Elk meisje wil altijd jong en mooi blijven. Maar dit is inherent aan de natuur, dat ons lichaam zich leent voor een leeftijdsgerelateerde verandering. En een van deze veranderingen zijn rimpels. Tegenwoordig hebben schoonheidsspecialisten veel goede middelen tegen hen verzonnen. Maar we weten allemaal dat het gemakkelijker is om rimpels te voorkomen dan om er later van af te komen.
De allereerste rimpels verschijnen op drie plaatsen: in het ooggebied (de zogenaamde kraaienpootjes), in de nek en in het decolleté, rond de mond (vooral de genoegens van mensen die veel lachen). Rimpels verschijnen in de handen op de leeftijd van acht jaar. Iedereen heeft echter zijn eigen genetica, dus iemand kan zich zorgen maken over rimpels op 35-jarige leeftijd en iemand begint al crèmes in te slaan.
Waarom verschijnen rimpels?
Om rimpels te voorkomen, moet u de oorzaak van hun uiterlijk kennen. En een paar redenen.
Natuurlijke oorzaken van rimpels
- leeftijdsveranderingen, waaruit niemand kan ontsnappen;
- de zon. Hoe meer zon op de plaats waar u woont, des te groter de kans dat u vroegrijpe rimpels krijgt, dus het is erg belangrijk zonnebrandcrème te gebruiken;
- genetica en huidtype. Het is bewezen dat in dunne mensen rimpels vaker voorkomen dan bij degenen die vol zijn.
Onnatuurlijke oorzaken van rimpels
- levensstijl heeft rechtstreeks invloed op uw gezondheid en uw uiterlijk;
- voedsel - te zoute, vette en zoete gerechten veroorzaken vroegtijdige verschijning van rimpels;
- Frequente stress heeft een negatief effect op ons uiterlijk en leidt tot borstvoeding;
- een nare droom veroudert ons al enkele jaren, dus het is erg belangrijk om minimaal acht uur te slapen;
- slechte ecologie.
"Natuurlijke" methoden voor rimpelverwijdering
Natuurlijk is de gemakkelijkste manier om naar de winkel te gaan en een anti-verouderingscrème te kopen. Maar hij maskeert het probleem alleen en lost het niet helemaal op. Om vroegtijdige verschijning van rimpels op het gezicht en lichaam te voorkomen, is het niet nodig om dure cosmetica te gebruiken. Je kunt de eenvoudige regels volgen die een integraal onderdeel van je leven kunnen worden gemaakt.
Goede voeding tegen rimpels
Bij 90% van de mensen verschijnen voortijdige rimpels vanwege het feit dat ze niet goed worden gevoed. Het moderne ritme van het leven, snelle snacks en gebrek aan tijd leiden ertoe dat we voedsel van slechte kwaliteit eten. Wij geven de voorkeur aan restauranteten voor fastfood en niet voor gezond eten. We eten veel gefrituurd, vettig, zout, pittig. Maar er is absoluut niets nuttigs in dergelijk voedsel. Daarin bevat bijna geen vitamines en elementen die nodig zijn voor onze huid, en het is dankzij hen dat het lichaam de reserves van noodzakelijke substanties voor onze schoonheid aanvult.
Een meisje dat goed eet, ziet er niet alleen mooier uit, jonger is gezonder, ze zal geen onnodige huidproblemen hebben. Het meest nuttig voor onze huid zijn verse groenten en fruit, maar ook spinazie, groene salade, vis en andere producten. Ze bevatten antioxidanten, ijzer, omega-3-vetzuren en andere essentiële stoffen.
Sport tegen rimpels
Sedentair leven leidt tot veel gezondheidsproblemen. Het heeft invloed op ons uiterlijk, niet alleen door extra kilo's, maar ook door het voortijdig verschijnen van rimpels. Om dit te voorkomen, moet je er de gewoonte van maken om 's ochtends de gemene deler te doen, je aan te melden voor dansen of aerobics, in het zwembad of yoga. Hoe meer je beweegt, hoe beter.
Goed welzijn
Een persoon kan zich alleen goed voelen als hij gezond is, qua voeding en een actieve levensstijl leidt. Dit alles is nauw met elkaar verbonden. Bovendien verminderen deze factoren de stress voor ons lichaam. En zoals we weten, leidt stress tot gezondheidsproblemen en rimpels. Mensen die lang leven, ouder worden, lijden vaker aan hart- en vaatziekten en oncologische ziekten.
