Wat is massage voor gouache?
Vertalen vanuit het Chinese "gua sha" - het slechte afschrapen. De naam komt volledig overeen met het proces zelf. De specialist gebruikt een krabber gemaakt van Bianshi-steen en voert bepaalde bewegingen langs de meridianen op het menselijk lichaam uit. Het is niet nodig om deze procedure toe te passen als voor een ontspannende massage. Amerikaanse wetenschappers en enkele Europese professoren deden onderzoek naar "wat is massage voor gouache" en vonden dat het een enorm voordeel voor het lichaam oplevert, waardoor meer dan 400 aandoeningen genezen. In de VS is een speciale afdeling geopend, die de technieken van het toepassen van de guas-procedure en het onderwijzen van specialisten bestudeert.
De totale duur van de cursus is 10-15 sessies gedurende 15-20 minuten.
Techniek van massage-gouacheschuif, effect
In China wordt gua sha beschouwd als een folk-methode van behandeling. Ze zijn in handen van een groot aantal mensen, maar toch wordt het niet aanbevolen om thuis gouache-massage uit te voeren, omdat het mogelijk is schade te veroorzaken door verkeerd te handelen op de biologische punten van een persoon of door niet op die punten te handelen.
De procedure is verdeeld in twee fasen:
- De eerste is een handmatig effect. De masseur met behulp van lichte bewegingen en lichte druk zal de spieren van het lichaam ontspannen, olie op de huid aanbrengen;
- De tweede is het gebruik van een schraper. De bewegingen kunnen verschillen afhankelijk van het effect dat de klant wil bereiken. Voor cosmetisch effect - langzame bewegingen en zwakke druk; preventief - langzame bewegingen en sterke druk; therapeutisch - snelle bewegingen en sterke druk.
De richting van de impact van de schraper gaat langs de zogenaamde lijnen van de meridiaan op het menselijk lichaam van boven naar beneden en vice versa. Het effect is een paar minuten na de sessie met het blote oog zichtbaar. Op plaatsen waar onaangename gewaarwordingen, ongemak of pijn waren, verschijnen rode tekens. Vlekken kunnen verschillende kleuren hebben:
- Bleek - stagnatie van bloed;
- Rood - inflammatoire processen;
- Paars of paars - stilstaand bloed ("slecht" bloed);
- Zwart - heel "slecht" bloed.
Zulke vlekken die Chinees "sha" noemen. Ze worden gekenmerkt door een hoog gehalte aan melkzuur. Plekken mogen niet bang zijn, artsen denken dat dit toxines en afvalprocessen in het lichaam zijn. De blauwe plekken geven de specialist extra informatie, in welke delen van het lichaam het falen zich heeft voorgedaan en binnen 3-4 dagen zal verdwijnen. Bij elke procedure worden hematomen minder - dit betekent een vermindering van het aantal stagnerende verschijnselen.
Na het uitvoeren van de procedure gedurende meerdere dagen, kunt u niet douchen en het lichaam blootstellen aan kou. Wees er van te voren bereid om je warm te kleden na een massage.
Contra-indicaties voor gouache-massage
De gouache heeft, zoals elk medicijn, bepaalde contra-indicaties:
- Huidletsels: huiduitslag, wonden, snijwonden;
- Het is onmogelijk om een sessie te houden tijdens exacerbatie van allergieën;
- zwangerschap;
- De neiging tot interne bloeding;
- Op het moment van de massage moet de druk enigszins worden verlaagd of normaal. Hoge druk is niet toegestaan.
Videotechnieken voor gouache-massage en wat zegt Wikipedia?
Velen wenden zich tot Wikipedia voor informatie over gouache-massage. Daar zul je het niet vinden. Wiki-auteurs maken geen onderscheid tussen afzonderlijke soorten massages, maar beperken zich tot het schrijven van een algemeen artikel.
Op het einde kunt u de video-trainingstechniek van gouachemassage bekijken met commentaar op advies van een specialist op dit gebied.