Maar natuurlijk kan langdurige zonnebrand tot ongewenste gevolgen leiden. Te beginnen met een eenvoudige verbranding van de huid, tot huidkanker, die uiteraard niemand zal behagen. Nou, oké, ons artikel gaat daar niet over. Vandaag bespreken we de vraag "Wat te doen voor een mooie kleurtje? ".
Winter is de tijd dat alles bleek is en ik zou niet graag in de spiegel willen kijken en het bleke lichaam willen zien, toch? Om dit te voorkomen, is het noodzakelijk om in de zomer voor de zon te zorgen en niet om de hulp in te roepen van zonnestudio's of verschillende crèmes. Laten we proberen dit uit te zoeken.
Laten we om te beginnen zien wat een kleur is, maar niet vanuit een visueel oogpunt, maar vanuit een wetenschappelijk oogpunt. "Zonnebrand" - dit is directe bescherming tegen de zon, het lichaam beschermt zichzelf zo. Maar het beschermt niet tegen eenvoudige zichtbare stralen, maar tegen ultraviolette stralen. Zodra de stralen de huid bereiken, reageert de bovenste laag van dezelfde huid het eerst. Het creëert een beschermende verdikking. Ultraviolette stralen, in het algemeen, beïnvloeden het uiterlijk van zonnebrand in de diepe lagen van de huid. UV-stralen veroorzaken irritatie in die lagen, vanwege wat de bruine substantie - "melanine" opvalt. De productie van deze stof duurt meer dan één dag, maar een donkere huid is een betrouwbare bescherming tegen zonlicht en ziet er prachtig uit.
Wetenschappers hebben aangetoond dat ultraviolet in normale doses nuttig is voor het lichaam, en het gebrek daaraan kan leiden tot frequente depressies.
Dus als er nu geen mogelijkheid is om op het strand te liggen, dan moet u gebruik maken van de diensten van een solarium. Eerst zullen we dit bespreken, wel, wat moet ik doen voor een zonnebrand en dan naar het strand gaan.
Vandaar het solarium. Voordat u het solarium bezoekt, moet u al uw make-up van uw huid verwijderen. Nou, over de decoraties niet vergeten, omdat ze de stralen kunnen verslaan, wat zal leiden tot een ongelijkmatige teint. Vraag om een beschermende bril in het solarium om het netvlies van het oog niet te beschadigen. Combineer niet verschillende cosmetische procedures en zonnebank - het is te veel stress op de huid. Je moet een speciaal schema volgen voor het nemen van zonnebank in het solarium, de frequentie hangt af van het type huid en de kracht van het solarium. Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan een arts zodat het geen negatieve gevolgen heeft. Ook zou je voor je haar moeten zorgen. Het is beter om ze te beschermen met een lichte hoofddoek, zodat ze niet uitbranden en broos worden.
De douche na de sessie mag niet eerder dan een uur worden ingenomen, anders kunt u de huid overbelasten, hetgeen ongewenst is. Als de sessie voorbij is, is het aan te raden om een glas vers geperst sap te drinken, dit is erg handig. Het sap moet wortel of mango of abrikoos zijn. Voor een mooie kleur is het erg handig, omdat deze sappen caroteen bevatten.
Gemiddeld moet je 8 tot 10 sessies per cyclus doorbrengen, maar tussen de sessies moet je pauzeren. Als je al op een dag een bad neemt in het solarium, dan is het strand het niet meer waard.
Ook moet je weten dat tijdens het zonnebaden niet de kleur zelf belangrijk is, maar het cosmetische en therapeutische effect: de spieren opwarmen, de huidreiniging draagt allemaal bij aan de ontspanning en desinfectie van de luchtwegen.
Maar vergeet niet dat je samen met de zonnebrand meer vitamines zult krijgen die nodig zijn voor het lichaam, wat niet veel kwaad zal doen.
Laten we samenvatten wat mensen tijdens de sessies in het solarium krijgen: het cosmetische effect (een goed verzorgde huid en een spectaculaire kleurtint stimuleren ons zelfbewustzijn). Dat wil zeggen, we beginnen onszelf te amuseren.
Een interessant punt is dat we in de loop van de tijd steeds minder naar de zon kijken als een bron van zonnebrand. Het feit dat de ozonbal dunner wordt - er zijn ozongaten, wat leidt tot de ontvangst van ultrahoge doses ultraviolet, die het lichaam als geheel nadelig beïnvloeden.
Maar denk niet dat een solarium schadelijker is dan een natuurlijke kleur. Niets van dien aard. Integendeel, het is minder schadelijk dan natuurlijk. Het solarium veroorzaakt geen brandwonden op de huid - dit is het eerste en ten tweede - in het solarium zult u veel minder tijd nodig hebben dan op het strand. Onder invloed van ultraviolet wordt de vorming van vitamine D geactiveerd, wat voor het lichaam zeer noodzakelijk is om calcium en fosfor te verwerken.
In de winter en de lente helpen UV-stralen je tegen verschillende ziektes. Ook helpen ze goed bij de behandeling van huidziekten - de huid wordt gereinigd en geneest.
In het solarium bereik je snel een mooie kleurtje. Als u de voorkeur geeft aan het strand, dan vóór de zomerperiode, of net voor de reis naar de zee, is het de moeite waard om een klein kleurtje te kopen dat de huid niet verbrandt. Zelfs tijdens de aanname van UV-baden valt het 'hormoon van geluk' op, nou ja, of op wetenschappelijke - bèta-endorfines. Dit zijn de stoffen die onze stemming verbeteren.
Zoals je ziet, zal een mooie kleur gemakkelijker in het solarium te krijgen zijn, in plaats van op het strand. Maar iedereen is geïnteresseerd in deze vraag: "Zijn er beperkingen bij het verlichten? ". En hier is de vraag niet dat er enige beperkingen zijn, maar de schade van dit alles. Er zijn nadelen, maar ze zijn precies hetzelfde als gewoon zonnebaden onder de zon. Bijvoorbeeld: droge huid. Het kan ontstaan door veelvuldig zonnebaden, dus vergeet na de procedures om te zonnebaden het lichaam te smeren met vochtinbrengende lotions. Dit geeft de huid een perfecte uitstraling.
Maar er is zo'n belangrijke beperking - zwangerschap. Tijdens de zwangerschap is zonnebrand gecontra-indiceerd in elk van zijn manifestaties. Als deze aanbeveling wordt genegeerd, kunnen pigmentvlekken op het oppervlak van het lichaam verschijnen. Maar voor de baby (foetus) zal dit geen bedreiging vormen.
Zoals we al zeiden, is het tijdens het bruinen nodig om de ogen te beschermen - er is een enorm risico.
Wat huidkanker betreft, wordt alle risico alleen veroorzaakt door brandwonden. En dit betekent dat het solarium niet in staat zal zijn om zo'n ziekte te bieden. En hier is een kleurtje op het strand. Voordat je in de hete zomer in de zon opstaat, moet je een klein kleurtje krijgen en dan zijn de brandwonden niet vreselijk voor jou.
Dus hebben we de belangrijkste functies bij het verkrijgen van zonnebrand geanalyseerd. Zoals je kunt zien, is een mooi kleurtje krijgen gemakkelijker en sneller in een solarium dan op een strand.