Elke zwangere vrouw weet dat het beste voedsel voor de toekomst van een baby moedermelk is. Hoe langer een baby borstvoeding geeft, hoe beter voor hem. Moedermelk bevat immers alle noodzakelijke voedingsstoffen en vitaminen, hormonen en enzymen die gemakkelijk door het lichaam van de kruimels worden opgenomen en beschermen.
Ingrediënten van moedermelk
Moedermelk heeft een unieke chemische samenstelling, die een verwant verband heeft met de samenstelling van cellen en de weefsels van het kind. Tijdens de lactatie is de samenstelling van moedermelk verschillende keren synchroon met de manier waarop spijsverteringsorganen worden verbeterd in kruimels. In de eerste drie dagen na de bevalling wordt colostrum geproduceerd - dit is een geelachtig gekleurde vloeistof. Het is rijk aan minerale stoffen en er zijn maar weinig eiwitten, vetten en koolhydraten in. De samenstelling van het colostrum ligt dicht bij de samenstelling van de babywei en wordt daarom zeer goed geabsorbeerd. Zelfs die kleine hoeveelheid colostrum, die wordt geabsorbeerd, biedt de kruimel alles wat nodig is en voorkomt het optreden van diathese.
Op de vierde dag van de lactatie wordt "overgangsmelk" geproduceerd. Het vermindert het eiwitaandeel, maar verhoogt het aandeel koolhydraten en vetten. Veel in de toekomst zal afhangen van de kwaliteit van de voeding van de moeder.
Belkizhensky-melk - albuminen of globulines, wei-eiwitten die gemakkelijk verteerbaar zijn. Caseïne is een grover eiwit dat in een week verschijnt, de eiwitten veranderen in een bepaalde wrongelmassa in de maag van de baby en zijn gemakkelijk toegankelijk voor spijsverteringssappen.
Vetten van moedermelk worden voor 95% opgenomen. Het is een dunne emulsie, die bestaat uit een reeks kleine balletjes. Lipase - een speciaal splitsend enzym, is ook aanwezig in melk. In vetten, een zeer hoge concentratie van vetoplosbare vitamines E en A, die nodig zijn voor het lichaam van de baby. Het vetgehalte verandert gedurende de dag en tegen de avond neemt het toe.
Koolhydraten uit moedermelk bestaan voornamelijk uit lactosemelksuiker. Lactose-stimuleert de groei van nuttige microflora in de darmen van de baby. Een grote hoeveelheid lactose wordt gespleten in de dunne darm en de rest valt in de dikke darm, waar het wordt omgezet in melkzuur onder invloed van bifidobacteriën.
De samenstelling van minerale stoffen in moedermelk is zodanig gebalanceerd dat het optimaal is voor de ontwikkeling en groei van kruimels. Fosfor en calcium worden gemakkelijk verteerd en rachitis zijn niet eng voor baby's die borstvoeding geven. Ook worden alle minerale stoffen gemakkelijk en snel opgenomen.
Moedermelk bevat speciale immunologisch actieve stoffen, evenals cellulaire elementen die het lichaam van de baby beschermen. Een dergelijke stof, zoals lysozym, vernietigt bijvoorbeeld alle schadelijke bacteriën in de darmen en in de mondholte van kruimels.
Vitaminen in moedermelk voldoen volledig aan alle behoeften van het lichaam van het kind. Het is vermeldenswaard dat het aantal en de samenstelling ervan direct afhangt van of de zogende moeder wordt gevoed.
Een ander voordeel van moedermelk is dat het speciale hormonen bevat die de ontwikkeling en groei van kruimels reguleren. Sommige gegevens laten zien dat baby's die borstvoeding hebben gekregen vroeg beginnen te lopen, die kunstmatige mixen kregen. Hetzelfde geldt voor spraak.
feeding
Langetermijnstudies hebben aangetoond dat baby's die borstvoeding krijgen, meer sociaal, vriendelijk, zachtaardig en gehecht zijn. Bovendien wordt tijdens het voeden contact tussen moeder en kind tot stand gebracht, wat belangrijk is.
