En lees, onthoud en handel nu.
1. Lach, lach vaker;
2. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten van de hand te doen, en hoewel het lastig is, maar ze kunnen worden veranderd;
3. Ben je een zeer punctueel persoon? Probeer te laat te zijn om te werken en zeg met een onschuldige lucht dat je je hebt verslapen, het gevoel hebt dat je de heldin bent van de "Service Novel";
4. Ben je nooit op tijd naar je werk gekomen? Verschijn op kantoor vóór anderen;
5. Vind je het leuk om te praten over de telefoon? Schakel het de hele dag uit, weet je nog hoe in de film "Pretty Woman" deze held Richard Gere?
6. Het is saai om in hetzelfde restaurant te dineren, een ander gezellig restaurant te ontdekken;
7. Haast je niet naar huis na het werk. Loop met het hele gezin, ga winkelen;
8. Wacht niet op het weekend om naar de bioscoop of het theater te gaan. Laat kinderen minstens één keer aan hun familieleden over;
9. Geef om welke reden dan ook geschenken aan je familie, want het is geweldig;
10. Denk aan een ongevaarlijke rally. En het zal wat afwisseling brengen in uw dagelijks leven;
11. Het is erg handig om te doen wat u normaal denkt dat schadelijk is;
12. Lelijk eten onderweg? En neem, koop maisstokken, ijs en eet met plezier in de frisse lucht;
13. Een stuk chocolade zal je figuur niet kunnen bederven en kan je humeur een beetje opvrolijken;
14. Ga zitten voor de spiegel en pogrimanishchayte, je grappige capriolen zullen alleen de stemming opheffen;
15. Drink, zelfs als u op dieet bent, een kopje koffie met room;
16. Verheug je in kleinigheden, want het leven bestaat uit hen;
17. Ga naar de bloemenwinkel en koop een mooi boeket voor jezelf;
18. Lees tijdschriften, daar kun je iets interessants vinden;
19. Ga naar een nachtclub (je moet je familie verlaten voor het gezin en samen gaan) of naar een disco en dans;
20. Haal de rollers van de mezzanine, doe de kniestukken om en rijd, en in de winter kun je met het hele gezin skaten.
21. Verander je afbeelding;
22. Speel badminton en volley samen met vrienden;
23. Bak brood en aardappelen op het vuur;
24. Kun je een nieuwe geur van parfum openen;
25. Koop dit seizoen een modeartikel;
26. Wees niet bang om te experimenteren, want je kunt je wimpers niet met zwarte inkt verven;
27. Koop een badpak en zet je figuur op orde;
28. Gooi alle kamerjassen uit de kast en loop thuis in comfortabele en lichte kleding;
29. Draag geen saai mono-ondergoed, koop iets helders;
30. Vanaf vandaag was je met mineraalwater;
31. Koop in het huis, van tijd tot tijd, nieuwe dingen;
32. Blijf in de rol van ontwerper, teken een nachtkastje met een tekening;
33. Originele kandelaars en vazen decoreren uw interieur;
34. Teken een interessante afbeelding en hang deze aan de muur. Kindertekeningen in kaders en ook aan de muur hangen;
35. Doe in de kast met linnen een zakje met de geur van aangename kruiden;
36. In mooie bloempotten, plantenpeterselie, waterkers, ui;
37. Verander je zware gordijnen in de longen en laat de wind ze bespelen;
38. Als je altijd te laat bent en alles uit je handen valt, vertraag het tempo van het leven;
39. Lach vaker rond mensen, en zij zullen u hetzelfde antwoorden;
40. Denk aan een eenvoudig ritueel van afscheid nemen van de werkweek;
41. Rust vandaag en doe niets;
42. Tradities veranderen en nieuwe creëren;
43. Organiseer een feest voor het gezin;
44. Bezoek je moeder voor lekkere taarten;
45. Ontmoet je schoolvrienden en verheug je op hun succes;
46. Deel met je moedergeheimen;
47. Schrijf een gewone, geen e-mail naar je vriend, echtgenoot, beste vriend;
48. Open het raam breder en laat de ochtendversheid de kamer binnenkomen;
49. Neem een contrastrijke douche met een geurige gel en deze zal je met positieve energie opladen;
50. Doe wat je nooit hebt gedaan, ga vissen;
51. Nodig je vrienden uit voor een picknick en breng het weekend door in de natuur;
52. Vervang je gezicht door de stralen van de zon, krijg een lichte kleur die veel beter is dan welke ondergrond dan ook;
53. Ga bij de rivier zitten en luister naar het geluid van water, het is een beetje rustgevend;
54. Begin talen te leren, dit zal je horizon enorm vergroten;
55. Plaats je bestelling in je kast en dingen die je een heel jaar niet hebt gedragen, gooi het weg of geef het terug;
56. Schrijf de oude t-shirts uit met viltstiften;
57. Lees het boek dat je onlangs hebt gekocht;
58. Ga lekker zitten in een stoel, kijk naar je favoriete film, vergeet je problemen;
59. Leer solitaire spelen, dit is een goede gymnastiek voor de hersenen;
60. Bereid zonder haast en in alle opzichten een geurige koffie of thee voor;
61. Sorteer de foto's en maak een album;
62. De beste tijd, voor de verzorging van de huid van lichaam en gezicht, is de wacht vóór het slapen gaan;
63. Maak een masker van olijfolie, dooier en honing;
64. Doe een hoofdmassage, dit zal vermoeidheid verlichten;
65. Maak een ontspannend voetenbad.
Nu weten we hoe we moeten veranderen voor een beter leven. Gebruik deze tips en misschien kunt u het leven ten goede veranderen.