Aanhankelijke en zachte aanrakingen van je geliefde moeder - wat kan beter zijn voor de baby? Naast het enorme plezier dat het oplevert, zal massage kinderen helpen om sterk en gezond te worden. Het is bewezen dat de massage van de baby de ontwikkeling ervan stimuleert en de spieren en botten van het skelet aanzienlijk versterkt. Kinderen worden meer winterhard, worden minder vaak ziek, beginnen te kruipen en lopen sneller, groeien actiever en worden zwaarder. Bovendien slapen ze beter, worden ze veel rustiger. De eerste maanden van zijn leven communiceert het kind in de taal van het lichaam, dat wil zeggen dat hij de wereld vooral op een tactiele en kinesthetische manier kent. Daarom is de beste mogelijkheid om je kruimeltje te behagen en je moedersliefde te laten zien, hem te masseren.
Hoewel er tijdens de massage een actief effect is op de oppervlakteweefsels, beïnvloedt het niettemin de inwendige organen, geneest ze.
Studies hebben aangetoond dat tijdens de sessies in het lichaam de doorbloeding, lymfatische beweging en het metabolisme normaliseert. Dankzij massage wordt de huid van de baby sneller uit de stervende opperhuid gehaald en ademt hij beter. Massageringen harmoniseren ook de spijsvertering van de baby en helpen om te gaan met winderigheid en obstipatie, die vaak baby's treft.
Het is bekend dat aanraking een belangrijke rol speelt in het proces van het vormen van een verbinding tussen ouders en de baby. Krosha-massage kan elke relatieve en liefdevolle persoon zijn. Een onderzoek werd uitgevoerd: een profylactische massage van 15 minuten werd aan de vaders gegeven. Die vaders die hun baby slechts een kwartier per dag masseerden toonden veel zorg en liefde in het omgaan met het kind. Massage voor kleinkinderen is ook handig voor grootouders. Emotioneel contact met de baby heeft een positief effect op de eigen gezondheid.
Massage stimuleert de getijden van melk van de moeder en draagt bij aan de normalisatie van de borstvoeding. De baby wordt steeds beter, zijn immuniteit stijgt. Preventieve massage wordt dus absoluut aan alle kinderen getoond. En hoef niet 4-5 maanden te wachten om het te starten. Niemand van de experts twijfelt er geen moment aan dat je vanaf de geboorte reguliere sessies kunt beginnen.
Juiste houding
Veel moeders beginnen graag de ochtend met een massage. Maar er zijn kinderen die zich tegen de avond beter en opgewekter voelen. Ze hebben een goede massagesessie na een avondbad: dan zal de baby zich gemakkelijk ontspannen en zich in slaap vallen.
In elk geval wordt opgemerkt dat als de kruimel koliek heeft, het raadzaam is om hem in de middag of in de vroege avond te masseren, omdat de massage darmkrampen helpt voorkomen, die meestal tijdens deze uren beginnen. De massagetechniek voor het slapen gaan verschilt niet van de gebruikelijke preventieve massagetechniek. Ervaren instructeurs zijn rustige zachte muziek tijdens de lessen. Ze praten ook met het kind vóór de sessie en in de loop van de sessie over hoe de baby goed zal zijn van de massage.
Al snel begint de kruimel hun woorden als een installatie waar te nemen, gevolgd door aangename tactiele sensaties, en past zich aan om positief te masseren. Kinderen beginnen zelfs het woord 'massage' te herkennen. Als de baby nog steeds gespannen is, begin dan met de ontspannende bewegingen, probeer in zijn ogen te kijken, glimlach, neem hem bij de voeten en beweeg hem zachtjes met zijn benen alsof je op een fiets zit, zeg: Nu zal ik je aaien, en je zult ontspannen, mijn goed! " Doe dit meerdere keren, en na verloop van tijd zullen je acties voor de baby de sleutel zijn tot het begin van een aangenaam spel. Als een kind van massage houdt, doe het dan dagelijks, waarbij de duur en intensiteit van de procedures geleidelijk worden verhoogd.
