Onder de recepten van folk remedies voor de behandeling van rugpijn, zijn er zeer eenvoudige en effectieve opties die je mobiliteit en efficiëntie zullen geven, terwijl je niet de vijand van je portemonnee wordt.
Om te beginnen moet je zeggen dat je niet alleen de pijn moet "dichtgooien", maar je inspanningen moet richten op het vinden van de bron van pijn. Hoogstwaarschijnlijk zult u hiervoor een arts moeten raadplegen die alle noodzakelijke procedures zal voorschrijven. Rugpijn betekent immers maar één ding - de voeding van cellen en weefsels is verstoord, wat leidt tot ongewenste stagnerende processen, met alle gevolgen van dien. Wees niet lui en neem liever genoegen met professionele medische diagnostiek, vooral als de pijn in de rug en de taille u vaak zorgen baren.
Welnu, voor nu gaan we naar ons onderwerp gaan en die folkremedies beschrijven die je lijden verzachten en je beschermen tegen acute pijn in je rug.
Recept nummer 1. Heet mierikswortelpakket
Als je je tuin hebt, waarop mierikswortel groeit, is het gewoon geweldig! Zo niet, wees dan niet boos en koop gewoon een kleine wortel van deze plant. Het is belangrijk dat er naast de wortel ook mierikswortelbladeren zijn. Leid de plant door de vleesmolen en bereid het belangrijkste ingrediënt voor het kompres. Zoek nu naar een kleine zak katoenen doek in het huishouden. Doe hierin de mierikswortel van de mierikswortel en plaats het zakje op het pijnlijke deel van de rug. Vervolgens heb je een strijkijzer nodig. Verwarm het voor en strijk voorzichtig de zak mierikswortel die op zijn rug ligt. De eerste sessie duurt niet lang - drie minuten zijn voldoende om mee te beginnen, omdat bijna niemand zo'n temperatuur meteen kan weerstaan. Nadat u het "strijken" gedurende een halve minuut kunt verhogen, als de patiënt het overleeft.
Nadat je het kompres met een strijkijzer hebt gestreken, moet je je rug goed omwikkelen met een warme deken. In de hitte liggen moet voor de eerste keer minstens een kwartier duren, maar als de pijn ondraaglijk is, probeer dan minstens tien minuten te wachten. Verhoog de tijd van het liggen onder de deken nog verder - het lichaam zal wennen aan de temperaturen en zal stoutmoedig bestand zijn tegen een half uur verwarming.
Overigens kan deze katoenen tas met mierikswortel meer dan eens worden gebruikt.
Na zo'n opwarmingsprocedure vergeet u de rugpijn al lang!
Recept nummer 2. Zout en wol in de strijd om de gezondheid.
Dus als je plotseling pijn hebt in je rug, dan zul je een folk remedie nodig hebben die je snel op de been zal brengen. Zoek in het dressoir oud en niet langer geschikt voor het dragen van een schapenvacht jas (in principe zal elke wol passen, maar schapen hebben nog steeds de voorkeur). Knip een klein stukje uit het jasje dat de hele onderrug bedekt. Aan de boven- en onderkant, naai een dichte brede elastische band - zodat je een schijn van een riem kunt vormen, vooraan bevestigd met elastische banden, en daarachter bestaat uit een wollen oppervlak.
Neem nu een grote hoeveelheid zout en los het op in kokend water (of gewoon in warm water). Breng in een kom met zout water een stuk wollen jas aan en laat het anderhalf uur drenken. Gedurende deze tijd moet al het zout in het weefsel worden geabsorbeerd.
Droog vervolgens het jasje. Als het zomer is op straat, hang het dan gewoon in de zon, en in de winter helpen warme batterijen u. Wanneer de wollen riem droog is, doe je hem aan. Pas zo nodig de lengte van de elastiekjes aan, zodat de tailleband goed aansluit op uw rug. Het is handig in deze riem en het feit dat het absoluut onmerkbaar is onder kleding, maar tegelijkertijd perfect de onderrug opwarmt. Zout trekt alle pijn. Na een week of twee van het dragen van deze echt magische riem, vergeet je dat je ooit een rugpijn hebt gehad.
Recept № 3. Kurkmassage.
Deze methode om rugpijn te behandelen is heel eenvoudig en effectief. Om te beginnen heb je veel deksels nodig van bierflessen. Ik denk dat het vinden van hen geen probleem zal zijn.
Voordat u doppen voor het doel gebruikt, moet u ze grondig wassen met toevoeging van poeder, om te voorkomen dat u in uw lichaam kiemen krijgt, als u per ongeluk uzelf verwondt. Spoel de deksels onder het water om de resten van het poeder te spoelen en doop met steil kokend water. After - droog het.
