Onderling verbonden zijn de interne oorzaken die de gelaagdheid van nagels veroorzaken: het ontbreken van veel stoffen die nodig zijn voor de normale werking van het menselijk lichaam, brengt onevenwichtige voeding, stress, beriberi, metabole stoornissen en verminderde immuniteit met zich mee.
Om externe factoren te neutraliseren die de gezondheid van nagels nadelig beïnvloeden, kunt u rubberen handschoenen, beschermende crèmes of handgels gebruiken, alleen manicures uitvoeren in specialisten of in professionele salons, of alle regels van zelfbeheersing volgen.
Gebruik een product dat geen aceton bevat om vernis te verwijderen. Nagels moeten elke vijf dagen een paar dagen van de lak rusten. Het is noodzakelijk om een nagelvijl te gebruiken met een speciale coating, omdat de metalen nagelvijlen scheurtjes vormen die de nagelplooiing veroorzaken. Alle bewegingen van de nagelvijl moeten in één richting zijn - van de randen van de nagel tot het midden. Ook is de oorzaak van scheuren en breuken het zagen van de nagels aan de zijkanten, daarom is het altijd nodig om een ovale of semiquale vorm te geven.
Nagelbundels: behandeling
Tot op heden is een complex van geneesmiddelen voor effectieve behandeling ontwikkeld voor probleemnagels. Cosmetologie in zijn arsenaal heeft ook zijn eigen methoden om dit probleem aan te pakken.
Afdichting - een techniek voor het behandelen van nagelbundels
In de cosmetologieruimte kunt u de procedure van "verzegeling van de nagel" uitvoeren, die de spijkerplaat sterker maakt wanneer deze gestratificeerd is. Het verzegelen van nagels is een gelaagde toepassing van verschillende geneesmiddelen die sporenelementen en vitamines, eiwitten en speciale "kristalmineralen" bevatten, die de nagels beschermen tegen gelaagdheid en drogen. Deze stoffen dringen de nagel binnen en blijven daarin maximaal twee weken zitten, waarna de spijkers geen beschermende laklaag nodig hebben. Decoratieve vernis is niet gecontra-indiceerd.
Behandeling van foliation en broosheid van nagels folk manieren
Baden met zeezout. De eenvoudigste remedie voor het versterken van de nagels thuis is baden met het gebruik van zeezout. Een halve liter warm water neemt een eetlepel zout, waarna gedurende 15-20 minuten de spijkers in het gekookte water vallen. Na de procedure vegen we de nagels af en brengen een verzorgende crème aan.
Procesgang - 10 dagen, herhaal binnen een maand.
Masker voor nagels van jodium en olijfolie. Verwarm in een waterbad een eetlepel olijfmasker en voeg een paar druppels jodium eraan toe, waarna we alles mengen. De resulterende massa wreef in de nagels en de huid er omheen, op katoenen handschoenen. De procedure wordt één keer per week, 's avonds uitgevoerd. Het masker wordt pas 's ochtends afgewassen.
Met dit masker worden droge nagels geëlimineerd. Omdat het masker op de nagelriem wordt aangebracht, wordt ook de nagelgroeizone verbeterd, de ademhaling verbeterd, de nagel elastischer en steviger.
Olijfolie voor nagels. Olijfolie bevat een boeket nuttige stoffen voor nagels. Zeer handig meerdere keren per week op de nagels om olijfolie met citroensap aan te brengen, waardoor een dergelijk masker voor de nacht in katoenen handschoenen.
Masker voor nagels met behulp van rode peper. Gemalen rode peper versterkt de nagels en versterkt hun groei. 0, 5 theelepels peper moeten worden gemengd met een kleine hoeveelheid voedende handcrème, dan de resulterende massa verwarmen en voorzichtig in de nagels met een dikke laag 15-20 minuten lang inwrijven. Deze procedure kan niet vaker dan één keer per maand worden uitgevoerd.
Vergeet de vitamines E en A in de druppels niet te vergeten om de nagels te versterken.
Producten en sporenelementen voor nagels
Interne factoren kunnen worden gecorrigeerd door de fout in de organisatie van voedsel op te lossen. Sommige tekortkomingen kunnen eenvoudig worden gecorrigeerd door vitamines en sporenelementen in capsules te nemen.
Het ontbreken van dergelijke stoffen zoals calcium, silicium, ijzer, veroorzaakt meestal de bundel nagels.
Calcium. Calcium dient te worden ingenomen met fosfor en vitamine D, omdat het niet door het lichaam wordt geabsorbeerd in zijn zuivere vorm.
In onze gebruikelijke producten, zoals fruit, groenten, granen en brood, is vitamine D zeldzaam. De belangrijkste bron is rauwe eigeel, kaas, kwark, zure melkproducten, zeevruchten, vislever, boter. De grootste hoeveelheid vitamine D bevat de lever van heilbot en kabeljauw, haring, tonijn, makreel en makreel.
Rijk aan calciumproducten: aalbessen, abrikozen, druiven, bramen, kruisbessen, aardbeien, wortels, bieten, komkommers, kersen, perziken, sinaasappels, ananas, peterselie, selderij, aardbeien, dille, uien, sperziebonen, jonge rapen, spinazie, zemelen , paardebloem, honing, zuivelproducten, amandelen.
Rijk aan fosforproducten: peren, rogge, noten van alle soorten, gerst, soja, linzen, gekiemde tarwe, champignons, vlees.
Silicium. Met behulp van bananen, peterselie, sla, snijbonen en krenten, kunt u het tekort aan silicium in het lichaam wegwerken.
De producten die rijk zijn aan cellulose bevatten veel silicium: in havervlokken, zemelen, grof meel, selderij, zwart brood, prei, paardebloembladeren, zure melk, zonnebloempitten, radijs, rapen, tomaten, kruiden - een apotheekhond, paardenstaart, lungwort.
Ijzer. Verzadig het lichaam met ijzeren hulpthee van de infusie van klis, paardenbloem, zuring. Ook nuttig zijn groene groenten, waterkers, raapstelen, bieten, mosterd, nieren, lever, schaaldieren, eigeel, gedroogd fruit en peulvruchten.
Met behulp van een lijst van deze producten, rijk aan belangrijke elementen, kunt u elke dag eenvoudig een individueel voedsel voor uzelf creëren. Dit zal je helpen je nagels te versterken en je lichaam ook te verrijken met ijzer, silicium, calcium.
Om de opname van deze stoffen te verbeteren, kunt u biergist in tabletten nemen. Ze bevatten selenium, dat een belangrijke rol speelt bij het versterken van de immuniteit, evenals nagelgroei. Knoflook bevat ook selenium.
Het nemen van nicotinezuren en eskuzana (een extract van paardenkastevruchten) zal de bloedtoevoer naar het lichaam herstellen.