Je herinnert je waarschijnlijk hoe in de cultserie "Sex and the City" een van de hoofdpersonages, Charlotte, alles wat ze wilde van haar minnaar zocht, als ze het verzoek klonk, raakte hij zachtjes zijn hand net boven de elleboog aan. De receptie was zo effectief dat zelfs bij haar aanbod om te trouwen, hij "Vrolijk!" Antwoordde, hoewel hij niet van plan was om naar de kroon te gaan.
Natuurlijk is de situatie in de film enigszins overdreven, maar toch is de ontvangst met een aanraking niet van het rijk van de fantasie. Dit is een van de typen, de zogenaamde ankers - elementen van NLP. En familiepsychologen geloven serieus dat de methode van ankers paren in staat stelt om veel problemen in de relatie op te lossen. Laten we eens kijken hoe het is, hoe ze werken en, belangrijker nog, we zullen proberen met hun hulp om liefdesrelaties nog beter te maken.
Wat is een anker?
Volgens psychologen is het anker een stimulus die een fysieke of emotionele toestand veroorzaakt, en dus een bepaald gedrag. En deze stimulus kan van alles zijn: beeld, geluid, gevoel, smaak of zelfs geur. Stel dat u het parfum Chanel nummer 5 alleen op feestdagen gebruikt, in het dagelijks leven verkiest u parfums gemakkelijker. Maar op een dag wilde je Chanel voor niets gebruiken, zonder enige reden. Nadat je geparfumeerd was, voelde je meteen een lichte opwinding, de stemming verbeterde. Over het algemeen heb ik alle emoties ervaren die in ons opkomen in afwachting van de vakantie. En let op, net zoals deze geur ook invloed heeft op je man, omdat Chanel aroma nummer 5 ook geassocieerd wordt met een aangenaam tijdverdrijf.
Maar als we spreken over emotionele ankers, is het belangrijk om te begrijpen dat ze niet alleen positief zijn, zoals de vorige, maar ook negatief. Een man bijvoorbeeld, die met zijn rug naar je toe staat, schenkt zichzelf een kopje thee in. En je wilde hem knuffelen. Je komt dichterbij, je wikkelt zich om hem heen met je handen, en haar man draait zich plotseling af. Waarom, omdat alles in orde is met jou ?! Bedenk, maar een paar dagen geleden gebeurde een soortgelijke situatie: de man kwam van het werk met iets van streek, je wilde hem troosten en omhelsde hem van achteren. Toen besloot je dat je in staat was om de situatie onschadelijk te maken, en de man bond onbewust je omhelzing vast aan de negatieve gevoelens die op dat moment gevoeld werden. En toen je, zonder het te begrijpen, dit anker reproduceerde, werd de man opnieuw boos. Hoe dergelijke situaties in de toekomst te voorkomen? Wanneer een geliefde er slecht aan toe is, probeer hem dan minstens een half uur met rust te laten. En als het onmogelijk is, raak het dan gewoon niet aan.
En het geluid en de geur
NLP-specialisten zeggen dat ons leven vol zit met emotionele ankers. En ze hebben gelijk! In de regel gebeurt het proces van "verankering" onwillekeurig in ons leven. Laten we zeggen dat je weet dat een geliefde je altijd zal ondersteunen en kalmeren, dus het is geen wonder dat je in de overmachtssituatie eerst dicht bij hem wilt zijn! Dit is niet altijd mogelijk, dus je begint je voor te stellen hoe je man je zou aanmoedigen, welke woorden je ook zegt en kalmeert. En er kunnen net zoveel van dergelijke ankers zijn: muziek uit Aida, foto's van een zoontje of dochter, de geur van mijn moeders bak, de film "Spring on Zarechnaya Street", etc.
Als dit effectief werkt, probeer dan het proces van het vormen van ankers te beheren en gebruik ze om de relatie naar een kwalitatief niveau te brengen.
Laten we eerst eens kijken welke ankers u zullen helpen uw geliefde te bellen met een verscheidenheid aan romantische gevoelens: van tederheid tot passie. Visual. Bijvoorbeeld, een mooie jurk aantrekken, vragen of het naar jou toe gaat (maak het in het algemeen zo dat hij het zal onthouden). En als hij dat antwoord ja antwoordt, vind ik hem ook een compliment over zijn uiterlijk. En wanneer je je kleedt in dit "geheime wapen", prijs je geliefde, knuffel, kus. Je zult zien dat je je in de toekomst kunt kleden in deze outfit.
Plaats je geliefde bij kaarslicht en schakel romantische muziek in. U moet ervoor zorgen dat deze muziek of het nummer "uw" wordt. Dan, als je het hoort, zal de geliefde aan je denken, onthoud hoe goed je samen bent. Je zachte "speciale" aanraking of kus op momenten dat jij en je geliefden je heel goed zullen helpen om nog dichter bij hem te komen.
Voor het vrijen, licht douchen met hetzelfde parfum of toiletwater. Na een tijdje zal al deze geur de echtgenoot tot speelse harmonie brengen.
En laten we nu proberen de geliefde te verankeren met behulp van het meest effectieve anker - kinesthetisch. Maar daarvoor zou ik je willen waarschuwen: denk niet dat als je dit meerdere keren doet, je er bent, je zult de resultaten opmerken. Uw partner is immers niet de hond van Pavlov. Veel hangt af van hoe vaak je het doet, hoeveel de echtgenoot emotioneel is en of deze actie hem zal pakken.
Dus, wacht op het moment dat je geliefde een goed humeur heeft. Raak het bij toeval een paar keer zachtjes aan op een strikt afgebakende plaats. En als het u lijkt dat de echtgenoot niet attent genoeg is voor u, herhaal dan "uw" aanraking. Besteed aandacht aan twee punten. Ten eerste zal het anker effectiever zijn als je het "onopgemerkt" zet. En ten tweede is zo'n anker handiger om op "gemakkelijk toegankelijke" plaatsen te plaatsen: een arm, een onderarm, een rug.
Volgens NLP-specialisten vallen mannen waarschijnlijk voor visuele en kinesthetische ankers. Let daarom beter op je uiterlijk en raak vaker je geliefde aan.
Overdrijf het niet! Emotionele ankers kunnen erg nuttig zijn voor een liefdesrelatie. Het enige, u moet ze niet gebruiken als een middel tot manipulatie. Omdat, ten eerste, de echtgenoot vroeg of laat uw manoeuvres zal ontrafelen, en dan, zeker, dank u niet zal zeggen. Ten tweede zeggen psychologen dat het frequente gebruik van NLP-technieken onze emotionele perceptie schendt. Mee eens, als je alle emoties van een geliefde ontleedt, alsof het in de schappen ligt, wordt het leven ongelooflijk saai.