Denk aan de beruchte applicator van Kuznetsov? Zo'n klein vloerkleed met scherpe plastic spikes, die je nodig hebt om te gaan liggen als je rug pijn doet? Dus, van deze deksels kunt u een uitstekende vervanger maken voor de Kuznetsovsky-applicator. Alleen hier zal uw applicator nog beter zijn dan het origineel, omdat het wordt "gemaakt" van een aluminiumlegering, die praktisch identiek is aan medisch koper in zijn eigenschappen.
Het gebruiksgemak van de applicator is dat deze heel weinig ruimte in beslag neemt, en dat - het is mobiel, u kunt het meenemen op elke reis. En als er plotseling een dringende behoefte is aan het gebruik ervan - dan moet u de applicator gewoon spreiden zodat de doornen van de deksels opkijken en op dit kleine kleed liggen, zonder angst voor pijn. Natuurlijk zullen de gevoelens eerst niet de meest aangename zijn, maar na een paar minuten zul je zelfs beginnen te genieten van deze geïmproviseerde massage.
Een andere populaire remedie die over de hele wereld wordt gebruikt voor de behandeling van rugpijn. Eerst naaien uit een dikke canvas vierkante tas met zijden van 30 centimeter. Voordat je het eindelijk hecht, vul je het zakje met botten van kersen. En als je de achterkant weer vastpakt, warm je het zakje in de magnetron of oven op (overdrijf het niet, een paar minuten volstaan) en plaats dit kompres op de rug dat pijn doet. Gewoonlijk zijn enkele procedures genoeg om rugklachten te vergeten.
Recept nummer 5. "Asterisk" van alle tegenslagen.
Om dit recept te implementeren, moet je eerst een rol folie kopen en een bekende zalf genaamd "Asterisk". Wanneer je bent bedekt met een aanval van spinale pijn, vraag dan iemand in het huishouden om de rug te smeren met zalf en een klein stukje folie erop te leggen. Om de dressing niet te verplaatsen, wikkel het om met een verband, het is het beste om je onderrug met iets warms te wikkelen: bijvoorbeeld een wollen zakdoek of een gebreide sjaal. Het is het beste om deze procedure te volgen voordat u naar bed gaat, maar als u de hele dag thuis gaat doorbrengen en ontspannen, kunt u het overdag zelf wrijven.
Het recept nummer 6. Tansy.
Je hebt twee eetlepels gedroogde bloemen van boerenwormkruid nodig, die je moet vullen met een half kopje kokend water. Laat een uur in de thermoskan weken, laat dan het water weglopen, voeg een klein lepel zout toe en meng goed. Gebruik het als een zalf en wrijf 's nachts pijnlijke plekken in.
Recept nummer 7. Jodium-citroen zalf.
Dit recept helpt u niet alleen om rugpijn kwijt te raken, maar ook om te bepalen - welk deel van de rug u echt pijn doet, wat u moet behandelen. Dus je hebt jodium en vers citroensap in gelijke delen nodig. Meng ze goed en smeer de rugleuning langs de hele wervelkolom.
Vraag na een paar uur iemand van hun familie naar de achterkant te kijken. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze zien hoe jodium in sommige delen vager is geworden, verkleurd. Het is op deze plaatsen en zou speciale aandacht moeten schenken - er was een soort overtreding, waardoor je pijn in de rug ervaart. Deze procedure kan vele malen worden uitgevoerd, alleen stoppen wanneer uw gezondheid niet verbetert.
Recept nr. 8. Mierikswortel met aardappelen.
Om dit mengsel te bereiden heb je twee ingrediënten nodig: mierikswortel en rauwe aardappelen in gelijke verhoudingen. De hoeveelheid moet worden genomen uit de berekening dat elke keer dat u een nieuw mengsel moet bereiden, dat wil zeggen, niet veel tegelijk doet. Rasp de mierikswortel met de aardappelen op de rasp, voeg een lepel honing toe aan de resulterende massa.
Je krijgt een ietwat kleverig, kleverig mengsel dat je moet aanpassen aan de pijnlijke achterzones. De laagdikte moet minimaal een vinger zijn. Bedek je rug met een dun tafelzeil (je kunt papier gebruiken) en pak het goed op met een sjaal of sjaal van wol. Misschien zal het kompres heel sterk bakken, het is uw taak om deze brandende sensatie gedurende minstens een uur te weerstaan.
Er is geen definitief en vastgesteld aanbevolen aantal procedures, u moet uzelf en achter de rug in de gaten houden en als u denkt dat de pijn volledig verdwenen is, kunt u stoppen met het maken van compressen.
Recept nummer 9. Berkolie.
