigend met cryotherapie (bevriezen met vloeibare stikstof), het venster is immers al 21e eeuw. Helaas, om de volgende tekenen van veroudering te elimineren, zal cryotherapie niet helpen. Het gaat over het verlengen van de oren en neus. Ze bestaan ​​uit flexibel bindweefsel dat, in tegenstelling tot botten en spieren, zal groeien tot we sterven. Het probleem is dat met het ouder worden het kraakbeen dunner wordt, waardoor de huid zich uitrekt en uitzakt. Oren en neus worden langer en verzakken. Naarmate we ouder worden, ontwikkelen we ook de beenafmetingen, na 40 jaar neemt de maat van de schoenen om de 10 jaar toe met één. Dit komt omdat de pezen en ligamenten die de set kleine voetgraten verbinden hun elasticiteit verliezen.

Ja, ouderdom is niet leuk. En reeds seculiere leeuwinnen kunnen niet zoveel champagne en verschillende cocktails drinken als in hun jonge jaren. Apothekers merken op dat met de leeftijd de snelheid waarmee de lever en de nieren het uiterlijk van alcohol in het lichaam elimineren, aanzienlijk vertraagt. Alcohol gaat langer mee in het systeem, het kost minder tijd om dronken te worden. Voor ouderen, vanaf de leeftijd van 50 jaar, zijn een of twee glazen alcohol voldoende. En als je bedenkt dat door de jaren heen, "oude mannen" en "oude vrouwen" ouder dan 60 jaar hoofdpijn krijgen als "hypnotisch" - doffe pijn in de achterkant van het hoofd na het ontwaken - dan drinken ze alleen paracetamol en, vreemd genoeg, cafeïne.

Niet alles is zo triest, experts in hoofdpijn van het Royal College of London overtuigen ons. Maar met de leeftijd neemt de pijn van het lijden aan migraine af. Receptoren op de wanden van bloedvaten geassocieerd met pijn verliezen door de jaren heen hun gevoeligheid, wat gunstig is voor het welzijn van oudere patiënten.