Vermoeidheid heeft onmiddellijk invloed op de huid: blauwe plekken onder de ogen, dofheid van de huid, rimpels worden duidelijk. Daarom, om rimpels te weerstaan, leren om de dagelijkse stress te weerstaan.
Kleine aanpassingen
Vergeet niet om folkmethodes te gebruiken om rimpels te voorkomen. Nou helpt de brandnetel. Afkooksel ervan is geweldig voor het masker en heeft een verjongende werking, je kunt groene thee gebruiken. Maak lotions voor de ogen van hardgekookte thee. Trouwens, het wordt aanbevolen om het elke dag te drinken, omdat het een antioxidant is.
Goede producten tegen rimpels - citroen, druiven en honing. Maskers en verschillende lotions van deze producten helpen perfect om extern te verjongen. Natuurlijke producten zijn ecologisch schoon en veilig. Ze verbeteren het uiterlijk van de huid, bleken de bloemknop en maken de huid zachter.
Dille haalt de contouren van het gezicht aan en vecht met tekenen van huidveroudering. Vergelijkbare eigenschappen hebben een rauw ei. Daaruit kun je maskers maken voor het gezicht en nek spelen.
Drink water
Als u grote hoeveelheden water en verse sappen gebruikt, helpt dit om het metabolisme in het lichaam te normaliseren en toxines te verwijderen, wat de oorzaak is van het verschijnen van rimpels. Op de dag moet u minstens acht glazen puur niet-koolzuurhoudend water drinken. Wanneer uw lichaam voldoende water krijgt, is de huid goed gehydrateerd en elastischer.
Vermijd schadelijk zonlicht
Overmatige blootstelling aan de zon is zeer schadelijk voor de huid. De schade aan ultraviolette stralen voor de huid is bij iedereen bekend - ze veroorzaken vroege veroudering van de huid en het uiterlijk van de ertsen. Zorg ervoor dat je zonnebrandcrème en een zonnebril gebruikt. Door te turen vanuit de zon, spannen we onze ogen en de huid er omheen dat moderniteit tot rimpels leidt.
Gezonde slaap
Mensen die niet genoeg slaap krijgen, zien er niet oud uit. Een ongemakkelijke houding tijdens de slaap heeft ook een zeer negatief effect op het uiterlijk. Het is het beste om op je rug te slapen, zodat je gezicht het kussen niet raakt. Constant liggend op de zijkant kan leiden tot voortijdige rimpels.
Weg met schadelijke gewoonten
Roken en alcohol drinken is schadelijk voor de gezondheid, de huid en ons uiterlijk. Vsigaretah en alcohol zijn stoffen die de collageen- en elastinevezels beschadigen. Hoe eerder je van deze slechte gewoonten af raakt, hoe eerder je uiterlijk ten goede zal veranderen. Allereerst zullen deze veranderingen op de huid verschijnen: rimpels zullen afnemen, de teint zal verbeteren.
Was goed
Sommigen denken dat hoe vaker ze hun gezicht wassen, hoe beter. Natuurlijk moet je elke dag je gezicht reinigen van vuil, cosmetica en andere dingen. Dit moet echter voorzichtig gebeuren met speciale middelen om te wassen. Was je gezicht er niet mee - het overvocht je huid te veel. Je kunt trouwens niet vaak wassen, omdat dit het natuurlijke vet verwijdert van de huid van het gezicht, dat vocht en bescherming biedt. Na het wassen, wrijf niet over de huid met een handdoek, zodat u het proces van het verschijnen van rimpels zult versnellen.
Eet chocolade
Hoogwaardige zwarte chocolade bevat natuurlijke antioxidanten en flavonoïden, die de bloedcirculatie verbeteren, de huid beschermen tegen externe factoren en het vochtgehalte behouden. Vergeet echter de maatregel niet. Veel chocolade helpt je figuur niet.
Bovendien wil ik hieraan toevoegen - verwaarloos het gebruik van winkelcosmetica niet. De beste manier om voortijdige rimpels te voorkomen, is de huid hydrateren. Daarom moet u na 22 jaar vochtinbrengende crème gebruiken voor het gezicht en voor de oogleden.