Hoe u uw huid kunt beschermen tegen overmatige blootstelling aan zonlicht maakt u zich zorgen over veel mensen. Om te genieten van de tijd doorgebracht in de zon en uw gezondheid te behouden, moet u slechts drie regels naleven. Het blijft niet te lang in de zon tijdens zijn maximale activiteit, vermijd zonlicht en moet ook zonnefilters gebruiken.
Wat kan leiden tot een grote dosis zonnestraling
Door overtreding van de functies van natuurlijke bescherming van onze huid tegen ultraviolette straling, kan een te hoge dosis straling (zon) de huid op cellulair niveau beschadigen. Dit zijn zonnebrand in verschillende gradaties, allergische reacties, pigmentvlekken, veroudering van de huid. Het gevaarlijkste gevolg is kanker. Naast de negatieve invloed van zonlicht op een persoon zijn er ook positieve effecten. Bijvoorbeeld, onder invloed van zonlicht, verbetert de persoon de stemming en het welzijn, verhoogt de immuniteit. In het lichaam, onder invloed van de zon, neemt de synthese van vitamine D toe en is het noodzakelijk voor de gezondheid van tanden en botten. Over het algemeen levert tijd doorbrengen op het strand gewoon veel plezier op voor een persoon.
Welk zonnescherm is beter om te kiezen
Olie voor zonnebrand draagt niet alleen bij aan het verkrijgen van een gelijkmatige teint, maar hydrateert ook de huid. Deze olie is meer geschikt voor mensen met een donkere huid. Deze olie, hoewel het beschermende stoffen uit de zon bevat, kan niet degenen beschermen die een lichaam hebben dat te licht is. Het belangrijkste zonnescherm is een sunblock. Het kan aan iedereen worden aanbevolen. Een dergelijke crème vormt, wanneer aangebracht, een film, die een filter is van sterke straling. Ook ontspant de bruiningscrème tientallen keren het effect van de zonnestralen.
De zonbeschermingsfactor (SPF) is het belangrijkste kenmerk van alle zonbeschermingsproducten. In dit geval geldt hoe hoger de SPF, hoe sterker de bescherming. Melk voor zonnebrand is geschikt voor de bescherming van het hele lichaam en de componenten waaruit de samenstelling bestaat, dragen bij aan een hoge zonnefactor. Als een persoon de neiging heeft tot ontsteking van de talgklieren, is het goed om zonnebrandgels zonder emulgerende en vette supplementen te gebruiken.
Bovenal wordt de huid van het gezicht blootgesteld aan de zon, dus het heeft vooral bescherming nodig. De gezichtscrème van zonnebrand voedt en verzacht de huid, verzadigt deze met vitamines en geeft de huid een perfecte bescherming tegen ultraviolet licht. Het kan ook worden gebruikt, niet alleen op het strand, maar ook onder de make-uplaag bij zonnig weer.
Vergeet niet de producten die worden gebruikt na het zonnebaden. Dergelijke fondsen moeten worden gebruikt na blootstelling aan de zon. Ze dragen bij aan het vasthouden van de kleur, het hydrateren van de geïrriteerde huid en het verminderen van roodheid.
Hoe de middelen van de zon te gebruiken
Met een sterke transpiratie en veelvuldig baden, is het beter om "waterdichte" beschermende uitrusting te gebruiken. Maar u moet weten dat na het baden van uw bescherming, dergelijke fondsen met 50% verloren gaan. Daarom is het na een bepaalde tijd wenselijk om deze middelen herhaaldelijk op de huid aan te brengen, nadat u het lichaam vooraf met een handdoek hebt afgeveegd. Let er ook op of de beschermende factor van veroudering van de huid is aangegeven op de verpakking van het bruiningsproduct. De tijd van actie van de middelen in de zon met een dergelijke inscriptie is korter dan de werking van de zonbeschermende factor zelf.
Breng zonnebrandcrème aan op een droge huid, ongeveer 20 minuten voor het zonnebaden. Breng ze gelijkmatig door het lichaam aan, grondig en totdat ze volledig zijn opgenomen. Vergeet ook niet de speciale beschermende haarolie en zonnebrandcrème lippenstift. Deze procedure tijdens blootstelling aan de zon moet na een bepaalde tijd (voor elk middel) worden herhaald.
En nog een paar tips. Als de huid om de een of andere reden verschroeid is, is het goed om te profiteren van een speciale balsem tegen verbranding door de zon. Dit zal helpen de jeuk en irritatie te verwijderen, de huid hydrateren. Als je huid pelt, moet je hem niet bruinen, want hij is erg zacht. Je kunt in dit geval binnen een paar weken beginnen met zonnebaden. Als je op vakantie bent, zijn de verbrande delen van het lichaam goed bedekt met kleding. Om te zonnebaden, is zonnebrandcrème gewoon noodzakelijk om het risico op niet alleen brandwonden, maar ook ernstige ziekten te verminderen.