Praktisch advies, hoe kan het leven veranderen?
1. Vertragen
Om je leven te laten veranderen, heb je tijd nodig voor reflectie en meditatie. Als je het druk hebt, heb je geen tijd om na te denken over hoe je je leven kunt veranderen, je hebt geen tijd om hier maatregelen voor te nemen. Vertraag en probeer in de praktijk de tijd te vinden om alle onderstaande tips toe te passen.
2. Je moet bereid zijn om te veranderen
Het is erg belangrijk om je voor te bereiden op verandering, want dit is het leven, en wie niet, je kunt het veranderen. En als je niet wilt veranderen, dan zullen in deze wereld niemand en niets je dwingen om het te doen. Als je klaar bent om te veranderen, moet je begrijpen dat je je leven altijd kunt verbeteren. En zelfs als het goed is, kan het nog beter. Wanhoop niet, als je leven niet bij je past, bedenk dan hoe je het kunt veranderen.
3. Neem verantwoordelijkheid
Het is noodzakelijk om de verantwoordelijkheid voor het leven te nemen. Geef andere mensen, de economie of de baas niet de schuld van je mislukkingen. Het hangt allemaal af van jou, of je leven nu naar beneden of naar boven gaat. Wanneer je verantwoordelijkheid voor jezelf neemt, zul je beschikbaar worden voor veranderingen in het leven.
4. Zoek waarden
Ergens in je hart zijn echte waarden. Probeer ze te zoeken en neem de tijd om ze te vinden. Wat is het waardevolste in het leven? Immers, om een vol leven te leiden, moet je een aantal principes volgen, dit zijn de principes en waarden die je nodig hebt om te evenaren. Onthoud dit altijd.
5. Het is noodzakelijk om de reden te achterhalen
Het is niet gemakkelijk om te veranderen, omdat er een traagheid is die moet worden overwonnen. Net als de shuttle heb je een sterke raket nodig om de zwaartekracht van de Aarde te overwinnen, dus voor jou, om je vitale inertie te overwinnen, heb je een sterke energiebron nodig om te veranderen. Je oorzaak is de bron van je energie, en de aanwezigheid van een oorzaak kan je kracht geven.
6. Vervang overtuigingen die je beperken
Op weg om hun leven te veranderen, zal het beperken van overtuigingen het belangrijkste obstakel zijn. En om ze te bestrijden, moet je ze identificeren. Houd daarom gedachten bij die dergelijke uitdrukkingen bevatten:
"Ik zal altijd ...", "Ik kan niet ...", "Er is geen uitweg ...", "Ik kan niet ...".
Bovendien, om beperkende overtuigingen te identificeren, moet je slechte gewoonten vinden, uitvinden welke op je drukken en naar beneden trekken? Met welke van de gewoontes wilt u afscheid nemen? Probeer ze te vermelden. Probeer niet van ze af te komen, probeer je te concentreren om positieve gewoonten te creëren die slechte gewoonten kunnen vervangen. Je hebt bijvoorbeeld een slechte gewoonte, je brengt veel tijd door met tv kijken. Gebruik deze tijd op de beste manier, zorg voor een positieve gewoonte, begin veel te lezen.
8. Zoek een mentor
Je mentor helpt het leven te verbeteren. Daarnaast zal hij u waardevolle adviezen geven over hoe te handelen in een bepaalde situatie, hij zal u waarschuwen voor mogelijke moeilijkheden en valkuilen in uw levenspad. Zonder een mentor zul je meer tests en moeilijkheden moeten overwinnen, en het feit dat je het hebt, zal je veel tijd besparen.
Het is niet gemakkelijk om een goede mentor te krijgen, je hoeft niet te denken dat iemand je tijd en moeite aan je wil besteden, zonder iets terug te krijgen. In elk geval moet je jezelf tonen als een slimme en open persoon, nuttig zijn voor je mentor. Als je zijn werk gemakkelijker kunt maken, help hem dan, dan zul je kunnen aantonen dat je een serieus persoon bent.
9. Heb de juiste verwachting
Het is erg belangrijk om het juiste te verwachten, anders zult u snel merken dat uw bedrijf niet loopt zoals verwacht. Om het leven te veranderen, kost het tijd, wil je dat de veranderingen lang bewaard blijven. In moeilijke momenten kan het hebben van de juiste verwachting u kracht geven.
10. Houd het momentum vast
De moeilijkste start wanneer het begin achter is, het zal veel gemakkelijker zijn. Het is noodzakelijk om dit momentum te behouden, dit is als een mechanisme voor een auto. Het wordt als moeilijk beschouwd om de auto te starten. Daarna zal het heel gemakkelijk bewegen totdat je het wilt stoppen. Ook moet je het leven verbeteren, je moet het elke dag veranderen, want als je niet probeert te veranderen, groei je niet.
Tips voor een psycholoog, hoe het leven te veranderen
1. Het is noodzakelijk om te dromen
Fantaseer vanuit de grond van het hart over het onderwerp "Wat ik wil". Dit is in de praktijk bewezen, en herhaaldelijk, het feit dat de kracht van het denken in de werkelijkheid kan worden belichaamd.
2. Kies een waardig doel voor jezelf
Kies een doel voor jezelf, inspireer je en bepaal op basis hiervan wie op dit moment het belangrijkste in je leven is. Het is niet nodig om te bedenken hoe mensen die kritiek op u hebben, op dit doel zullen reageren.
3. Doe alleen wat je wilt
Doe waar je echt in geïnteresseerd bent, het zal je helpen om te leren jezelf te respecteren en lief te hebben, om positieve emoties te ontvangen, je zult van complexen af raken.
4. Geef jezelf om geen enkele reden een verwijt
Je hebt levenservaring, leert ermee werken. Er zijn 3 vragen, elke avond moet je jezelf schriftelijk vragen: 1) wat je morgen moet doen, 2) wat je beter moet doen, 3) wat je vooral die dag hebt gedaan. Deze vragen en antwoorden op deze vragen helpen je om je kansen te beoordelen. Beantwoording van de vraag: "wat moet er beter worden gedaan", men kan beslissen wat kan worden verbeterd en wat kan groeien.
5. Het is noodzakelijk om op de een of andere manier iets te ontkennen
Als je een hoofddoel hebt, schat jezelf dan wat het je gaat kosten en wat je jezelf kunt ontzeggen. En ten slotte, als je deze tips toepast, hoe je het leven kunt veranderen, probeer iets in jezelf te veranderen, te groeien, te verbeteren en dan zal je leven ten goede veranderen.