Puntmassage van het hoofd is een van de meest ontspannende en aangename soorten massages. Hij kan je helpen om zich te ontdoen van hoofdpijn of te herstellen na een zware en stressvolle dag. Het wordt constant uitgevoerd en helpt bloedcirculatieproblemen te voorkomen, de hoofdhuid te genezen, de haargroei en het uiterlijk te verbeteren.
Er zijn veel verschillende massagepunten op het hoofd van de persoon. In overeenstemming met de oude Chinese leringen, is elk van hen verbonden met een orgaan van ons lichaam en de juiste invloed op deze punten kan het lichaam terugbrengen naar een natuurlijke balans. In het bijzonder, wat bijna onmiddellijk opgemerkt kan worden, nadat je begonnen bent met het oefenen van dit soort massage, zul je vergeten wat angsten en stress zijn.
acupressuur
Als we geloven in de oude Chinese geneeskunde, dringt ons lichaam door in de zogenaamde kanalen waardoor de energie die ons voedt stroomt - Qi. Elk kanaal op sommige plaatsen waar het dicht bij de huid komt, heeft iets als kleppen, waarmee de hoeveelheid en stroom van energie in het lichaam wordt geregeld. En zoals de adepten van dit medicijn geloven, komen al onze ziekten voort uit het feit dat deze kleppen verstopt kunnen zijn of, omgekeerd, verstoken zijn van Qi-energie, waardoor een ongelijke verdeling ervan over het lichaam ontstaat. En met behulp van acupunctuur of, in ons geval, massage, worden de punten gewist en hervat de normale energiebeweging, waardoor de ziekte wordt geëlimineerd en pijn verlicht.
Hier zijn enkele van de nuttigste punten die zelfs een zwak voorbereide persoon kan beïnvloeden.
Punt van blaas 3
Het kanaal van de blaas komt uit de buurt van het oog, loopt rond het hoofd, daalt af op de rug en eindigt aan de voet. Het heeft verschillende punten, waarvan de eerste te voelen is in de hoofdhuid. Door dit punt te masseren, kun je duizeligheid, stress en hoofdpijn verwijderen. Het helpt ook bij een verkoudheid en verstopte neus. Het bevindt zich net boven het binnenste punt van de wenkbrauw, ongeveer anderhalve centimeter.
Punt van de blaas 9
Het tweede punt van dit kanaal bevindt zich in de buurt van het uitsteeksel in het midden van de nek. Om dit te vinden, gaat u enkele centimeters naar links of rechts weg van de middelste lijn van het hoofd en schuift u uw vinger omhoog op de bovenrand van het achterhoofdgedeelte. Werk met dit punt wordt aanbevolen voor hoofdpijn, pijn in de cervicale wervelkolom en loopneus.
Het punt van de blaas 10
Het derde punt bevindt zich op de kruising van de hoofdhuid en de cervicale regio, bijna volledig op de trapeziusspier. Het is gemakkelijk te vinden, het valt erg op, wat het werken met het heel gemakkelijk maakt. Om dit te doen, gaat u met uw vinger van de achterkant van de nek naar de hoofdhuidlijn en weer anderhalve tot twee centimeter naar links of naar rechts. Met behulp van lichte druk op dit punt, kunt u pijn in het hoofd wegnemen, de flexibiliteit van de nek een beetje herstellen en uzelf helpen met duizeligheid en wazig zien.
Punt DN 20
Meridian Du bevindt zich langs het midden van het lichaam en verbindt de energie-activiteit van hersenen en hart. Het heeft een veelvoud aan punten, wanneer het wordt blootgesteld waarmee je verschillende zenuwaandoeningen, hoofdpijn en hartpijn kunt verlichten. Het punt van dit kanaal, dat het gemakkelijkst te beïnvloeden is, kan op de volgende manier gevonden worden: trek denkbeeldige lijnen van de bovenkant van het hoofd naar het midden van de oren. Massage van dit punt zal nuttig zijn voor die mensen die lijden aan hoofdpijn, chronische vermoeidheid, duizeligheid.
Gallbladder Channel
Beïnvloed de kleppen van dit kanaal wordt aanbevolen voor stress, nerveuze spanning, hoofdpijn, enz. De meeste punten van dit kanaal, geschikt voor massage, bevinden zich rond de oren. De eerste, punt 8, is ongeveer twee centimeter boven de punt van het oor. Punt 9 vind je op hetzelfde niveau, maar een beetje dichter bij de achterkant van het hoofd. Onmiddellijk kunnen drie punten voor de massage worden gevonden: zoek een plaats dichtbij het mastoïde proces van het slaapbeen - dit zal punt 12 zijn. Daarnaast zijn punten 10 en 11 om ze te vinden - leid een vinger van punt 12 naar punt 9 langs een lijn evenwijdig aan de curve van de schaal oor. Masseer de punten met nette cirkelvormige strijkbewegingen tot je een verbetering in je conditie bemerkt.