Roken kan met recht worden beschouwd als een fysiologisch noodzakelijk proces voor het menselijk lichaam. Nicotine is in staat 36 soorten microben te doden, waarvan er acht schadelijk zijn. Vanwege de werking van nicotine zijn de oude en fysiek verzwakte hersencellen de eerste die sterft. De plaatsen die neigen naar roken in de longen maken het moeilijk voor lucht om de longblaasjes binnen te gaan, waardoor het lichaam wordt gedwongen de bloedstroom in de longholte op nuttige wijze te verhogen. Zonder roken kan een dergelijk heilzaam effect alleen worden verkregen bij intensieve lichaamsbeweging of bij moeilijke ademhalingsoefeningen. Het proces van het aanhalen van de rook is bovendien een natuurlijke en noodzakelijke ademhalingsgymnastiek.
The Myth of Unloading Days
Ze zeggen dat je niet constant kunt roken. Zo is het handig om dagen zonder lossing te regelen zonder het risico van roken te verminderen. In feite kunnen deze verschillen niet worden toegestaan! Dat wil zeggen, als u al rookt, rook dan. Elke pauze met daaropvolgend roken zal meer kwaad doen dan zelfs roken van dag tot dag. Daarom is het ook nodig om "op een intelligente manier" te stoppen met roken. Je kunt het niet abrupt gooien, maar als je het al hebt gegooid - ga over een jaar of twee niet meer roken.
De mythe van roken en sport
Ze zeggen dat sporten en roken absoluut onverenigbaar zijn. Dit is erg dubbelzinnig. Misschien zie je op het televisiescherm geen atleet met een sigaret, maar in het gewone leven - zoveel als je wilt. Wat trekt atleten aan om te roken? Gewoon door roken in het lichaam, wordt het compensatiemechanisme geactiveerd - hemoglobine transfers en hecht meer zuurstof dan een niet-roker. In het dagelijks leven is dit niet merkbaar, maar bij zware belasting liggen de voordelen voor de hand.
Het moet gezegd worden dat de limiet van menselijke capaciteiten al lang wordt bereikt in de internationale professionele sport. Geen enkele training kan helpen om het uit te breiden. Bij de marathonloperswedstrijden wachten de reanimatieteams altijd op de finish van de atleten. Per slot van rekening weten maar weinig mensen dat de meeste hardlopers - marofonchikov - het is uitgeschakeld met chronisch astma. Ze kunnen absoluut een medicijn gebruiken, een medicijn dat nicotine bevat.
De mythe van schipvernauwing door roken
Ten eerste, de bloedvaten smal, alleen als je heel veel rookt - meer pakketten per dag. Ten tweede hebben moderne wetenschappers de resultaten van onderzoeken naar het effect van nicotine op onze bloedsomloop ontvangen en alle traditionele oordelen over nicotine verbroken. Het blijkt dat nicotine alleen de bloedsomloop stimuleert!
In experimenten met muizen werd gevonden dat nicotine vasculair herstel stimuleert en het zenuwstelsel activeert. Er is een gevoel dat de muizen met de ontvangst van nicotine een instroom van energie ervaren. Het is bewezen dat nicotine ook kan worden gebruikt voor snelle wondgenezing en effectieve behandeling van ziekten die samenhangen met aandoeningen van de bloedsomloop. Wetenschappers onderzoeken momenteel of nicotine mensen met ernstige neurologische aandoeningen kan helpen.
Samen met dikke tabaksrook ademen rokers veel nuttige stoffen en zuurstof in en nicotine zelf fungeert als een goed natuurlijk antibioticum. Het doodt bacteriën in de mond, longen en strottenhoofd - 36 soorten gevaarlijke pathogene micro-organismen. Het is bewezen dat mensen die bijna nooit roken herpes op hun lippen en gezicht krijgen.
The Myth of Pollution
De vraag is hoe te roken. Als er een dikke rook rond de roker is, dan is dit een amateur die een waardevol product verspilt. Een echte roker is diepgetrokken en houdt lange tijd rook vast in de longen, waar alle meest geurige componenten worden opgenomen. Een goed rokende persoon is milieuvriendelijker dan zelfs een niet-roker, omdat hij de helft minder zuurstof verbruikt.
Over het algemeen is een persoon die rookt altijd beter geschikt voor het milieu. Op kritieke momenten in zijn zak zijn er lucifers die kunnen worden gebruikt om een vuur aan te steken, op je pad te lichten of warm te worden. De roker heeft geen problemen, als hij wil praten of iemand wil leren kennen - het is alleen nodig om naar een sigaret te vragen. Daarom wordt roken zelfs aanbevolen voor mensen die lijden aan natuurlijke verlegenheid.