Elke vrouw moet een pedicure maken, niet alleen voor de schoonheid van goed verzorgde benen (hoewel een mooie voet een goed humeur en zelfvertrouwen is), maar ook voor de gezondheid - volgens de Japanse geneeskunde ligt het op de zolen van de voeten dat de zenuwuiteinden verantwoordelijk zijn voor dit of dat interne lichaam. Door de overgroeide huid van de voetzolen te verwijderen, reinigt u het lichaam in essentie, waardoor het ademen gemakkelijker wordt. Daarom, als je zelf niet weet hoe je thuis pedicure kunt leren, lees dan het artikel.
Hoe vaak het nodig is om een pedicure te doen, hangt af van de wens van de vrouw, de beschikbaarheid van tijd en de kenmerken van de nagels en de huid van de benen. Met de snelle opbouw van de huid op de benen, moet de pedicure zo vaak mogelijk worden gedaan, maar als de huid van de benen droog en dun is, kunt u slechts eenmaal per maand naar deze procedure gaan.
Hoe pedicure thuis snel en pijnloos leren te leren? Allereerst is een zorgvuldige voorbereiding van de voeten nodig. Vul het bassin met heet water, plaats een toiletzeep erop, ingewreven op een fijne rasp. Je kunt een beetje baking soda en ammonia toevoegen om de nagels en huid op de tenen te verzachten. Iemand is gewend om plantaardige olie aan het water toe te voegen of kruiden-, naald-, zee-baden te maken, maar in elk geval moeten de benen goed stoom zijn voor de hoofdprocedure.
Giet af en toe heet water in het bassin met water. Als je voelt dat de huid op je benen goed is gestoomd, kun je beginnen met werken op de huid. Bepaal de huidconditie is gemakkelijk - het moet een zachte roze kleur krijgen. Hiel en zool worden gewreven met een stuk fijnkorrelig puimsteen - je kunt ook een middelhoge borstel gebruiken in cirkelvormige bewegingen. U kunt een speciale reinigingspeeling voor de voeten gebruiken, waardoor de verhoornde huiddeeltjes kunnen worden verwijderd. Spoel je voeten af met water. Je kunt na 20-30 minuten een pedicure starten.
Allereerst beweeg je met een speciale scalpula voor de manicure voorzichtig de nagelriem aan de basis van de nagel om te zorgen dat de nagels vrij blijven ademen. De huidroller rond de nagel groeit soms bijna tot het midden van de nagel - dit ziet er lelijk en ook onhygiënisch uit, dus als je schoonheid en gezondheid van de benen wilt bereiken, druk je op de nagelriem.
Vertraag de groei van de huid aan de basis van de nagel kan worden, als onmiddellijk na het voetenbad onmiddellijk zachtjes duwen met de rand van een badstof handdoek.
Knip de nagelriem niet om uw vingers, omdat dit huidontsteking kan veroorzaken.
Geef je nagels een mooie vorm door ze te knippen met een manicureschaar of een manicure-pincet. Zorg ervoor dat u de miniatuur alleen in een rechte lijn bijsnijdt, zodat u de ingroei van de spijker in de vinger kunt voorkomen. De ingegroeide nagel levert ongemak en pijn tijdens het lopen, bovendien kan elke serieuze pedicure-meester dit ernstige cosmetische defect niet verwijderen. Knip de nagels op de duim niet te kort, omdat ze dienen om de rand van de vingers te beschermen tegen wrijven met schoenen en het verschijnen van eelt te voorkomen.
Overdreven dikke en stevige nagels op de benen wijzen op een teveel aan calcium in het lichaam. Het wordt aanbevolen om na 10 minuten stomen dergelijke nagels te snijden - een langere paring voor de nagels is zeer schadelijk. Het wordt aanbevolen om het verbruik van producten die veel calcium bevatten te verminderen, bijvoorbeeld kwark, kaas en melk.
Als u nog steeds ingegroeide nagels tegenkomt, kunt u dit aan met een oplossing van ioductus - het kan zonder recept in een apotheek worden gekocht of in een schoonheidssalon worden gekocht. Iodusun bevat jodium, dat de ingegroeide randen van de nagel opdroogt, en glycerine verzacht deze plekken. Het is noodzakelijk meerdere keren per dag om dit medicijn te smeren met de zijgaten van de duim. Probeer niet zelf een ingegroeide teennagel te verwijderen, als deze u erg stoort, om de infectie niet te infecteren. Raadpleeg een arts of een ervaren pedicure-specialist die de ingegroeide randen op professionele wijze zal verwijderen.
Om de nagels op de tenen correct te trimmen, in een rechte lijn, is het aanbevolen om de nagelhoeken na het stomen te verwijderen met een speciaal manicure-pincet.
Veel voeten op de vingers en zijkanten van de voet worden als eelt beschouwd - dit is een vergissing. De reden voor hun vorming is te strakke schoenen met stijve binnenzolen. "Hormonen" kunnen verschijnen en in strijd zijn met de bloedsomloop in de benen. Ze zijn erg moeilijk op te lossen, het is mogelijk om ongemak te verminderen met olie-kompressen, die je 's nachts het beste kunt doen. Je moet dunne katoenen sokken opdoen, geïmpregneerd met warme plantaardige olie, bovenop een plastic zak en erop zetten - nog een paar sokken, je kunt dikker worden. Verwijder het oliecompres in de ochtend, spoel je voeten af met warm water en wrijf dan met een harde borstel "pufjes". Het is 's nachts nuttig om de "natoptyshi" ricinusolie in te wrijven, die de huid goed verzacht en kleine scheurtjes op de zolen geneest.
Wanneer gewreven, ontstoken aan de binnenkant van de voeten en op de huid van je vingers voordat je thuis een pedicure doet, kun je een mooi warm voetenbad maken van het afkooksel van dennennaalden of infusie van de droge bloeiwijzen van kamille.
Besteed aandacht aan de conditie van de nagels. Het is niet moeilijk om voor hen te zorgen, maar u moet dit regelmatig doen. Het is beschikbaar voor elke vrouw.
De geaccumuleerde cellen en de besmetting van onder de nagels worden regelmatig verwijderd met een saaie strook hout of bot. Doe dit voorzichtig om het binnenoppervlak van de nagel en het natuurlijke vetkussen niet te beschadigen.
Gebruik bij het verwijderen van het ruwe oppervlak van de nagel met een nagelvijl een zachtere, zachte nagelvijl om het nagellak te sparen.
Nagelvijlen kunnen in elke richting worden gesneden. Constante beweging van de vijl, dan in de ene richting en dan in de andere, leidt ertoe dat de geile substantie van de nagels afbrokkelt en broos wordt. Dus spijker alleen in één richting vast, namelijk - van de randen naar het midden. Het betreft ook zorg voor vingernagels of nagels op armen of hand.
Nagels op de tenen beginnen vaak te scheiden. Hiermee kun je het hoofd bieden aan een spaarzaam oliën van de nagels voor de nacht met jodium of regelmatig afdekken met een vitaminevrije, kleurloze basis voor lak - het beschermt het glazuur.
Gebruik een speciale helende olie om de nagels te versterken, wat de structuur van de nagel zal helpen herstellen.
De gelige kleur van de nagels duidt op een tekort aan vitamines in het lichaam. Voor dergelijke nagels maak je periodiek een bad met de toevoeging van citroensap (ongeveer 2 eetlepels per 1 liter water), je kunt en veeg gewoon elke dag een halve citroen. Opnemen in uw menu voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines - vooral groenten en fruit.