Leren om salsa te geven aan een energieke en ongeremde persoon kan eenvoudig en tegelijkertijd moeilijk zijn, omdat de bewegingen van deze dans vele ondersoorten van Latijns-Amerikaanse ritmes verenigen. Maar aangezien de belangrijkste kenmerken van salsa improvisatie zijn, de roep van passie en lichaam, zal zelfs een beginner vertrouwen hebben op elke dansvloer.
Salsa - de geschiedenis van live dance
Salsa is een kunstmatig gecreëerde dans die vele Latijns-Amerikaanse stijlen en richtingen combineert. In de uitvoering van salsa kan men de bewegingen volgen van dansen zoals mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha en anderen. In het begin werd salsa gedanst in een vrij rustig ritme, melodieus en romantisch, maar vandaag is het gevuld met dynamische bewegingen die een complexe en mooie tact kunnen creëren.
Ondanks het feit dat salsa een Latijns-Amerikaanse dans is, werd het voor het eerst gedanst een halve eeuw geleden in de Verenigde Staten van Amerika. In de jaren zeventig begonnen Cubaanse emigranten en Puerto Ricanen die in de buurten van New York woonden, salsa te dansen, samenvoegend in hele groepen van belangen. Hoewel ze al die tijd salsa was en verliefd op velen werd, had ze lange tijd de status van folk of, om zo te zeggen, sociale dans. En pas in 2005 in Las Vegas werden de World Salsa Championships gehouden, waar salsa-artiesten voor de eerste keer streden.
Salsa dansen stap voor stap
Voordat je de dans zelf begint te bestuderen en een video-les voor beginners kunt bekijken, raden we je aan om kennis te maken met de theorie van salsa. Allereerst wil ik het hebben over de soorten van deze dans.
Hoewel salsa specifiek in elke regio wordt uitgevoerd en de bijbehorende ritmes worden verkregen, zijn er nog steeds twee hoofdsoorten salsa. De eerste is een ronde salsa, de tweede is een lineaire salsa. Circulaire salsa is speciaal omdat het een eigen geometrisch beeld van de dans heeft - een cirkel. Het bevat ondersoorten als salsascasino (Cubaans), Dominicaanse salsa en Colombiaans. Lineaire dans of, zoals het ook wordt genoemd, cross-body-stijl wordt langs de lijn uitgevoerd en de belangrijkste ondersoorten zijn salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa London en anderen. Ondanks een dergelijke duidelijke classificatie van soorten en ondersoorten van salsa, is het vermeldenswaard dat sommige van zijn prestatiestijlen elkaar nog steeds overlappen.
Vergelijk de twee soorten dans met de video - Los Angeles salsa en casinosalsa.
LA
casino
Salsa kan een groepsdans of een parendans zijn. De hoofdbeweging van salsa, als je geen rekening houdt met de kenmerken van elke dansstijl, bestaat uit 8 delen en 6 stappen, dat is twee keer van snel-snel-langzame stappen onder 4 percussiemuzikale ritmen. Als we zulke twee muzikale cycli combineren, krijgen we de basisstap van salsa - basicstep. Met andere woorden: voor elke 4 maten (rekeningen) voert de danser 3 stappen uit. Trouwens, in salsa, wordt de stap beschouwd als de overdracht van lichaamsgewicht en dit is een heel belangrijk punt, want alleen door het juiste gewicht over te dragen tijdens de uitvoering van de dans, kun je integriteit en harmonie bereiken in salsa. Dus, in de stijl van Los Angeles, stapt de partner met zijn linkervoet op de score 1, alsof hij de linkervoet van de partner terug duwt, dat wil zeggen dat de dans begint met een sterk aandeel. Puerto Ricaanse en Salsa Palladium beginnen al ten koste van 2 en soorten als Cubaanse salsa, Colombiaanse of Venezolaanse dansen op beide delen van de muziek.
Er zijn ook verschillende soorten accounts in het dansproces. De meest voorkomende is wanneer ze denken: één-twee-drie-vier; vijf tot zes-7-8. Het tweede account voor populariteit, waarbij 'passen op de plaats' wordt doorgegeven: één-twee-drie; vijf tot zes zevenennegentig. Bovendien ontwikkelt elke school salsa en haar leraren nieuwe en nieuwe methoden om dans te leren, soms met behulp van hun eigen individuele benaderingen bij het berekenen van ritme en stappen.