Na het voeden moet elke vrouw de melk uiten en de scheuren in de tepels verwerken met speciale stoffen. Als de ontsteking plotseling begint, moeten de tepels worden gesmeerd door een calanchoë, een furacil-oplossing of iets anders dat de arts adviseert.
Daarnaast is het erg belangrijk om de hygiënevoorschriften te volgen. Een keer per dag moet je je borst wassen met warm water en zeep. En vóór elk proces van borstvoeding en melken, moet u uw handen altijd wassen met water en zeep. Het is erg belangrijk om eenmaal per dag een beha te bellen. Wanneer scheuren op de tepels verschijnen, moet speciale voorzichtigheid worden betracht bij het voeden en is het het beste om de arts te tonen.
mastitis
Zogende vrouwen worden vaak geconfronteerd met een diagnose als mastitis. De melkklier kan ontstoken raken als microben het binnenkomen, bijvoorbeeld door scheuren in de zuignappen. Zelfs bij de behandeling van deze ziekte moet melkstagnatie worden vermeden, dus het is noodzakelijk om de baby te voeden en door te gaan met het uitdrukken van de melk, ondanks de pijnlijke gewaarwordingen. Het voeden stopt als de ziekte ernstig is en pus de melk binnenkomt.
Prismastiet hoge borstband, maak verschillende kompressen. Fysiotherapeutische procedures zullen ook nuttig zijn. In ernstige gevallen worden antibiotica voorgeschreven. Heel zelden komt het tot een operatie.
Hoe de vorige angst te vermijden?
Gedurende de hele lactatieperiode, heeft absoluut elke vrouw zo'n probleem als de baby niet genoeg melk heeft. Maar dit probleem is tijdelijk, dus maak je geen zorgen. En om dit te voorkomen, volg eenvoudig advies.
Blijf altijd op de hoogte van uw dieet. De vrouw die borstvoeding geeft, moet een eiwitrijk dieet volgen: vlees, zuivelproducten, vis, eieren, fruit, groenten en dergelijke. De melkproductie neemt toe als je 15 minuten voor het eten een glas drinkt met melk, bouillon van wilde roos of kefir.
Het is mogelijk om speciale middelen te gebruiken die de melkgift stimuleren, en sommige effecten zijn het gevolg van het gebruik van nicotinezuur. Het medicijn moet twee tot drie keer per dag worden ingenomen gedurende 40 mg 15 minuten vóór het begin van het voeden van de kruimels. Meestal wordt zelfs na een paar weken de lactatie vastgesteld. Voor preventie kun je een kuur met vitamine E drinken.
Soms neemt de hoeveelheid melk af vanwege het feit dat de tepels pijnlijk lijken. In dit geval moet je beginnen met het voeren van de kruimel met een gezonde borst, en wanneer het een beetje verzadigd is, en niet zo gretig zal zuigen, geef het dan een tweede borst. Verander tijdens het voeden de positie van de kruimel - dit zal de spanning van de tepeldelen van de tepel verlichten.
Laat na het einde van de voeding een paar druppels melk op de tepels staan en laat ze drogen.In geval van scheuren, mag de tepel niet zo lang mogelijk onder de kleding worden gesloten.
Sommige dranken helpen de hoeveelheid melk te verhogen. Bijvoorbeeld drankjes uit oregano, dille, venkel, wortels, paardebloem, saladezaden, komijn, anijs. Ze voorbereiden is heel eenvoudig.
- Wortelsap. Drink driemaal daags een half glas sap. Voor de smaak kun je een eetlepel crème, melkpoeder of ander sap toevoegen. Je kunt wortelsap mengen met een glas melk.
- Sap van de bladeren van een paardenbloem. Spoel de paardenbloembladeren goed af, laat ze weken in koud water en laat ze door de blender komen. Knijp het sap, zout en laat het ongeveer dertig minuten brouwen. Drink het mengsel twee keer per dag in een halve kop. Je kunt honing, suiker, siroop of citroensap toevoegen aan het sap.
- Karwij drinken. Neem 15 gram komijnzaad en giet ze een liter heet water, voeg een beetje verse citroen en 100 gram suiker toe, kook gedurende een milde tien minuten. Koel en haal de resulterende bouillon voor een halve kop glas per dag.