Pijn van het derde trimester

De pijn van het derde trimester is bekend bij veel vrouwen in de laatste fase van de zwangerschap. Voor de gehele periode dat een kind een lichaam draagt ​​in het lichaam van een toekomstige moeder, zijn er kolossale veranderingen. Hun decodering is eenvoudig: het kind groeit snel, de organen verschuiven, de hormonen worden herbouwd - als gevolg hiervan is er een periodiek gevoel van slechte gezondheid. Welke acties moeten worden ondernomen om pijnlijke symptomen te verlichten?

Pijn in het derde trimester van de zwangerschap

In het derde trimester hindert misselijkheid niet, maar andere symptomen verschijnen. In de regel worden pijnlijke manifestaties waargenomen in de buik en onderrug. Dit komt door de groei van het kind, waardoor de spieren worden uitgerekt en er op de rug een grote belasting ontstaat. Een vrouw kan pijn in de zijkanten voelen, in de onderbuik, soms doet de navel pijn. Dergelijke manifestaties zijn vaak gerelateerd aan de spijsverteringsorganen. De groei van de baarmoeder leidt tot hun verplaatsing, die pijn veroorzaakt in de darmen en de maag. Voelde vaak tintelingen aan de linkerkant, zwaarte in de benen.

Tot op de hoogte! Als onaangename gewaarwordingen van een snijdende, schrapende, trekkende karakter, ze voor een lange tijd storen, is het beter om veilig te zijn en een arts te raadplegen.

Zoals u weet, zijn veel tabletten gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. Welke behandelingsoptie om te kiezen, om de aandoening te verlichten en niet om het kind te schaden?

Behandeling van hoofdpijn in het derde trimester

Hoofdpijn treedt periodiek op bij elke persoon, een vrouw in het derde trimester van de zwangerschap is ook niet immuun voor hen. In deze periode is echter geen verdovingsmiddel geschikt. Je kunt Paracetamol drinken, wat het veiligst is voor aanstaande moeders. In de meeste gevallen verdwijnt de hoofdpijn nadat hij is ingenomen. Eén tablet is genoeg, belangrijker nog, overschrijd de dosering niet.

Tot op de hoogte! Als Paracetamol niet helpt en je hoofd meer pijn doet, hoef je geen vrouwenforum te bezoeken en daar naar antwoorden op je vragen te zoeken. Het is raadzaam om onmiddellijk een arts te bezoeken en hem over het probleem te vertellen.

Hoe pijn in de onderbuik te behandelen?

Gedurende de gehele zwangerschap heeft elke vrouw minstens één keer, maar de maag deed pijn. Het derde trimester gaat het vaakst gepaard met dit symptoom. Als dit te wijten is aan het uitrekken van de spieren, zul je moeten lijden. Als de pijn bijzonder hevig is, wordt een volledige rust aanbevolen. De arts kan adviseren een speciaal verband te dragen dat de belasting van de ligamenten vermindert. Het is de moeite waard om wandelingen en andere activiteiten te ondernemen. Om te helpen en komt gemakkelijk gymnastiek. Het uitvoeren van speciale oefeningen ontworpen voor zwangere vrouwen, spieren worden versterkt, voorbereiding voor de bevalling wordt uitgevoerd. Maar er moet aan worden herinnerd dat overmatige fysieke activiteit gecontra-indiceerd is. Als het meisje zich slecht voelt, moet ze de oefeningen stoppen.

Als de reden in de spijsverteringsorganen ligt, is het de moeite waard om vast te houden aan bepaalde aanbevelingen:

• het is wenselijk om de hoeveelheid geconsumeerd voedsel per keer te verminderen, waardoor de frequentie van de inname wordt verhoogd;
• het is de moeite waard voldoende groenten en fruit in je dieet op te nemen;
• het wordt aanbevolen om de consumptie van vet en zoet voedsel te minimaliseren.

Dit alles zal de last voor de darmen helpen verminderen.

Tot op de hoogte! De pijnlijke gewaarwordingen die zich vanaf de taille tot de onderkant van de buik verspreiden, kunnen wijzen op het begin van de bevalling. Deze toestand moet niet zonder aandacht worden gelaten. U moet een gynaecoloog raadplegen en uw secreties controleren, op tijd om de lekkage van vruchtwater vast te stellen. Ze hebben speciale aandacht nodig in de laatste week van de zwangerschap.

Om pijn in de rug in het derde trimester te verlichten

Gezien de toenemende belasting, maakt de laatste zwangerschap vaak zorgen over de onderrug. Gedurende deze periode is het verboden om gewichten op te tillen zodat de rug niet gewond raakt. Als er pijn in de rug en coccyx is om de intensiteit van de symptomen te verminderen, is het de moeite waard vast te houden aan eenvoudige tips:

• massage zal helpen om de aandoening te verlichten (het is raadzaam om het aan een professional toe te vertrouwen, maar u kunt het zelf doen);
• Een warme douche kan de conditie verbeteren, omdat het de spierspanning vermindert;
• het wordt aanbevolen om je eigen houding te volgen, je rug recht te houden;
• Speciale gymnastiek zal te hulp komen bij dergelijke manifestaties.

Als u alle aanbevelingen opvolgt, wordt de periode van het dragen van het kind niet overschaduwd door onaangename symptomen.

In de laatste stadia van de zwangerschap bereidt het lichaam van een vrouw zich intensief voor op de bevalling. Steeds vaker zijn er trainingsgevechten (gedurende enkele seconden is de onderbuik stenig) en er doen zich ook andere ongebruikelijke symptomen voor. Om enkele ervan, waaronder de hoofdpijn in het derde trimester, kwijt te raken en de baby geen pijn te doen, is het de moeite waard bekend te zijn met de bovenstaande aanbevelingen.