Massage is tegenwoordig behoorlijk populair. Deze vorm van behandeling en ontspanning, die op bepaalde delen van het lichaam of consequent op het hele lichaam kan worden toegepast. Dus therapeutische massage kan worden gebruikt voor het snel genezen van verwondingen, het verwijderen van psychologische stress, pijn, het verlichten van spanning en het verbeteren van de bloedcirculatie. Lichaamsmassage kan niet volledig worden beschreven zonder verwijzing naar het effect op de menselijke geest. Het is bekend dat hij hulp biedt aan alle mensen, ongeacht hun leeftijd en sociale status - van baby's tot ouderen. Sprekend van een ontspannende massage (voor de behandeling van de geest), kan het niet helpen dat in 1986 het Miami Research Institute een wetenschappelijk artikel publiceerde over het effect van massage op de emotionele gezondheid van een persoon. Volgens het onderzoek namen zuigelingen, waaraan massage was toegediend, 48% sneller gewicht en aanzienlijk minder gespecialiseerde medische zorg in vergelijking met kinderen die geen massage kregen. Zoals alle soorten massage geeft neonatale massage de baby vooral een gevoel van voldoening, laat zien dat hij omringd is door aandacht en niet alleen in deze wereld. Massage kan evengoed worden toegepast voor zowel kinderen als ouderen, omdat we allemaal een aanraking en voelbare gewaarwordingen moeten voelen. Elke meer of minder geschoolde persoon weet dat er een directe relatie bestaat tussen massage en emotionele en fysieke gezondheid.
Alle massageprocedures zijn gericht op verschillende ziekten. Met een breed scala aan effecten, hebben ze allemaal te maken met spanning en stress, die meestal worden veroorzaakt door ongeveer 90% van de ziektes (volgens het standpunt van experts). Massage heeft veel voordelen bij het helen van de geest. Maar tegelijkertijd wordt het veel gebruikt om het menselijk lichaam te behandelen, inclusief ziekten zoals kanker, vermoeidheid, hoge bloeddruk, diabetes, rugpijn, leeftijdsgebonden ziekten, onvruchtbaarheid, stoppen met roken, depressie, wervelkolomtrauma, autisme en anderen. Onder de belangrijkste fysiologische effecten, wordt de massa als volgt gekenmerkt: de toename van de sterkte van het menselijk lichaam, de verbetering van de opname van voedingsstoffen, de toestroming van zuurstof naar weefsels en vitale organen in het lichaam, stimulering van het lymfestelsel en natuurlijke immuniteit tegen verschillende toxines tegen verontreiniging, pijnverlichting, vermindering van slijtage van spieren en gewrichten, verhoogde flexibiliteit van gewrichten en andere effecten.
Massage met stenen
Stenenmassage wordt algemeen erkend en is momenteel de meest gebruikte vorm van gezondheid en therapeutische massage. Een ervaren masseur kan met deze methode een positief effect hebben op de gezondheid en mentale toestand van een persoon. Het voordeel van dit soort massage is dat het niet alleen rust omvat, maar ook een sterk genezend effect heeft. Het kan de algehele toon van het lichaam aanzienlijk verbeteren.
Massage met stenen is een effectief hulpmiddel voor de behandeling van een breed scala aan ziekten. Zo worden in elke cultuur over de hele wereld de helende eigenschappen van deze massage op prijs gesteld. Het aantal massagetechnieken op basis van het effect op het lichaam van stenen is talrijk. Technieken kunnen op vele manieren verschillen, maar het uiteindelijke doel is altijd hetzelfde: het effect bereiken om spierspanningen te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren, een persoon helpen ontspannen en ontspannen.
Stenenmassage is eigenlijk een heel goed voorbeeld van een ongewone vorm van massage. Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan enkele van zijn hoofdfuncties. Het positieve effect ervan kan worden geassocieerd met het gebruik van basaltblokken. Inderdaad verbetert het gebruik van basaltsteen het effect van massage, omdat warmte, die continu wordt vrijgegeven uit de rots, het effect van diepe ontspanning kan garanderen. Basaltstenen worden het best gebruikt voor massage doeleinden. Basalt is een materiaal dat afkomstig is van vulkanische rotsen. De nuttige eigenschappen zijn afgeleid van de specifieke eigenschappen van het uitgangsmateriaal. Het heeft de mogelijkheid om warmte heel goed op te slaan. Het is interessant om op te merken dat therapie zelfs het gebruik van hete stenen omvat.
