Veel mensen dromen ervan om onder koele stromen te staan en de langverwachte opluchting te ervaren.
Warm water koelt tenslotte het beste! Het hele geheim is in zijn effect op de haarvaten en poriën. De warme drager breidt ze uit en het lichaam verspreidt warmte zonder angst. Bovendien verdampt zo'n vloeistof langzaam van het oppervlak van het lichaam. In het geval van koud water geldt het tegenovergestelde: ten eerste, de langverwachte frisheid rolt, dan mobiliseert het organisme, vernauwt het de bloedvaten en probeert het warm te houden. Daardoor kan de warmte in de tijd zelfs heter worden dan voor een bad of een douche - koud water verdampt snel en er is geen koel gevoel.
Airconditioners en fans
Tegenwoordig wordt het weer in huis door hen gecreëerd: warm of koud, stil of "winderig". Het grote voordeel van deze techniek is het gevoel van koelte dat het ons geeft. En nog steeds - stilte in werk en universaliteit: de apparaten leiden niet af van de hitte van het huis, op kantoor, in de winkel, op de stoel van de kapper. Maar in elk vat honing moet er een vlieg in de zalf zitten.
Nadelen van airconditioners
Creëer een droog microklimaat. In het proces van luchtkoeling neemt de hoeveelheid vocht daarin onverbiddelijk af, druppels van de buiteneenheden van airconditioners onder het raam zijn hier het bewijs van. Echter, evenals het feit dat de eerste dergelijke eenheid niet werd gemaakt voor het geschenk van felbegeerde koelte, maar voor het bestrijden van vocht.
Koud droge lucht tijdens warmte - een provoker van huidaandoeningen (bijvoorbeeld droog eczeem) en ademhalingsproblemen. Zelfs bij gezonde mensen die constant in een kamer met een werkende conditioner zijn, is er een gevoel van droogheid in de neus en een zere keel. De situatie kan eindigen met een zere keel - in de zomer vanwege de verkoelende "bries" -techniek en de overgedroogde slijmige luchtwegen, komt het niet minder vaak voor dan in de winter.
Verhoog de concentratie koolstofdioxide. Tegenwoordig zijn de meest voorkomende airconditioners de zogenaamde split-systemen, bestaande uit twee eenheden. Een van hen hangt in de kamer, de andere op straat. En hoe komt het dat degenen die geloven dat zo'n meester van het klimaat de lucht van de straat haalt, het zuivert en afkoelt en het thuis aanlevert! In feite werkt het in de hitte volgens het principe van een koelkast: het verlaagt de temperatuur van de lucht in de kamer en stuurt het honderden keren door zichzelf. De hoeveelheid zuurstof neemt geleidelijk af en koolstofdioxide neemt toe, omdat een persoon blijft ademen, zweten, warmte opwekt. Vooral dit negatieve kenmerk van airconditioners is bekend bij kantoormedewerkers: tientallen werknemers zitten vaak in de beperkte ruimte, tot de adem waarvan de verdamping van kantoorapparatuur is toegevoegd. Een gebrek aan zuurstof heeft een nadelige invloed op de mentale activiteit en vertraagt de metabolische processen.
Verspreid de sporen van stof en schimmels. Dit is mogelijk als de apparatuur de filters niet vervangt. Ze zijn ontworpen voor luchtzuivering en hebben hun absorptieniveau, dat wil zeggen dat het aantal deeltjes dat ze kunnen vasthouden beperkt is. "Limiet" kan volstaan en tot zes maanden na het gebruik van het apparaat. Als het filter niet verandert na de houdbaarheidsdatum, kan het stof dat eerder werd vastgehouden samen met de luchtstroom naar de kamer worden weggegooid. Plus in het apparaat zelf - het is donker, vochtig en warm, en dit zijn ideale omstandigheden voor de ontwikkeling van schimmels. Hun geschillen zullen ook in de woning vallen, het is alleen nodig om de airconditioner aan te zetten. Voor allergici wordt een dergelijke koelte beloofd door scheuren, aanvallen van verstikking, conjunctivitis en chronische rhinitis. Het grootste nadeel van de fans is diepgang. Ze koesteren, in tegenstelling tot airconditioners, de lucht niet, maar leiden eenvoudigweg de stroom naar het hitte-wragende lichaam. Door direct te blazen wordt de verdamping intenser en gedurende een tijdje is er een gevoel van koelte. Bevat de kamer meerdere van dergelijke assistenten? Het risico op verkoudheid is zelfs hoger dan bij gebruik van een airconditioner.
praktijk
Neem een douche en een bad is zonder zeep, gels en schuimen. Deze fondsen wassen de water-lipidenmantel van de huid: als je ze meerdere keren per dag gebruikt, heeft de natuurlijke verdediger tegen microben en droogte geen tijd om te herstellen.
Na de procedures met leidingwater zou het fijn zijn om water uit de pompkamer of een veer (indien mogelijk) te gieten. Ze zal de chloorvrije huid afwassen. Vochtinbrengende lotions voor het lichaam kunnen 's nachts het beste worden gebruikt. Zij, die een nobele missie vervullen, verstoppen de poriën en proberen vocht in de huid te houden. In de hitte maakt het ademhalen van de huid moeilijk.
