Functies van zelfevaluatie die het gedrag beïnvloeden
Stel je eens voor dat iemand die niet zeker van zichzelf is, die constant bang is om fouten te maken, absoluut niet klaar is voor kritiek en andere ingewikkelde zaken. Volgens psychologen is zo'n persoon niet alleen emotioneel, maar ook lichamelijk zwak. Mensen die situaties op elke manier proberen te vermijden, waar ze worden bekritiseerd of andere situaties waarin ze zich ongemakkelijk voelen, worden vaker ziek dan anderen. Dit is te wijten aan het feit dat de ziekte van het onderbewustzijn door dergelijke mensen wordt ervaren als de mogelijkheid om zich te verstoppen, een storm af te wachten, strak te zitten, om geen fouten meer te maken. Daarom, in mensen met een laag zelfbeeld, die voortdurend in angst verkeren, manifesteren zich in moeilijke levenssituaties vaak fysieke symptomen: ontsteking van de nasofarynx, koorts en dergelijke. De bijkomende complexiteit is ook dat ziekten veroorzaakt door psychische aandoeningen vatbaar zijn voor behandeling, is veel moeilijker en vaak genoeg de ziekte gaat naar de tweede fase, omdat het altijd moeilijker is om de oorzaak van het begin van de ziekte te bestrijden dan met de ziekte zelf.
Onzekerheid vermindert de immuniteit, een persoon wordt ook sterk afhankelijk van de mening van de mensen om hem heen. Ze vertrouwen hun mening veel meer dan hun eigen mening.
Het probleem van onoplosbaarheid
Bang om een verkeerde beslissing te nemen, neemt een persoon die niet zeker van zichzelf is, eenvoudigweg de verantwoordelijkheid van zichzelf af en verplaatst alle problemen van de schouders van andere mensen. Vaak proberen dergelijke mensen helemaal geen actie te ondernemen, in de hoop dat alles vanzelf voorbij zal gaan en kalmeren, maar weigeren om problemen op te lossen brengt vaak andere, niet minder gevaarlijke gevolgen met zich mee. Zulke mensen beginnen gezondheidsproblemen te krijgen. Zulke mensen negeren altijd preventieve maatregelen, omdat ze vinden dat dit niet effectief is, maar dat ze beginnen te worden behandeld in een tijd dat de ziekte volledige kennis van zichzelf heeft.
Mensen met een laag zelfbeeld hebben minder kracht en vitaliteit, omdat ze weinig positieve emoties hebben. Bovendien laat een persoon die onzekerheid ervaart, zichzelf constant in bedwang houdt en elke activiteit vermijdt, zijn energie niet naar buiten laten ontsnappen. Als gevolg hiervan treedt de energie-uitwisseling niet op en leidt de constante stagnatie van energie tot gezondheidsproblemen, waardoor een persoon in een risicozone terechtkomt.
Kenmerken van zelfwaardering die de emotionele toestand van een persoon beïnvloeden
Mensen met een laag zelfbeeld zijn eerder jaloers, azavist - zich slecht voelen. Het heeft een nogal destructieve energie. Volgens studies uitgevoerd door psychologen, zijn het de jaloerse mensen die het vaakst problemen ondervinden met de milt, lever en maag. Vandaar de uitdrukking van een woeste man.
Onbewuste mensen lijden aan overgewicht. Op een achtergrond van voortdurende ervaringen, verliezen ze zwaar gewicht, of omgekeerd, en worden ze zwaarder.
De angst die inherent is aan alle mensen, en mensen met een laag zelfbeeld, leidt vooral tot veelvoorkomende ziekten zoals de ziekte van het spijsverteringskanaal van het cardiovasculaire systeem.
Zulke mensen zijn verminderde beschermende functies van het lichaam. De reden voor zwakke immuniteit bij lage activiteit, omdat een persoon die te bang is om een stap te zetten, zich niet actief ontwikkelt, waardoor de immuniteit met de tijd afneemt. Zulke mensen geven er de voorkeur aan om opzij te gaan zitten, dan om actief deel te nemen aan het oplossen van het probleem.
De constante verwachting van onzekerheid, of situaties waarin iemand onafhankelijke beslissingen moet nemen, laat de persoon niet ontspannen. De persoon is constant in psychologische stress. Dit leidt op zijn beurt tot problemen met gewrichten en wervelkolom, met als gevolg artrose, artritis, meniscusontsteking chondrosis.
Het gevaar van een lage zelfevaluatie
Onzekerheid heeft nog een groot nadeel. Zulke mensen zijn gemakkelijk te manipuleren, omdat het gemakkelijker voor hen is om andermans orders uit te voeren dan die van henzelf. Tegelijkertijd beginnen mensen met een laag zelfbeeld, die veronderstellen dat ze worden gemanipuleerd, zich depressief te voelen, vanwege chegoznikayut verschillende ziekten, mentale stoornissen en een gevoel van depressie.
Sociologen hebben bewezen dat onzekere mensen vaak niet tevreden zijn met hun werkplek en het salaris dat ze ontvangen. Als gevolg daarvan dalen hun levensstandaard, omdat de financiële situatie van invloed is op de kwaliteit van recreatie, eten, vrije tijd en tadaleye.
Eigenwaarde en gezondheid
De emotionele toestand en fysiologische toestand zijn nauw met elkaar verbonden. Door verantwoordelijkheid te vermijden, beslissingen te nemen in verschillende complexe situaties, beginnen we ons op onze beurt te beperken in motorische activiteit, wat leidt tot stagnatie in de gewrichten, longen, algemene lethargie en een afname van de tonus.
Samenvattend is het mogelijk om met volledig vertrouwen te stellen dat onzekerheid een van de redenen is voor de veroudering van het lichaam. Het volgt om te begrijpen dat dwingen om je lichaam te bewegen, het ontwikkelen van zelfvertrouwen, het verhogen van de algemene fysieke toestand van het lichaam, we maken onszelf meer stressbestendig en worden actieve deelnemers aan het openbare leven.
Misschien is het nu tijd om opfleuren, naar de sportschool gaan, voor jezelf zorgen en vertrouwen ontwikkelen. Dit is een zekere manier om vitaliteit te redden en altijd jong te blijven.