Restanten van chemische, ondergeoxideerde producten zijn ook in staat om mutagene processen te activeren, en die op hun beurt worden een uitgangsfactor voor de ontwikkeling van huidkanker. Vrije radicalen hebben een negatief effect op de synthese van collageen en elastine (vermindert het aantal fibroblasten), veroorzaken destructor en dit leidt tot verlies van elasticiteit van de huid. Vrije radicalen en huidveroudering - is er een relatie tussen hen?
In welke vorm?
crème
Kies voor de dagelijkse verzorging een crème die niet alleen hydrateert of vecht met uitgezette suikers, maar ook antioxidanten of UV-filters bevat.
Wei of olie
Dit is een geweldige toevoeging aan de crème. Pas ze toe voor het slapen gaan - dankzij de concentratie van antioxidanten hebben ze een sterk regenererend effect.
vitaminen
Tabletten en capsules, bedoeld voor dagelijks gebruik, vullen het dieet aan met antioxidanten. Vaak worden ze in hun samenstelling gemakkelijk opgenomen door de natuurlijke stoffen van het lichaam, bijvoorbeeld plantenextracten of carotenoïden.
Effectieve strategie
Gebruik antioxidanten dagelijks gedurende een jaar. Voor een meer succesvolle bestrijding van vrije radicalen, moeten crèmes, serum of voedingssupplementen regelmatig worden gebruikt. Een crème met een antioxidant is een praktische noodzaak. Als u de huid de hele dag effectief wilt beschermen, moet u deze 's ochtends dagelijks aanbrengen. Avondtijd - voor intensieve regeneratie. Kies een speciaal serum of een remedie met antioxiderende eigenschappen. In de regel zijn dit cocktails, in de samenstelling waarvan componenten met antioxiderende werking zijn. Als gevolg hiervan krijgt de huid de volgende dag een deel van de bescherming. Zorg voor bescherming het hele jaar door tegen de zon, vooral in de zomer. Gebruik voor de dagelijkse verzorging cosmetica met UV-filters. Naast de gezichtscrème heeft u de beschikking over een poeder- of toonbasis die bescherming biedt tegen ultraviolette straling. Als de crème die u elke dag gebruikte, geen filters bevat, schakelt u over op vergelijkbare cosmetica die beschermen tegen ultraviolette straling. Bescherm lichaam en haar. Ze worden ook blootgesteld aan agressieve externe factoren en ultraviolette stralen. Voor de dagelijkse verzorging en passende bescherming, neem in je arsenaal van balsems voor het schoonheidslichaam, shampoos en voedingsstoffen die antioxidanten bevatten. Vergeet een gezond dieet niet - uw eten moet rijk zijn aan groenten en fruit. Ze zijn een bron van nuttige en goed verteerbare stoffen, waaronder flavonoïden en polyfenolen. Van deze componenten is bekend dat ze in cosmetica worden gebruikt en als ze van binnenuit extra worden beïnvloed, zijn de voordelen daarvan in de strijd tegen vrije radicalen respectievelijk twee keer zo hoog. U kunt supplementen (voedingssupplementen) gebruiken, hoewel dit bij een goed gekozen dieet niet echt nodig is. In de apotheek zijn er tabletten, waaronder plantenextracten, carotenoïden en andere stoffen met antioxiderende eigenschappen.
Hoe een crème te kiezen?
Bestudeer het etiket zorgvuldig
Als de antioxidanten die make-up vormen de eerste zijn in de lijst met ingrediënten, dan is de tool effectief. Hoe meer antioxidanten, hoe beter. Het effectieve medicijn heeft een hoge concentratie aan antioxidanten. Een concentraat van vitamine E of C van 5, 10 of 15% kan bijvoorbeeld snel vrije radicalen neutraliseren.
Besteed aandacht aan de samenstelling van antioxidantcomponenten
Een enkele component met dergelijke eigenschappen, zelfs bij een hoge concentratie, kan niet zo goed werken als een hele cocktail van vergelijkbare stoffen. Kies een cosmetisch product dat verschillende soorten vrije radicalen kan neutraliseren, bijvoorbeeld koolstofdioxide, stikstof en hydrosilic acids.
De effectiviteit van dit of dat cosmetische middel met antioxiderende eigenschappen is helaas van invloed op de prijs
Een belangrijke voorwaarde voor de effectiviteit van antioxidanten is hun hoge stabiliteit, en dit vereist dat fabrikanten zeer dure technologieën gebruiken bij de vervaardiging van producten met dergelijke stoffen.
Lees de datum van vervaardiging voordat u een crème koopt
Antioxidanten in cosmetica worden ook blootgesteld aan aanvallen door vrije radicalen. Als het product lang op de plank van de winkel heeft gestaan, is de effectiviteit ervan verminderd.
Kies cosmetica in een donkere verpakking
Beter in het glas. Antioxidanten zijn gevoelig voor licht, en daarom, hoe minder het op het pakket terecht komt, hoe beter,
Waarom antioxidanten gebruiken?
Dit is de basis voor het voorkomen van vroegtijdige veroudering. Dit is een betrouwbare bescherming tegen de effecten van vrije radicalen of verbindingen met dubbele bindingen: dit zijn eiwitten, DNA of onverzadigde vetzuren die het celmembraan vormen. Veel van de antioxidanten helpen, naast hun directe functie om vrije radicalen te bestrijden, ook de huidverzorging: vitamine C verbetert de regeneratie van vitamine E en maakt de huid helderder, en vitamine A heeft een positief effect op huidregeneratie- en regeneratieprocessen. Ferulinezuur neutraliseert de veranderingen veroorzaakt door de schending van pigmentatie, verheldert gepigmenteerde vlekken. Idebenone heeft een ontstekingsremmend effect.
De meest effectieve antioxidanten
• Vitamine E - werkt het sterkst in de vorm van alfa-tocoferol
• Carotenoïden
• Vitamine C - ascorbinezuur
• Co-enzym Q (ubiquinon)
• Flavonoïden - zitten in plantenextracten
• Plantaardige polyfenolen
• Zwavelverbindingen
• Peptiden
• Idebenone-synthetische vorm van co-enzym Qio
• Ferulazuur
• Liponzuur