Kom naar de spiegel, veeg gewoon je haar en ... oh, horror! Nogmaals een puistje, en nog een, en meer, meer ... "Dus, ze moeten dringend worden uitgeperst, anders zullen ze zelf nooit voorbijgaan" - denk je. En knijpen. En de volgende dag, ga naar de spiegel, en acne werd niet minder, maar, integendeel, zelfs meer. Je wordt opnieuw "voor werk" geaccepteerd, en dus op een cirkel, alsof de handen zelf naar het gezicht getrokken worden. En je weet dat je ze niet kunt indrukken, en dat de infectie zal oplopen, en in plaats van één pukkel kan een heel "broeinestje" blijken te zijn, maar toch stop je niet ermee. Hoe stop je met het knijpen van deze puistjes? Als u geïnteresseerd bent om het antwoord op deze vraag te weten, dan is dit artikel iets voor u.
9 beproefde manieren
1. Maak een foto van je gezicht van dichtbij net nadat je de puistjes grondig hebt onderdrukt. Hoe slechter de foto wordt, hoe beter. En druk deze foto nu af en hang hem direct op de spiegel. Vóór de aankomst van haar man van het werk kunnen foto's worden verwijderd, om de psyche van zijn fragiele man niet te beschadigen. Als je nu in de spiegel komt en plotseling besluit de puistjes te onderdrukken, bekijk dan de foto van dichterbij. Natuurlijk zul je opnieuw razen, dus verwen je gezicht.
2. Lees verschillende verhalen-horrorverhalen over hoe een klein geperst puistje tot een enorme ontsteking leidde. Hoe beangstigender de geschiedenis, hoe beter. Open gewoon het internet en voer de gewenste zoekopdracht in. Vergeet niet ook foto's te zien van mensen die hun gezicht al in een verschrikkelijke staat hebben gebracht. Overweeg al deze "schoonheid" langer, en stel je dan voor dat elke puist die je probeert uit te persen, potentieel gevaarlijk is en gemakkelijk tot zo'n gruwel kan leiden. Was het eng? Dus je bent al op weg om je slechte gewoonte op te geven.
3. Snijd alle nagels op je handen zo kort mogelijk af. Nuvot, nu heb je niets om puistjes in te knijpen. Hoewel je niet gewend bent aan deze ondeugende gewoonte, knip je je nagels constant, zodat ze heel kort zijn. En verberg tegelijkertijd ook alle soorten nagelvijlen en andere items die je kunt gebruiken in plaats van nagels om de gehate pukkel eruit te persen. Je moet de schoonheid van je manicure beter opofferen om zich te ontdoen van manisch knijpende puistjes.
4. Verwijder alle kleine zakspiegels ver weg en probeer de spiegelspiegels helemaal niet te naderen. Hoe minder je in de spiegel rondkijkt, hoe beter, nadat je ernaar hebt gekeken, kun je opnieuw uitvinden wat je nodig hebt om 'dringend uit te persen'. Beter nog, kijk niet onnodige nodeloosheid in spiegels en verleid jezelf niet.
5. Doe dat zodat u niets hoeft in te drukken. Alsof het banaal was, het is gewoon banaal, maar om puistjes te stoppen, hoef je alleen maar volledig van ze af te komen. Als je geen problemen hebt met de huid, zal de noodzaak om naar een fout in je gezicht te zoeken en proberen deze te elimineren automatisch verdwijnen. Begin veel aandacht te besteden aan het reinigen van de huid van het gezicht, koop de nodige cosmetica. Van huismiddeltjes, havermout wassen is zeer effectief. De procedure is eenvoudig: een eetlepel havermoutvlokken wordt met een kleine hoeveelheid water gegoten, zodat de vlokken wat zachter worden en dit mengsel gebruiken in plaats van schrobben. Houd er echter rekening mee dat in de eerste week van gebruik deze tool nog meer kan worden, omdat havermout al het vuil uit de poriën trekt. Maar als je deze periode doorstaat, wordt je beloond met een mooie, schone en matte huid.
6. Besteed aandacht aan je zenuwstelsel. Omdat het nistranno is, maar de gewoonte om op puistjes te drukken verschijnt meestal bij mensen met problemen aan het zenuwstelsel. Je moet wel gemerkt hebben dat wanneer je erg nerveus bent, je soms een ondraaglijke behoefte hebt om iets uit te persen. Als je het zelf hebt opgemerkt, wees dan voorzichtig, want je bent op weg naar de huidige trein. Probeer stress te vermijden en kalmeer. Je kunt een moederskruid of valeriaan drinken gedurende 10 dagen. En als je voelt dat je nerveus begint te worden, neem dan iets met je handen. U kunt bijvoorbeeld een speciale handmatige simulator kopen om stress te verlichten in de vorm van een kleine rubberen bal, die constant moet worden samengedrukt.
7. Laat iemand over je waken. Als je jezelf niet kunt beheersen, vraag dan iemand om je te volgen. Zodra je handen naar het volgende gesprongen pukkeltje worden getrokken, wordt je door een verbluffende persoon uitgeschakeld.
8. Organiseer een systeem van straffen voor het niet kunnen beheersen van jezelf en beginnen met het persen van acne. En het is niet nodig dat dit geldboetes zijn, of zelfs ongewenst. Het is een feit dat je er gemakkelijk aan kunt wennen, opnieuw "bedrogen" en een klein bedrag in de spaarpot moet stoppen. Binnenkort houd je op bang te zijn van deze straffen, sterker nog, het geld blijft nog steeds bij je, je komt zelf wel. Genoten van knijpen in de puistjes, gooide een boete in een spaarpot, "afgekocht" van zichzelf en vergat de volgende keer. Er is een zeer eenvoudige en effectieve manier om uit deze situatie te komen: voer als een boete wat actie of oefening uit. Neem bijvoorbeeld voor uzelf de regel dat u voor elk geperst puistje 10 keer moet drukken. Wanneer je de volgende ochtend ziek bent van het trainen van alle spieren, zul je deze ervaring waarschijnlijk niet willen herhalen. Het belangrijkste is hier om niet toe te geven aan aflaten.
9. Foto van het ideaal. Zoek en print een foto van een mooi meisje met een perfecte huid, alleen is het erg belangrijk dat de foto niet is verwerkt in Photoshop en het meisje had geen basis in meerdere lagen. De huid moet op zichzelf perfect zijn. Anders, als het model zwaar "nashtukaturen" is, zeg je gewoon: "Je zult denken dat ik het ook kan doen! Nu ga ik gewoon aftreden en nog beter worden! ". Maar kijkend naar de natuurlijke, gezonde, rafelige huid, wil je dit ideaal al waarmaken en daarvoor moet je stoppen met je puistjes in te drukken en voor je gezicht te gaan zorgen.
Je kunt puistjes stoppen als je wilt. In feite is het niet zo moeilijk als het op het eerste gezicht lijkt. Je hoeft alleen maar alle wilskracht in een vuist te verzamelen en jezelf te beloven om van deze schadelijke gewoonte af te komen, die de huid heel erg beschadigt en je schoonheid schaadt.