Als de cliënt lijdt aan ontstekingen of huidaandoeningen, kan verwarming tot een minimum worden beperkt. Stenen moeten van tevoren worden verwarmd door de therapeut. De stenen worden meestal verwarmd in warm water en hun temperatuur is ongeveer 150 graden.
Tijdens de procedure moet de cliënt zich vrij voelen om vrijuit te spreken en te vertellen of de stenen te warm zijn of dat de therapeut te veel druk uitoefent. De therapie is ontworpen om de spanning van de spieren te verminderen, de vervolgde effecten van emotionele en mentale vermoeidheid uit te sluiten.
Deze massage heeft het grootste nadeel - hoge kosten. De reden hiervoor is dat dit soort gezondheid en therapeutische massage aanvullende kwalificaties vereist, evenals enige voorbereiding om het te maken. Een andere reden is dat de procedure langer duurt dan standaardmassages.
Zweedse massage
Zweedse massage wordt steeds populairder en heeft al brede erkenning gekregen voor zijn geweldige genezende werking. Het basisconcept van de Zweedse massage is gericht op het helpen verlichten van spanning.
Dit is een van de meest effectieve methoden voor elk type ziekte of afbraak. Het is niet verwonderlijk dat de Zweedse massage zich heeft bewezen als een zeer effectief hulpmiddel om een breed scala aan ongezonde omstandigheden te elimineren. Veel artsen beweren dat massage soms een veel effectievere behandeling is dan medicijnen.
Het aantal methoden voor Zweedse massage is zeer talrijk. Er zijn mensen die in veel landen populair zijn en anderen die wereldwijd niet zo populair zijn. Verschillen in individuele massagetechnieken kunnen in verschillende aspecten worden gepresenteerd. Verschillende soorten massage kunnen op verschillende delen van het lichaam worden gericht. Meestal worden de gebieden van de nek, schouders, rug, benen en handen beschouwd.
Voor elk type massage kan het effect, afhankelijk van de techniek en de smalle focus, verschillen. De Zweedse massage streeft echter een gemeenschappelijk doel na - het maakt niet uit hoe het wordt uitgevoerd, het moet effectieve hulp bieden bij spierspanningen, de bloedsomloop verbeteren en algemeen rustgevend effect en ontspanning bieden, en ook de spierflexibiliteit verbeteren.
Als we vandaag de meest populaire massage proberen te bepalen, moeten we Zweedse massage noemen. Dit soort massage wordt beschouwd als de beste van alle bekende soorten massages. Misschien is deze vorm van massage om deze reden zeer breed verkrijgbaar in gespecialiseerde winkels. Zweedse massage wordt al sinds 1812 beoefend, toen het voor het eerst werd geïntroduceerd door GP Ling, een bekende Zweedse psycholoog. Sprekend over de kenmerken van de Zweedse massage, moet je onthouden dat het gebaseerd is op de praktijk van het uitoefenen van druk. Bewegingen moeten zacht, maar krachtig en doelgericht zijn. Gladde slagen en slagen op het lichaam worden toegepast. Andere stappen die moeten worden genoemd zijn wrijving en trillende aanraking, knedende spieren. Vaak worden aromatische oliën gebruikt tijdens de procedure. Naast het ontspannende effect, helpen ze om de spanning te verlichten tijdens mobiele aanvallen. Een ervaren masseur die Zweedse massage beoefent, kan een positief effect hebben op de gezondheid en de mentale toestand van een persoon.
Hawaiiaanse massage
Hawaiiaanse massage is de oudste vorm van massage, die nog steeds overal ter wereld wordt beoefend. Hij kan echt niet alleen het lichaam genezen, maar ook de geest van de mens. Elke aanraking moet worden gevuld met liefde en vrede, rust en harmonie. De geschiedenis van de Hawaiiaanse massage zegt dat deze vorm van massage altijd een eigen filosofie heeft gehad, die het individu in het centrum van het universum plaatst.
Hawaiiaanse massage is een heel oude soort massage, die werd gebruikt door oude mensen die in Hawaï woonden. Massage wordt als een ritueel in de tempels beoefend. Mensen die deze massage beoefenen, worden als bewaarders van geheimen beschouwd. Ze helpen een persoon dichter bij God te brengen. Masseurs moeten speciale vaardigheden hebben die van generatie op generatie worden doorgegeven. Het zijn besluitvormers, stamhoofden en bewaarders van hun cultuur.
