Sommige baby's worden meerdere keren per nacht wakker. Hoe de reden te achterhalen?
Kan ik mijn baby leren om snel in slaap te vallen? Probeer het kind gedurende een tijdje met maximale zorg, liefkozing en liefde te omringen voordat je slaapt en laat hem geleidelijk aan wennen om in slaap te vallen zonder je hulp. Het gebeurt echter dat de slaap van de kruimels is verbroken.
Een onderbroken slaap van uw baby beïnvloedt uw droom. Hoe te zijn? situatie:
Het kind wordt om de paar uur wakker. Om de kruimel te kalmeren, staat mama op en begint hem te verzorgen. De waarheid is, het resultaat is alleen maar erger - haar slaap is gestoord, de baby is geagiteerd en ze hebben allebei meer tijd nodig om te kalmeren en in slaap te vallen. In deze dag, de kruimel - is actief, en mijn moeder - absoluut gebroken.
De reden voor de onderbroken slaap van uw baby. Dit komt door het feit dat de fasen van de slaap tussen moeder en baby niet samenvallen. Bij zuigelingen is de slaapcyclus korter dan bij volwassenen. En elke keer dat de baby overgaat van een diepe slaaptoestand naar een oppervlakkige fase, kan hij gemakkelijk ontwaken. Sommige kinderen blijven op dit moment zoete dromen zien, terwijl anderen juist wakker worden en de aanwezigheid van een volwassene vereisen. Als gevolg daarvan rust mijn moeder 's nachts helemaal niet.
Wat moet ik doen?
Probeer de baby direct na het eerste ontwaken naar je bed te brengen. Geef hem borstvoeding, streling en hij valt snel in slaap. Zodra de baby de volgende keer wakker wordt, voer hem dan niet in, streel hem gewoon, druk hem zachtjes tegen jezelf. Na een tijdje merk je dat de cycli van je slaap en slaap van het kind samenvallen. Zodra het kind zich omdraait en klaar is om wakker te worden, wendt u zich tot hem, voed hem of druk zachtjes tegen hem aan. Hij zal je aanwezigheid voelen, wordt rustiger en jullie zullen allebei in slaap vallen. Na verloop van tijd zal de nabijheid van de moeder de overgang van het kind van diepe slaap naar oppervlakkige vergemakkelijken, en hij zal ophouden te ontwaken.
Om te slapen of niet om te slapen?
situatie:
Mam legt de baby en verlaat de kamer. Maar als ze weggaat, wordt ze een paar minuten later wakker en begint te huilen.
reden
Wordt de crash wakker als je in slaap valt? Dus hij kwam niet in de diepe slaapfase.
Wat moet ik doen?
Blijf wat langer bij de baby dan normaal. Zelfs als het lijkt dat hij in slaap viel, haast je dan niet. Laat hem beter in slaap vallen.
Zorg ervoor dat: als zijn handvatten niet in de kaken worden geperst, de randen niet naar de neusbrug worden verplaatst, de ademhaling soepel verloopt en het lichaam ontspannen is, wat betekent dat de baby degelijk slaapt en netjes in zijn wieg kan worden gelegd.
Nachtspelen
situatie:
'S Nachts ontwaakt de kruim en begint te spelen. Als dit gedrag een gewoonte wordt, wordt het een probleem voor niet-doorslapende ouders.
reden
Het kind vormde de opvatting dat het bed - dit is dezelfde plaats voor het spel, als de hele ruimte van de kinderkamer. En ouders spelen er altijd mee. Het maakt niet uit of het een dag of een nacht is!
Wat moet ik doen?
Laat de baby begrijpen dat het bed een slaapplaats is en niet voor games. Daarom zou er geen ander speelgoed moeten zijn dan degene die geassocieerd is met het ritueel van in slaap vallen. Geef niet toe aan de wens van het kind om met jou te spelen. Probeer zijn bedoelingen niet op te merken, ook al strekt hij het handvat uit zijn bed en begint het je lastig te vallen. Het kan zijn dat je verschillende 'nachtelijke aanvallen' moet doorstaan die je aanmoedigen om te spelen, vooral als je eenmaal bent gezwicht voor zijn overtuigingen en met een kruimeltje gespeeld hebt.) Probeer een diepe slaap af te schilderen, zelfs als je echt met de baby wilt sleutelen. Op een dag zal hij begrijpen dat die nacht is en de onderbroken slaap van uw baby zal u niet kunnen storen.
Fysiologische problemen
situatie:
Mam probeerde alles om de kruimels te repareren. Hij blijft echter vaak wakker worden.
reden
De baby kan de pijn doen ontwaken met scherpe tanden, natte luier, verstopte neus, synthetische kleding. Het kunnen ook stoffen zijn die zijn luchtwegen irriteren: villi, parfum, sigarettenrook.
Wat moet ik doen?
Raadpleeg uw arts om samen te begrijpen wat er met de baby is. Het aanpassen van de slaap van een kruimel is niet zo moeilijk, het belangrijkst, geen paniek.