Huidverzorging moet op jonge leeftijd worden uitgevoerd. moeders moeten hun dochter vertellen dat haar huid sinds haar jeugd dagelijkse reiniging, toning en voeding nodig heeft. Moderne cosmetica geeft ons de mogelijkheid om precies die huidverzorgingsproducten te kiezen die nuttig zijn voor ons huidtype. Vooral voorzichtig moet de huid worden verzorgd, te beginnen met 25 jaar.
Gezichtsverzorging thuis na 25 jaar is niet alleen een bindende, maar ook een prettige ervaring. Na thuis alleen voor jezelf te zorgen, worden we mooier en daardoor zelfverzekerder. Schoonheid wordt soms niet door de natuur aan ons gegeven, maar wordt verkregen door de zorg voor onszelf, in het bijzonder onze huid.
Er moet veel belang worden gehecht aan systematische en regelmatige dagelijkse verzorging van de huid van het gezicht, de nek, de handen en het hele lichaam, inclusief grondige reiniging van de huid tegen stof en decoratieve cosmetica, verwijdering van delen van de vitale activiteit van de huid. Het is noodzakelijk om optimale omstandigheden te creëren voor al zijn vitale functies - luchtwegen, excretie, gevoelige, beschermende en anderen. Je moet veel aandacht besteden aan voeding en hydratatie van de huid.
Het reinigen van de huid is een van de meest noodzakelijke voorwaarden voor dagelijkse hygiënische verzorging. De eenvoudigste en meest voorkomende methode voor huidreiniging is wassen met water en een wasmiddel dat geschikt is voor uw huidtype. Gezien het vermogen van het stratum corneum om te zwellen onder invloed van water, is het wenselijk om de huid te verzachten met crèmes of oliën voor het wassen en daarna. Om zeep te gebruiken, wordt het ook aangeraden zo weinig mogelijk, zelfs met toilet of zeepachtige crème, omdat ze de huid drogen. Om 's avonds de huid te reinigen, moet je vloeibare crèmes, lotions, gels en zo gebruiken.
Gunstig van invloed op de huid op korte termijn blootstelling aan koud water, met name contrast wassen. Het helpt de bloedcirculatie te verbeteren en helpt ook om de activiteit van de talgklieren te normaliseren. De huid wordt beter bestand tegen externe invloeden. Koud water voorkomt vroegtijdige verwelking, tonen, vernauwt de poriën. Breng koud water aan op de avond voor het naar bed gaan, volg niet.
Lange en frequente blootstelling aan thermische procedures veroorzaakt een afname van de elasticiteit van zachte weefsels. Van het systematisch wassen met warm of heet water, de huid vervaagt, de poriën expanderen, het vet van de vette huid neemt toe en de droogheid is droog. Daarom is het het beste om te wassen om dergelijk water te gebruiken, dat noch koud noch warm is, het is koel.
Na het reinigen moet de huid worden verzacht en bevochtigd. Thuis worden verzachtende crèmes, cosmetische maskers, lotions, plantaardige oliën en oliecompressen gebruikt die de huid kunnen verrijken met alle vitamines en voedingsstoffen die het nodig heeft. Gelukkig kun je nu cosmetica in een winkel of apotheek kopen. Verzachtend effect op de huid heeft een preventieve of hygiënische therapeutische massage van het gezicht, de nek. Een dergelijke massage is wenselijk om te worden uitgevoerd door een specialist, om zijn uiterlijk niet te schaden.
Breng de crème aan op de huid van het gezicht en de hals door te drukken of te kloppen.
De huid kan de crème slechts in een minimale hoeveelheid waarnemen. Voor één cosmetische ingreep kan het niet meer dan 0,75 g vet absorberen. Als u de crème in grote hoeveelheden (vooral 's nachts) aanbrengt, kan deze een negatief resultaat veroorzaken, waardoor irritatie en acne ontstaan. In de ochtend is het noodzakelijk om de crème op een vochtige plaats aan te brengen (na wassen met water). Huid, overtollig vocht en crème moeten worden verwijderd met een handdoek of servet. 'S Avonds, na het reinigen van de huid met lotion, moet de crème worden aangebracht met een wattenstaafje gedrenkt in de infusie van het kruid, zoutoplossing of water.
Elke verzachtende crèmes, vooral vetbevattende emulsies, beschermen de huid in zekere mate tegen wind, zonlicht, koude of vochtige lucht enzovoort. Maar er zijn ook speciale beschermende crèmes. De stoffen in hun samenstelling spelen de rol van lichtfilters.
Beschermende middelen moeten in een dunne laag op de huid worden aangebracht en worden gepoederd met een beetje poeder om een beschermende film te maken.
Om de huid van gezicht en hals niet te strekken, moeten alle crèmes, maskers en reinigingsmiddelen alleen op de huidmassagelijnen worden aangebracht, dat wil zeggen, de lijnen van de minste rek.
Twee of drie keer per week op het gezicht, vooral na 25 jaar, moet je cosmetische maskers opdoen die je thuis kunt klaarmaken. Bijvoorbeeld: eiermasker. Meng de dooier met een theelepel eucalyptus of een hondsroos, voeg 10 druppels vitamine A en E (vetconcentraat), 1/2 theelepel honing toe. Breng het masker 20 minuten aan. Afspoelen met warm water en vervolgens met koud water. Voor de ouder wordende huid is zeer nuttig masker van warme aardappelpuree of gestoomd gedurende 8-10 uur van havermout.
Maskers worden op een dikke laag aangebracht en veroorzaken huidverwarming, irritatie van zenuwuiteinden, voeding.
Maak een of twee keer per week contrasterende warme en koude kompressen. Werk de procedure af met koud water of wrijf hem in met ijs. Breng de crème aan op de vochtige huid.
De crème moet worden aangebracht op het gezicht, ook vóór de algemene gymnastiek, voor de badkamer, bad, douche, vóór huishoudelijke taken (vooral aan de kookplaat), voordat het haar met een haardroger wordt gedroogd.
Preventieve huidverzorging na 25 jaar kost niet veel tijd. Het is genoeg 5-10 minuten 's morgens en' s avonds. Zorg ervoor dat de aanbevolen eenvoudige procedures een gewoonte en een noodzaak voor u worden.