Als je de basisbeweging van salsa stap voor stap beschouwt, dan lijkt het misschien ingewikkeld, maar als je het een paar dozijn keer herhaalt, zul je begrijpen dat dit in feite een van de eenvoudigste bewegingen is. Verder onderzoek van de ritmes van salsa zal je ook overtuigen van het feit dat deze beweging een van de gemakkelijkste is.
Stel je dus visueel voor dat je op een vel papier staat in een doos net op de kruising van de lijn tussen twee rijen cellen. De bovenste rij is je stappen naar voren, de onderste rij is terug. Stappen mogen niet breed of vegen zijn. Elk van hen is ongeveer 30-40 cm.
Aan de slag met basicstep
- Vanuit de staande positie (benen op een afstand van 10 cm van elkaar), wordt het linkerbeen naar voren gezet - we zetten de eerste stap. Zorg ervoor dat u het lichaamsgewicht naar dit punt verplaatst.
- Daarna gaan we met alle gewicht naar het rechterbeen en de linkervoet in de tussentijd steken we 5-7 cm onder de rechter.
- We staan een paar seconden in deze positie (score 4) en gaan verder (naar score 5) om de stappen terug te zetten. We zetten de juiste voet terug op 30 cm - en het zal het zwaartepunt van ons lichaam worden.
Draag dan het gewicht op het linkerbeen en plaats je rechtervoet. Dus keerden we terug naar de startpositie (score 8).
Salsa: videolessen voor beginners
Laten we nu naar de salsaprestaties kijken met een videoles voor beginners. Naast de basisbeweging, omvatten de basisbewegingen van salsa nog een "stap terug" en "stap opzij". Ze bestaan uit allemaal dezelfde 6 stappen, uitgevoerd op 8 muzikale balken, alleen beweegt het lichaam niet volgens het gebruikelijke patroon heen en weer, maar iets in andere richtingen. Je kunt deze stappen dansen, zowel met je partner als met jezelf, of je kunt zelfs een groepsdans organiseren bestaande uit enkele tientallen mensen. Verfijnde bewegingen voor live Latijns-Amerikaanse muziek zien er altijd sexy en aantrekkelijk uit, waar en wie dan ook.
We hebben de basisstap al onder de knie, nu gaan we verder met de volgende stap terug. De eigenaardigheid van deze beweging is dat alle stappen alleen in de richting van de rug worden uitgevoerd, met zowel de linker- als de rechtervoet. Wanneer we een stap achteruit zetten, plaatsen we bovendien een voet en brengen we het zwaartepunt van ons gewicht over naar het niveau van het andere been.
"Stap opzij" visueel in een snel tempo lijkt op een soort van golvende beweging. Het is eenvoudig. Vanaf de beginpositie draag je afwisselend je gewicht naar links of rechts, en keer je terug naar de beginpositie (ten koste van 4 en 8), dan schijn je een lichte kwispelende heup te maken, die lijkt op een beweging onder de algemeen geaccepteerde naam 'golf'.
In deze video demonstreert een professionele salsaleraar drie basisbewegingen van salsa: basaal, stap terug en stap opzij. Let op hoeveel de bewegingen van het lichaam veranderen als je je armen of schouders met de treden verbindt. Lichte cirkelvormige bewegingen van de schouders maken salsa meer ondeugend en een uurwerk. Vergeet niet te onthouden over het bovenste deel van de stam en vergeet niet om het hele lichaam te verplaatsen: Latijns-Amerikaanse salsa is de taal van het hele lichaam, en niet de geleerde bewegingen van de benen.
Zoals je kunt zien, zijn alle bewegingen vrij eenvoudig. Nu moet je ze gewoon aan automatisme aanpassen, en al snel vergeet je de technische kant van salsa en kun je genieten van de schoonheid van deze Latijns-Amerikaanse dans.
Nou, als je niet van salsa houdt, zul je in onze recensie van Contemporary Dances zeker de dans vinden die je niet voor een jaar inspireert!