Wat is het voordeel van borstvoeding voor moeders?

Veel mensen weten dat borstvoeding buitengewoon nuttig is voor baby's. Maar het feit dat moeders hun bonussen ontvangen van dit proces is niet bij iedereen bekend. Bovendien is het vaak mogelijk om de tegenovergestelde mening te horen, volgens welke voeding schadelijk is voor de gezondheid van een vrouw, omdat haar vitale krachten haar nemen. Maar is het zo? In feite profiteren niet alleen kinderen van borstvoeding, maar ook van hun moeders.

Borstvoeding is een natuurlijk fysiologisch proces, het volgende stadium na conceptie en zwangerschap.

Dankzij de voeding wordt postpartum bloeding voorkomen.

Correct georganiseerde borstvoeding wordt een bron van uitzonderlijk positieve emoties, die de psyche van een vrouw gunstig beïnvloeden.

Maar dat is nog niet alles, want het beschermende en positieve effect van dit proces strekt zich uit naar een meer afstandelijk perspectief en bestaat erin dat vrouwen die hun kinderen borstvoeding hebben gegeven, in de toekomst meer kans hebben om ziek te worden van osteoporose of bepaalde vormen van kanker.

Maar ondanks alle positieve aspecten van borstvoeding geven zelfs degenen die hiertoe verplicht zijn, onvoldoende aandacht aan dit probleem. We hebben het over artsen en vroedvrouwen die jonge moeders adviseren over kinderopvang.

Dus, wat zou verplicht zijn om borstvoeding te melden aan ouders, aan wie de toevoeging verscheen?
Frequente hechting van de baby aan de borst van de moeder in de eerste dagen na de geboorte draagt ​​bij aan de productie van het hormoon oxytocine, waardoor de uitscheiding van melk wordt gestimuleerd, en ook de spieren van het baarmoedercontract. Het is belangrijk voor het voorkomen van bloeding na de bevalling en bevordert ook de snelle terugkeer van de baarmoeder naar de abnormale toestand. Vrouwen, van wie de baby's direct na de bevalling lekker eten krijgen, druppelen vaak intraveneus synthetische oxotocine om de hierboven beschreven complicaties te vermijden, maar dit wordt niet altijd een absolute garantie dat er geen complicaties zullen zijn.

In de regel is een actief vrouw die borstvoeding geeft (wanneer een kind dag en nacht exclusief moedermelk krijgt, geen fopspeen aanzuigt) een tijdje geen maandelijks (meerdere maanden of zelfs jaren). De aandoening, wanneer er geen menstruatie is tijdens het geven van borstvoeding, wordt lactatie-amenorroe genoemd. En het is tijdens deze periode dat men zich geen zorgen kan maken over het begin van de volgende voortijdige zwangerschap. Bovendien draagt ​​de afwezigheid van menstruatie bij aan het behoud van ijzer in het lichaam van de moeder. De hoeveelheid ijzer die verloren gaat tijdens de borstvoeding is immers onvergelijkbaar minder dan bij bloedverlies tijdens kritieke dagen, waardoor moeders die borstvoeding geven veel minder vaak de aanwezigheid van bloedarmoede door ijzertekort melden.

Met betrekking tot de anticonceptieve werkzaamheid van deze periode is de betrouwbaarheid volgens studies 98-99%, wat betekent dat onder de hierboven vermelde omstandigheden het begin van de zwangerschap in de eerste helft van het jaar na de bevalling onwaarschijnlijk is.

Welke voordelen biedt borstvoeding aan een vrouw in de toekomst?
Talrijke studies bewijzen ook dat de gezondheidstoestand van de moeder in de toekomst rechtstreeks afhangt van de vraag of zij haar baby heeft gevoed. Vrouwen die geen borstvoeding geven, lopen dus een hoger risico om kanker te krijgen, ze kunnen problemen krijgen met de stofwisseling en ze hebben ook vaker psychische problemen.

Hoe afvallen met borstvoeding

Gewicht verliezen, opgedaan tijdens de zwangerschap, zal ook helpen bij het geven van borstvoeding.

Om melk te produceren, besteedt het lichaam van de moeder 200-500 calorieën per dag. Nekormyaschimi moeders om hetzelfde aantal calorieën te verbranden, moeten bijvoorbeeld een uur besteden.

Melkgevende moeders hebben dus een veel sneller kans om sneller terug te keren naar hun vroegere vorm, en ook om hun gewicht tevergeefs te houden, zonder hiervoor speciale inspanningen te leveren. (Hoewel het ook handig is om sporten te beoefenen, vooral omdat in dat geval de resultaten nog beter zullen zijn).

Natuurlijk zijn dit niet alle voordelen van borstvoeding, maar deze zijn genoeg om ernaar te streven het met alle krachten te vestigen.