Deze folk remedie zal je helpen je rug te genezen in het geval je pijn hebt door een verkoudheid. Het is noodzakelijk om olie te kopen bij de berkenknoppen in de apotheek en deze in de pijnlijke rugpartijen te wrijven. Je kunt ook verse berkenbladeren gebruiken, deze op je rug leggen en erover wikkelen. Het berkenblad verlengt de pijn en verwarmt de rug.
Je hebt zes stukjes laurierblad en een stuk jeneverbes nodig. Deze ingrediënten moeten worden gemalen tot een poeder in een koffiemolen. Gebruik als een van deze twee componenten boter (je hebt 12 delen nodig), die je moet vermalen met jeneverbes en laurierblad. Als gevolg hiervan krijg je een dikke zalf, die voorzichtig in de onderrug moet worden ingewreven.
Recept nummer 11. Preventie: Ledum is een moeras.
Om het optreden van pijn in de rug te voorkomen, of om de bestaande pijn te verwijderen, moet u infusie drinken van de wilde rozemarijn. Om het te maken, moet je een theelepel gras nemen en het met koud gekookt water in een hoeveelheid van twee glazen gieten. Laat de ledum in een steelpan staan met het deksel gedurende acht uur gesloten. Hierna moet de infusie door gaas worden gefilterd en vier keer per dag het halve glas drinken.
Recept nummer 12. Paardebloem geneest terug!
Op elk moment van het jaar waait de rug vaak, vooral als je gedwongen wordt om tocht te maken. De pijn is onaangenaam, trekken, verhindert dat je normaal beweegt. In dergelijke gevallen zal een paardenbloem u helpen. Typ de bloeiwijze in een pot van 1 liter, vul de paardenbloem met een halve liter wodka. Deze infusie moet minimaal twee weken staan, waarna deze in de rug moet worden ingewreven.
Dit recept is echter erg goed, als de pijn plotseling opkomt, heb je deze twee weken simpelweg niet nodig om aan te dringen, dus het is beter om paardenbloeminfusie te bereiden voor toekomstig gebruik en van tevoren. Trouwens, hij kan mensen helpen die last hebben van gewrichtspijn.
Recept № 13. Zwarte radijs met honing.
Neem het sap van de zwarte radijs en voeg er in gelijke verhoudingen honing aan toe. Dit mengsel moet over de onderrug wrijven.
Recept nummer 14. Kupena geneeskrachtig op de hoede van de gezondheid.
Om die volksremedie voor te bereiden, heb je ongeveer 100 gram medicijn nodig, dat op alcohol of op het sterkste brouwsel zelf tien dagen lang op een of andere warme plaats aandringt. Soms moet u uw infusie schudden.
Wanneer de infusie van het brouwsel gereed is, kan het worden gebruikt voor het beoogde doel, wrijven van de zieke delen van de rug. Na het slijpen moet je je onderrug omwikkelen met een warme sjaal of sjaal, bij voorkeur van wol.
Recept nummer 15. Botaya-apotheek.
Bereid een halve liter maneschijn of wodka voor, waar je in slaap moet vallen met een hele zak medicijnflessen en een kleine peul bittere rode peper moet toevoegen. Deze infusie moet gedurende dertig dagen worden toegediend. Wrijf deze alcohollotion in die plaatsen op de rug waar de pijn het scherpst wordt gevoeld, en behandel dan met warm iets.
Naast de bovengenoemde volksremedies, kun je ook de pijn in de rug verwijderen met een tinctuur van valeriaan. U moet een stuk gaas nemen en het in een tintje bevochtigen en het vervolgens in een wollen sjaal wikkelen.
Je kunt ook ongeveer tweehonderd gram naalden nemen, het met een liter water vullen en aandringen. Je moet de infusie twee keer per dag drinken, elk een glas.
Ook helpt een uitstekend mierenzuur, dat bij om het even welke apotheek kan worden gekocht. Het moet ook worden ingewreven op plaatsen waar u pijn voelt.
En het laatste recept voor de folk remedie die we met je willen delen is dat je 200 gram bloeiwijzen en St. Janskruidblaadjes moet kopen, gooit ze in een halve liter magere olie (de beste optie is om ongeraffineerde olie te nemen). Laat de schotels met al deze inhoud twee weken trekken op een plek waar zonlicht niet binnendringt, schud soms een vat met een infuus. Later - zeef en knijp goed. Gebruik als een lotion, wrijf de pijnlijke rugpatches.
Hier hebben we u vertrouwd gemaakt met de nationale basisrecepten die sinds onheuglijke tijden zijn gebruikt om lijden met rugpijn te verlichten. Het is echter beter om hun uiterlijk te voorkomen, in plaats van ze lange tijd te behandelen. Wees altijd gezond!