Gedurende de hele tijd moet de kruim naakt zijn. Maak je geen zorgen als de handvatten en poten een beetje gaaf worden. Al snel past het lichaam van je baby zich aan aan reguliere luchtbaden. Gemakkelijke preventieve massage op basis van streling en zachte aanraking van het kleine kalf van warme moeders handen, verbetert de kruimelsfeer, kalmeert, helpt ontspannen en in slaap vallen.
Stap voor stap
Tot 1,5 maand hoeft u de handen, de borst, de buik en de achterkant van het kind slechts 15 minuten licht te aaien. En van 1,5 tot 4 maanden lang strelen, zou je moeten afwisselen met reflexgymnastiek, wat helpt om de motoriek van kinderen te vormen. Dergelijke oefeningen worden uitgevoerd tot het moment waarop de baby de reflexen behoudt: kruipen, grijpen, extensoren en anderen.
Reflex kruipen
Leg de baby op zijn buik, leg je handpalm op de hielen van het kind, hij duwt weg van je handen en kruipt lichtjes. Oefening traint de spieren en versterkt de wervelkolom.
Grijpende reflex
Duw op de palm van de kruimels en het zal je vingers omklemmen zodat je het gemakkelijk op kunt tillen.
Talent Reflex
Passeer langs de ruggengraat van de kinderen met je vingers van onder naar boven, als de kruimel op zijn kant ligt, en je zult zien hoe hij het been buigt en lichtjes stijgt. Deze reflex bereidt ook de spieren voor op kruipen en traint de wervelkolom.
Zoekreflex
Slinger de wang van het kind, en hij wendt zich onmiddellijk in de richting waarmee hij werd geaaid. Zo'n eenvoudige oefening zal het kind helpen om snel van de buik naar achteren en terug te leren leren.
Let op!
De flexor- en strekspieren van de handen en voeten moeten op verschillende manieren worden gemasseerd. Bij het masseren van de flexoren zou de spiertonus moeten afnemen, dus moeten ze langzaam en oppervlakkig gestreken worden. Bij het masseren van de extensoren, zou de toon moeten toenemen - masseer ze krachtig en diep.
Op de arm bevinden zich buigspieren op het binnenoppervlak. Op het been - op de rug. Extensors, respectievelijk - vice versa. Het organisme van het kind reageert anders op massage. Bijvoorbeeld, met wrijvende bewegingen, ontspannen zijn spieren, en met knijpen en kloppen komen op toon. Als de spierspanning van uw baby erg hoog is, moeten strijkbewegingen worden gebruikt tot normalisatie. De overgebleven kinderen vanaf de leeftijd van 4 maanden tot de slagen en reflexoefeningen worden aangevuld met actieve gymnastiek: kruipen, opstaan, zitten, van rug naar buik draaien, van links naar rechts gaan, van voet naar been stappen, "fiets" oefenen, zwaaiende handen.
Laten we beginnen, misschien!
Alle kinderartsen raden aan om vanaf de geboorte een moedermassage te starten en naar een professionele massage te gaan, te beginnen vanaf 3-4 maanden, wanneer het kind de periode van vroege aanpassing zal beëindigen. We zullen voorbeelden geven van enkele oefeningen die moeders zelf dagelijks kunnen doen. Een meer professionele massage, bijvoorbeeld voor kinderen met een verhoogde spierspanning, moet nog steeds worden toevertrouwd aan een specialist. En u kunt afwisselen: uw moeder verzorgt dagelijks een gemakkelijke massage en een specialist 2 keer per week - een professional, zoals voorgeschreven door een arts. Om te beginnen met preventieve massage is het beste vanuit het hoofd. Het wordt aanbevolen om alle oefeningen 4-5 keer uit te voeren. Binnen handbereik moet er een verwijderbare luier zijn in geval van een mogelijk incident. Het is niet nodig om het hele complex dagelijks uit te voeren. Immers, massage moet leuk zijn voor het kind en voor jou.
Als je niet in een stemming bent, of als je begrijpt dat je een beetje chagrijnig bent, sla dan wat oefeningen over en doe die oefeningen die je allebei leuk vindt. Masseer bijvoorbeeld zijn buik of rug alleen. Maar de volgende dag is het de moeite waard om opnieuw het hele complex te doen, want alleen door consistentie kun je een succesvol resultaat behalen.