Word er een - en je zult gelukkig zijn. Of niet? Esther Perel, een expert in relaties met 30 jaar ervaring en auteur van het boek 'Reproductie in gevangenschap', vertelt hoe je een langdurige relatie met een partner gelukkig kunt maken.
Zodra de eerste liefde valt, staat het paar voor de eerste moeilijkheden: groeiend misverstand, er zijn wederzijdse vorderingen en verwijten, ergens is er de romantiek, inspiratie en het gevoel van vlinders in de buik verloren. Velen geloven dat deze problemen te wijten zijn aan het gebrek aan nabijheid van partners. De ervaring van Esther Perel stelt haar echter in staat om het tegenovergestelde te beweren. De intimiteit is ook ... veel!
Een liefdesverhaal. Het begin
Wanneer we kennis maken met een persoon, zijn we gefascineerd door de fleur of mystery. Wat voor soort persoon is dit? Wat vindt hij leuk en haat hij? Met welke gedachten ontwaakt hij 's morgens en wat maakt hem' s nachts ongerust? Geleidelijk aan herkennen we meer en meer een persoon en ervaren een krachtig gevoel van fysieke en emotionele fusie. Maar de truc is dat het nog niet gevaarlijk is: echte grenzen zijn nog niet verbroken. Vanwege het feit dat de partner nog steeds "terra incognita" is voor ons - onontgonnen land - kunnen we zijn persoonlijke ruimte niet serieus betreden. Relaties worden niet bedorven door routine en standvastigheid, mensen blijven nog steeds twee onafhankelijke figuren. En het is ruimte die hen in staat stelt te dromen, te fantaseren, van hun zintuigen te genieten en extase te ervaren.
Maar de tijd gaat voorbij en iedereen doordringt geleidelijk in de geheime wereld van een ander. De ruisende gevoelens zijn nog steeds aangrijpend, maar je bent bang. Je wilt niet dat het eindigt. En dan begint het zoeken naar manieren om liefde te maken voorspelbaarder, stabieler en betrouwbaarder. Je ruilt je eerste geloften en beloftes in en koopt een beetje doorzettingsvermogen ten koste van persoonlijke vrijheid. Nee, niet alles. Je geeft een beetje persoonlijke vrijheid. Maar in de loop der jaren heeft het meer en meer nodig. Partners leren elkaar steeds beter kennen. Maar dat gevoel van vlucht, dat gepaard ging met de eerste maanden van vergaderingen, gaat weg. Het was alleen omdat beiden onzekerheid, mysterie, mysterie voelden. Nu worden ze zo dichtbij dat ze stikken in een gebrek aan spontaniteit en vrijheid van handelen. Nabijheid legt alles vast.
De gulden middenweg
Liefde balanceert op twee pijlers: bereidheid om te geven, dat wil zeggen, op het juiste moment om compromissen te sluiten en onafhankelijkheid van elkaar. Verliefd wordend, willen we voortdurend naast een persoon zijn, de warmte van zijn handen en adem voelen, over alles praten en gewoon bewonderen. En tegelijkertijd heeft iedereen een beetje vrije ruimte nodig. De een kan niet zonder de ander bestaan.
Open, deel, open, open nog meer, word transparant ... En wat nu? Als de afstand te groot is, is het onmogelijk om een emotionele verbinding tot stand te brengen. Als de afstand afwezig is en de partners samenvloeien, verdwijnt de onafhankelijkheid. Deze fusie absorbeert zijn eigen territorium van persoonlijkheid - er is geen andere wereld van een andere persoon, die geheime plek waar zijn partner naar toe wil. En omdat de twee iets worden, gaat de verbinding verloren: waarom zou je verbinding maken met degene die al het geheel heeft? Het blijkt dat sommige verdeeldheid een verplichte en onmisbare voorwaarde is voor het ontstaan van communicatie, emotioneel, romantisch en intiem. Dit is de belangrijkste paradox die de kern vormt van een gelukkige relatie.
Geluk is
De dynamiek van relaties omvat in elk geval de deelname van twee partijen. Alleen man en vrouw kunnen hun eigen bloeiende tuin creëren - een tuin waar liefde, tederheid en onbeperkt geluk worden gecultiveerd. Om dezelfde reden kan men niet zeggen dat iemand de schuld heeft van iets - bijvoorbeeld, in het verlies van het vroegere verlangen en de vlam - brengen beide partners hun eigen ding naar de relatie die de uitkomst beïnvloedt. Vrouwen voelen het intuïtief aan, maar soms interpreteren ze het verkeerd, weigeren ze alles ten gunste van liefde. Dit is verkeerd. Alle krachten uitend om harmonieus te creëren, het lijkt haar, relaties, de partner vergeet volledig van haar hobby's - ze gaat niet meer naar het zwembad ("Darling houdt niet van zwemmen!") En gooit haar stem ("Mijn konijn heeft een allergie voor het podium!") weigert om vrienden te ontmoeten, en met sommige en volledig onderbreekt communicatie. Al deze pogingen zijn gericht op toenadering tot de geliefde. Wat is haar verrassing, wanneer alles precies het tegenovergestelde is. Haar vurige verlangen om een partner aardig te maken en alles op te geven vermindert de afstand tot een minimum en wurgt de romantische component. Wat is het belang om bij iemand te zijn die klaar staat om iets te doen, als alleen jij tevreden was? Het instinct van de veroveraar bij mannen wordt in 99% van de gevallen wakker. Ze hunkeren naar weerstand en spanning. Ze willen deze vrouw van iemand afpakken en niet op een presenteerblaadje gaan zitten.
Recept voor gelukkige gezinnen
En romantische en erotische bloemen in de vrije ruimte. Als je merkt dat de relatie saaier wordt, probeer dan je eigen onafhankelijkheid te herstellen. Je hoeft het leven rond de tweede helft niet te bouwen. Vergeet niet dat je het leuk vindt waar je naartoe wilt en wat je moet doen. De angst om iemand te verliezen en te proberen te compenseren voor zijn gebrek aan eigen vrijheid kan niet in jouw voordeel veranderen - dus je kunt echt een geliefde verliezen. Hef een laag, dun, maar een muur tussen jou op. Althans voor een tijdje. En je zult begrijpen dat je jezelf niet moet opgeven om liefde te verdienen. Je bent het al waardig. Liefde zonder verlies van vrijheid is mogelijk. Bovendien is zij het die garant staat voor een gelukkige en langdurige relatie. Probeer ruimte vrij te houden tussen jou en de partner - en laat je verrassen door het resultaat! Gebaseerd op het boek "Reproductie in gevangenschap"