Voor ons was de leer van Ayurveda afkomstig uit India, zoals sommige geleerden betoogd hebben, voordat de Vedische beschaving verspreid was over heel Eurazië. Maar westerlingen zinken niet in exotische methoden, maar onthouden alleen wat dichtbij hun voorouders was. In sommige Europese landen is de Ayurveda iets gewoons en gewoons geworden.
Gedurende vele eeuwen werd Ayurveda gebruikt om ernstige ziektes te overwinnen, toen traditionele geneeskunde machteloos was, werd gebruikt om te verjongen, om het lichaam te zuiveren. De procedures die worden toegepast in Ayurveda helpen om de processen van zelfgenezing in het lichaam te activeren en te helpen ontspannen. De behandeling is gebaseerd op essentiële oliën verrijkt met kruiden, speciale voeding, motortherapie en reinigingsprocedures.
Procedures voor het reinigen van het lichaam zijn de sleutel tot een gezonde levensduur. Het is vrij moeilijk om slakken te verwijderen - panchakarmu. We moeten procedures toepassen die dicht bij onze manier van leven liggen.
Ayurveda suggereert hoe slakken het beste kunnen worden opgelost
Appelciderazijn is een goede reiniging voor de nieren en de lever, het werkt op het lymfesysteem en reinigt de darmen van de slakken. Het wordt driemaal per dag op een lege maag aanbevolen een eetlepel azijn te nemen. In plaats van appelciderazijn is het goed om rode aalbessen, veenbessen, kersen, meloenen en kool te gebruiken.
Citroen reinigt de pancreas, lever, lymfestelsel en bloed. Het wordt aanbevolen om warm water te drinken met een geraspte lobule van citroen.
Voor het verwijderen van slakken wordt sesamolie gebruikt, maar druivenpitolie, olijfolie, is geschikt. Deze olie moet op het lichaam worden aangebracht, wat helpt bij het verwijderen van slakken uit systemen en organen.
De olie wordt gebruikt voor een massagesessie, die wordt uitgevoerd in 4 handen. Het doel van deze massage is om energie in het menselijk lichaam te verdelen voor maximale harmonie. Daarom moeten de linker- en rechterkant tegelijkertijd werken. Een dergelijke massage verwijdert gifstoffen, verwijdert perfect stress, mobiliseert beschermende reacties van het lichaam.
Ayurveda raadt eenmaal per week aan om deze massage te doen met warme olie. Eerst worden het hoofd, de nek, het gezicht, de borst, de schouders en de buik in een cirkelvormige beweging gemasseerd. De ledematen worden van boven naar beneden in de richting met longitudinale bewegingen samengevoegd, de gewrichten worden samengevoegd door bewegingen in de richting van de wijzers van de klok. Na een massage na 10 minuten wordt het aanbevolen om te douchen, zonder gels en zeep.
Een afzonderlijke procedure voor panchakarma zal het effect zijn van olie op het derde oog, wat de opwinding zal verlichten en de bloeddruk zal normaliseren.
Een bekende en prachtige methode van zuivering is een stoombad of een bad. Omdat onze talgklieren intensief werken, kunnen geaccumuleerde gifstoffen via de poriën worden verwijderd. Als gevolg van deze procedures wordt de huid zijdezacht en glad, doet pijn in de gewrichten en het lichaam, versterkt de immuniteit en worden bloedvaten goed schoongemaakt.
Echte reiniging volgens de wetten van de Ayurveda is een klassiek bad met berkebberbezems. Er is één ding: Ayurveda adviseert je hoofd niet te verwarmen, maar in een Russisch bad bedek je je hoofd met een dunne dop van vilt.
Vertegenwoordigers van verschillende scholen in de oosterse geneeskunde zeggen dat je met behulp van de juiste massage veel ziektes kwijt kunt. Tegenwoordig zijn procedures in schoonheidssalons geschikt voor ontspanning en stress.
Wie heeft een salon Ayurveda nodig? Het is noodzakelijk voor iedereen. Voor degenen die gemoedsrust en vrede zoeken, probeer dan exotische manieren en methoden om voor zichzelf en het lichaam te zorgen.