Moderne dansen (video)
Moderne dansen zijn die die ontstonden in de late XX - begin XXI eeuw. Kortom, dit zijn de richtingen die in het dagelijks leven van een persoon worden gebruikt, bijvoorbeeld in een nachtclub of op een feestje ( club , paaldans en vele anderen).
Tot de hedendaagse moderne dansen behoren stripdans, springstijl, go-go, shuffle, hiphop. Laten we elke soort in detail bekijken, zodat u het beste voor uzelf kunt kiezen.
Stripdans wordt vergeleken met striptease, maar het zijn verschillende acties. Stripdans omvat erotische en verleidelijke bewegingen die kunnen worden gebruikt met uitkleurende elementen, en zonder, in tegenstelling tot striptease, waarbij uitkleden een verplicht onderdeel van de show is.
Dance Jump Style (from English Jump Jump) is een beweging voor snelle en zeer energieke elektronische muziek. Alle danselementen jumpstayla lijken op sprongen en als jumpingstyle een groep dansers uitvoert, is de beweging niet gesynchroniseerd. Een belangrijke regel van jumpstyle-prestaties - dansers mogen niet erg dicht bij elkaar staan en aanrakingen tijdens het uitvoeren van tricks zijn verboden. Jumpstyle is tegenwoordig ongelooflijk populair in Duitsland, Nederland en Frankrijk.
Dance Shuffle is een verzameling jazzbewegingen die op een nieuwe manier presteren op moderne elektronische muziek. Shuffle - zoals de frisse lucht van moderne dans. Hij betovert met zijn nieuwheid en exclusiviteit.
Als we het hebben over Go-Go, moeten we meteen het doel van de voorstelling benadrukken - go-go werd uitgevonden als een dansrichting die meisjes zal helpen de enthousiaste kijk op mannen aan te trekken. De actie van go-go is erg ritmisch en sexy, en de dans wordt noodzakelijkerwijs aangevuld door erotische kostuums.
Er zijn veel meer richtingen van moderne dans. En hun belangrijkste voordeel is dat de bewegingen van verschillende stijlen kunnen worden gecombineerd, gecombineerd en bijgewerkt. Als je op een feestje met vrienden danst, voel je dan vrij om verschillende stripdans, hiphop-, go-go- of jumstyle-moves te spelen onder de opruiende muziek - ze zullen allemaal geschikt zijn.
Lessen van moderne dansen voor beginners
Mensen die zich onveilig voelen in instellingen waar je moet dansen, raden we je aan lessen van moderne dansen bij te wonen. Voor beginners vandaag, veel verleidelijke aanbiedingen - het internet op een lijn met scholen en studio's biedt de mogelijkheid om alles te leren.
Laten we proberen een paar eenvoudige, maar zeer effectieve bindingen te leren in de stijl van Go-Go.
Ga verder met de uitvoering van:
- Wees recht, spreid je schouders, zet je voeten bij elkaar.
- Stap met de rechtervoet naar voren en til vervolgens de linker voet op, gebogen naar de knie. Als je je begint voor te bereiden op het verhogen van je linkervoet, begin dan tegelijkertijd en beweeg je armen omhoog.
- Nadat de arm bovenaan staat, til je het hoofd op en kijk je omhoog.
Dit is een vrij eenvoudige beweging, maar als je het sierlijk uitvoert, zal het heel sexy en aanlokkelijk zijn. Het kan worden voortgezet door een andere groep bewegingen. Nadat je in de definitieve positie bent gebleven (staande op je rechterbeen, je linkerknie gebogen, arm aan de bovenkant), laat je linkervoet zakken en neem je een stap, dan nog een stap naar rechts. Stop dan een seconde en ga twee snelle stappen vooruit, te beginnen met de rechtervoet. Neem dan, zonder pauze, de derde stap met je rechtervoet, maar niet naar voren, maar naar de rechterkant en de vierde stap - linkervoet naar links.
Ga door met deze ligatuur kan de meest onverwachte erotische bewegingen zijn. Kom zelf met ze op de proppen of leer een eenvoudige truc - maak een mooie buiging van de rug, tekenend aan beweging en heupen. Natuurlijk is de basis in woorden misschien niet erg begrijpelijk, daarom geven we je een videoles waarbij beginners een aantal van deze bewegingen gemakkelijk kunnen leren.
En laten we nu proberen de bewegingen van moderne dans in een andere stijl te herhalen - een mix van hiphop en R & B.
We beginnen onze training met de rotatie van de schoudergewrichten, en hoe sneller, hoe scherper de bewegingen, hoe beter. Handen hoeven niet om het lichaam te hangen - doe ze in de taille. Daarna bewegen ze een beetje, als aanvulling op de rotatie van de schouders. Om de beweging te verbeteren, kun je van de ene voet op de andere stappen.
We blijven trainen door over te stappen, maar de beweging van de handen te veranderen: dit kunnen schommels zijn met gebogen armen aan de ellebogen naar achteren of imitatie van de schaarbewegingen afwisselend links en rechts.
Alle bewegingen die in deze videolessen van moderne dans zijn, kun je veilig herhalen op elke dansvloer en, geloof me, niemand noemt je saaie danser.
Moderne dansen voor kinderen en tieners
Moderne dansen zijn zeer relevant in het leven van kinderen en adolescenten, omdat het op deze leeftijd is dat ze zich als individuen voordoen. Elk kind droomt er om er stijlvol uit te zien bij leeftijdsgenoten, en de kunst van moderne dans kan hierbij helpen.
Moderne dansen kunnen worden beoefend voor zowel jongens als meisjes. Elk kind zou een stijl moeten kiezen die dichter bij hem staat, precies degene die het meest aanspreekt en het leukst vindt, die je voor je vrienden wilt dansen. Lessen met moderne dansen beïnvloeden niet alleen psycho-emotioneel, maar ook de lichamelijke ontwikkeling van adolescenten. Het kind versterkt de ruggengraat, vormt de juiste houding en flexibiliteit, pompt de spieren op en houdt ze gestemd. Niet elk kind of elke tiener kan worden gedwongen om 's ochtends of' s avonds oefeningen te doen om de fysieke fitheid te behouden, maar om liefde voor moderne dans door elke ouder in te blazen.
Helaas is er een mening dat er in de uitvoering van moderne dans leeftijdsgrenzen zijn en deze kan alleen worden gedanst door mensen onder de 30 jaar, of zelfs in het algemeen - alleen tieners. Maar dit is een verkeerde mening. In feite is moderne dans zo universeel dat het in 40 en 50 jaar kan worden uitgevoerd, het hoeft alleen maar de ziel en het lichaam aan te passen aan deze richting van de choreografie. Als je geen vijftien bent, maar je bent jong van hart, hou van beweging en heb je fysieke training om de danstricks van jumpstyle of hiphop te herhalen, wacht dan niet met het begin van de training! Haal het idee weg dat moderne dans alleen de jeugd kan dansen en de omringende mensen kan overtuigen.