In de oudheid leefden mensen in liefde en vrede met de natuur en met elkaar. Ze waren vrij van de invloed van beschaving, materialisme en intellectualisme. Het doel van de massage is om alle aspecten van de macrokosmos en de microkosmos te harmoniseren. Toen een persoon een Hawaiiaanse massage onderging, ontving hij een nieuwe dimensie van de realiteit en een nieuwe beoordeling van de levenservaring. De filosofie van massage plaatst een persoon in het centrum van zelfbewustzijn. Personen die een Hawaïaanse massage hebben ondergaan, kunnen een staat van zelfrealisatie bereiken die dicht bij die van diepe meditatie ligt. Massage geeft een persoon rust en herstel. Volgens de wijsheid van Hunan bestaat een persoon uit vier organisaties, vijf elementen, drie vermogens van geest en energie.
Er is een geloof dat elke cel van je lichaam en elk aspect van het bewuste gevuld is met liefde, vreugde, schoonheid en vriendelijkheid. Een moderne versie van de Hawaiiaanse massage is een uniek middel om levensenergie te verkrijgen, wat leidt tot diepe ontspanning. Het wordt beoefend door het uitvoeren van bewegingen van de onderarm en de arm in verschillende ritmes en met verschillende intensiteit op en neer het lichaam. De sessies van de Hawaiiaanse wellness- en therapeutische massage kunnen een gevoel van vrede, liefde, verwachting en ontspanning geven.
Zee massage
Een verblijf aan zee is de beste manier om te ontspannen. Dit is een revolutionaire nieuwe behandeling voor vele ziekten, zeer aangenaam en ontspannend, gebruikmakend van warmte om pijn te verlichten. Zeemassage biedt alle voordelen van hotstone-massage, maar heeft zijn eigen extra bonus. Het bestaat dat de masseur natuurlijke materialen gebruikt, hoofdzakelijk van de kust van een zuidelijk deel van de Stille Oceaan.
De essentie van deze massage is de combinatie van natuurlijke mineralen, waaronder gedroogde algen, zeezout en aromatische oliën. Deze combinatie van componenten zorgt voor een chemische reactie die warmte afgeeft, soms tot 125 graden. De actie kan ongeveer een uur of twee duren.
Het lichaam is gewikkeld in een speciaal lichaam gemaakt van calciumcarbonaat - hetzelfde materiaal dat onze tanden en botten vormt. Wanneer het lichaam opwarmt, geeft het calciumionen tijdens de massage direct af aan de huid. Het helpt het natuurlijke proces van huidvernieuwing te reguleren en het in goede gezondheid te houden.
De therapeut gebruikt verschillende soorten zeevruchten (algen, stenen, zeezout), wat een diep, verzachtend effect geeft. Met massage kun je spierspanning verwijderen, wat een lang proces kan zijn.
Als je je moe voelt, gestress voelt in het dagelijks leven, heb je iets exotisch en speciaal nodig. Zeemassage is precies wat u nodig heeft. Hij geeft je een gevoel van vernieuwing, rust, een positieve, nieuwe ervaring. Massage kan ook helpen bij de behandeling van veel voorkomende problemen, zoals spierspanning, gewrichtspijn, geblokkeerde energiestromen en zelfs het prikkelbare darmsyndroom.
Biodynamische massage
Deze massage is bekend uit de vroege jaren 70, toen artsen een stethoscoop gebruikten om naar de geluiden in het hart te luisteren tijdens een massage. Deze geluiden werden gebruikt om de interne toestand van het lichaam te beheersen en konden licht werpen op emotionele problemen. Volgens de theorie kunnen fysieke en emotionele problemen en stress een effect hebben op het menselijke spijsverteringsstelsel. Een grondiger analyse van de darmen en spijsverteringsorganen kan helpen bij het identificeren en oplossen van alle gezondheidsproblemen.
Uw arts zal een verscheidenheid aan massagetechnieken gebruiken, waarvan sommige vergelijkbaar zijn met die gebruikt in de traditionele massage. Er zijn specifieke posities en ademhalingstechnieken om je te helpen de spijsverteringsorganen te ontspannen. Tijdens de behandeling zal uw arts op gezette tijden stoppen om naar uw peristaltische bewegingen van de darm te luisteren.
Elke sessie duurt waarschijnlijk ongeveer een uur om een positief intern effect te bereiken. Afhankelijk van uw fysieke en emotionele behoeften, kan de loop van de behandeling worden verlengd of stopgezet. Als u last heeft van hoofdpijn, migraine, slapeloosheid, het prikkelbare darm syndroom, heeft u spijsverteringsproblemen, hypertensie, depressie, angst, paniekaanvallen - biodynamische massage is de oplossing voor uw gezondheidsprobleem.