Duik in de badkamer is na 10 minuten van "idle time" - het water moet chloor verdampen. Om alle dampen in de badkamer te verwijderen, moet er een afzuigventilator zijn.
Het is beter om gedurende meer dan 15-20 minuten geen waterprocedures te volgen - een paradox - het lichaam begint actief water te verliezen. Voordat je de airconditioner gaat gebruiken, moet je de kamer ventileren - deze lucht zal moeten ademen tot hij weer opwarmt. Het is beter om niet in de kamer te zijn terwijl deze "afkoelt" - het is noodzakelijk om de tijd van het apparaat in te stellen en de kamer binnen 10-15 minuten na het uitschakelen in te voeren. Dus je zult jezelf beschermen tegen het inademen van stof en sporen, die gedurende deze tijd zullen zinken.
De luchtstroom van de airconditioner moet naar boven gericht zijn. Om de lucht te bevochtigen, is het de moeite waard om een bak water in de kamer te plaatsen. De ventilator is goed geplaatst op de vensterbank - zodat deze frisse lucht het huis binnen kan brengen.
Uitzondering van de regels
In 20 minuten na het inschakelen van het apparaat, zal 99,99% van de H1N1 (de zogenaamde varkensgriep) virussen worden vernietigd. Dit is hoe nieuwe airconditioners werken. Volgens de resultaten van een gezamenlijk experiment tussen Samsung en het Institute of Influenza and Veterinary Research van de Universiteit van Chungnam in Korea, verminderen ze het risico op sarco's, SARS, irriteren de huid en slijmvliezen niet aanzienlijk en verbeteren ze de gezondheid van mensen met astma aanzienlijk. De nieuwe Samsung-airconditioner heeft drie manieren om het microklimaat van de kamer te verbeteren. Dankzij de technologie Virus Doctor (ionengenerator) vernietigt hij microben in het huis die ons dwingen ziek te worden. De interne elementen en luchtreinigers van dit apparaat zijn bedekt met zilverionen, dus ze voorkomen de reproductie van bacteriën en elimineren geuren, waardoor een gevoel van uitzonderlijke frisheid ontstaat. Comfort slaapstand - Goede slaap - geeft de eigenaar zoete dromen: op het moment dat hij in slaap valt, gaat de snelle koeling van de lucht aan, wat helpt om sneller in slaap te vallen, dan behoudt het apparaat de meest comfortabele temperatuur voor rust, 's morgens licht optillen voor een aangenaam ontwaken.
Zwembaden en waterparken
Daar is een chique mogelijkheid om de poort moe te laten worden door de hitte en levendige indrukken te krijgen: of het nu gaat om een duik in de snelheid of steile wendingen van waterglijbanen. Maar ook hier waren er valkuilen.
En in het zwembad en in het waterpark is er een hoog risico om de voetschimmel te vangen. De natuur kwam met een uitstekend beschermingsmechanisme: een verdikte laag huid op de voeten, waardoor de infectie niet binnenin "doorbreekt". Maar onder de invloed van warm water, wordt de huid zachter en zachter dat de schimmel alleen bij de hand is. Stappen, seks, pantones en andere plaatsen waar de blote voet van een man stapt, is zijn favoriete verblijfplaats. In de regel worden middelen met chloor gebruikt voor de zuivering van water in zwembaden en gewone waterparken. De chemische stof is meedogenloos voor microben op dezelfde manier als voor de huid, het haar en de nagels. Hierdoor wordt de eerste droog en schilferig, en strengen en nagels - broos en levenloos. Belgische wetenschappers stellen baden in het chloorwater van zwembaden gelijk aan passief roken: ingeademde dampen veroorzaken allergie en astma.
Een beetje in een win-positie - waterparken met zeewater: daarin wordt het leven van sluipende micro-organismen gecompliceerd door de aanwezigheid van zouten. Daarom is het niet schoongemaakt. Maar dit betekent niet dat dergelijk water steriel is, omdat bijvoorbeeld de veroorzaker van dysenterie veilig kan leven. Trouwens, het zeewater droogt de huid en het haar, het zeewater is niet minder gechloreerd: na het drogen zijn de zouten die het bevat "trekken" en kostbaar vocht. Maar op de nagels is dit soort water gunstig.
praktijk
Gebruik vóór, tijdens en na het bezoek aan het zwembad en het aquapark speciale sprays, crèmes of gels om schimmelinfecties te voorkomen. Slik geen gechloreerd en zout water door. Neem een handdoek, een haarkap en verwissel schoenen naar het watercomplex. Zwem of rol niet met een achtbaan voor een verkoudheid: verkoeling, zij het tijdelijk, vermindert de immuunactiviteit. Dus de kwaal heeft alle kans om te worden verlengd. Blijf gedurende maximaal 15-20 minuten in het water voor een "duik". Degenen die klagen over dermatitis en eczeem: baden kan het probleem verergeren, vooral in zeewater.