Massage helpt essentiële oliën in een korte tijd om niet alleen onder de huid te komen, maar ook in het bloed en zelfs in de lymfe. Dientengevolge, worden de oliën sneller aan de interne organen geleverd, die een gunstig effect op de klieren van interne afscheiding, lever, darmen en het zenuwstelsel verstrekken.
De baden helpen de oliën om over het hele oppervlak in contact te komen met de huid en worden in korte tijd geabsorbeerd. Kompressen hebben een gunstig effect op de probleemgebieden van de huid, tegen zwelling en ontstekingen. Op dezelfde manier handelen wrijven. Met ontstekingen en verschillende pijnen worden de oliën zorgvuldig in de aangetaste en aangetaste delen van het lichaam gewreven.
U moet dus oliën selecteren, afhankelijk van welk type huid en wat u moet verzorgen.
Als de huid droog is, regelmatig wordt aangetast door wind en kou, gevoelig is voor zonlicht, schilfering, ontsteking, vroeg begin met rimpels, is het beter om oliën van lavendel, ylang-ylang, sinaasappel, kamille, jasmijn, wierook, roos, mirte en sandelhout te gebruiken.
De huid zonder problemen ziet er veel beter uit, het uiterlijk is onafhankelijk van temperatuurveranderingen, maar als je bepaalde voorzorgsmaatregelen niet uitvoert, zal het uiteindelijk vettig worden, in een droge toestand veranderen en ophouden je uiterlijk te bevredigen. Daarom, vergeet dit niet. Een gezonde huid past bij tea tree olie, ylang-ylang, sandelhout, munt, bergamot, jasmijn, roos, lavendel, rozemarijn, citroen en jeneverbes.
De vette huid is veel dikker en grover dan normaal. Bij haar of haar de uitgezette poriën en een constante glans die er heel lelijk uitziet. Om het probleem te verhelpen, is het noodzakelijk om dezelfde oliën te gebruiken als hierboven vermeld, evenals de oliën van tijm, gember, citroenmelisse, kruidnagel, patchouli, play-upfruit. Ze maken de poriën goed schoon. Om de persoon een goede kleur te geven en de vettige glans te verwijderen, volstaat het om olie van cipres, neroli, mint, sinaasappel, roos en mirre te gebruiken; Om het verschijnen van comedonen te vermijden, is het noodzakelijk om karnemelk, citroen, bergamot en jeneverbes te gebruiken. Om een matte tint te krijgen en de huid fluweelzacht te maken, helpen de oliën van sinaasappel, rozenhout en ylang-ylang.
Veel huidproblemen - overmatige pigmentatie, couperose, rimpels en dergelijke, helpen ook om essentiële oliën te verwijderen.
Citroen- of grapefruitolie zal helpen om sproeten en donkere vlekken te verwijderen. Rimpels die zich vóór die tijd voelden kunnen worden gladgestreken met neroli, sandaal, roos en limettaolie.
Misschien wilt u af van de vasculaire tekeningen van de vesten. Om dit te doen, moet je de essentiële oliën van lavendel, salie, citroen, cipresmunt gebruiken; als de huidskleur niet zo helder is, bijvoorbeeld, voel je je vaak nerveus, wrijf je huid in met oliën van neroli, kamille, ylang-ylang, rozenhout en rozen.
Voordat je oliën gaat gebruiken om je huid te doen herleven, moet je een paar eenvoudige regels onthouden. Houd ze goed in de gaten en u zult maximaal effect bereiken.
Maak een monster voordat u de olie aanbrengt. Breng de olie aan op elk deel van de huid, wacht ongeveer twee dagen en als er geen irritatie is, kunt u deze veilig gebruiken.
Essentiële oliën, niet eerder verdund, kunnen niet worden gebruikt. Ze moeten worden gemengd met melk, room, honing of andere ingrediënten die worden gebruikt in de cosmetica voor thuis.
Zorgvuldig ervoor zorgen dat essentiële oliën niet in de shells van naslizistye komen. Vooral netjes verwijzen naar de ogen: je kunt niet alleen een brandwond of irritatie krijgen, maar zelfs zo'n ziekte krijgen, zoals de misdaad.
Gebruik geen overtollige olie, in de hoop dat het effect eerder zal optreden. Observeer de dosering. Anders kunt u een diametraal tegenovergesteld resultaat bereiken. De huid wordt rood, begint af te pellen en de schoonheid begint nog sneller af te nemen. Helemaal aan het begin van de toepassing van de olie moeten de minimale doseringen in acht worden genomen, zeggen deskundigen, het heeft geen zin om met hen te discussiëren en het is niet nodig. Bijvoorbeeld, in een sauna of stoombad, waar essentiële oliën worden gebruikt, mag je niet langer dan vijf minuten blijven. Dit is hetzelfde voor de baden. Ze moeten worden ingenomen met een minimale dosis oliën, geleidelijk aan het volume verhogen. U hoeft echter niet de grenzen te overschrijden en de limieten te overschrijden.
Wanneer u wrijft, masseert, wikkelt en comprimeert, vergeet dan niet om de hoeveelheid gedronken vloeistoffen te controleren met het gebruik van etherische oliën. Het volume mag niet minder zijn dan twee liter per dag.
Bij vrouwen met een lichte huid kunnen irritaties optreden, ondanks de juiste dosering. Dit betekent niet dat de oliën volledig moeten worden verlaten. Het volstaat gewoon om de dosering verschillende malen te verlagen en een tijdje te wachten totdat u eraan gewend raakt. Soms worden de oliën gemengd met basisoliën in een verhouding van 1:15.
Essentiële oliën van citrusvruchten, evenals verschillende andere, kunnen fototoxiciteit vertonen, dus in de zon na gebruik is het niet nodig om minstens drie uur te laten staan. Je kunt geen olie gebruiken voor een snelle bruining. U kunt brandwonden en irritatie krijgen, evenals pigmentvlekken die u waarschijnlijk niet vrolijk maken. Vooral fototoxische oliën van citroen, grapefruit, shisandra, kruidnagel, sinaasappel, tijm, kaneel, levsea, citronellimiliet, karwijzaad en bergamot. Wanneer ze echter inwaarts worden aangebracht, zullen de oliën de meest genezende effecten hebben. Je kunt snel bruinen, gelijkmatig bruinen en nooit verbranden. Gebruik de olie niet zonder toestemming van de arts. Als u toestemming hebt, kunt u consumeren, maar niet meer dan drie druppels per dag.
Zwangere vrouwen kunnen olie gebruiken na toestemming van de arts. Je hoeft alleen kwaliteit, echte oliën te kopen, omdat anderen het tegenovergestelde effect en gezondheidsproblemen kunnen krijgen. Het is echter beter om aromatherapie te vergeten dan om goedkope essentiële oliën te gebruiken.