Rust op zee met een klein kind

Koffers inpakken in afwachting van een vakantie op zee? Om van de strandvakantie te genieten, overdenkt u en uw baby vooraf alle kleine dingen (tot het menu) en vergeet u de veiligheidsregels niet. Is een kind van twee weken nuttig voor een tweejarig kind? Moet ik de kinderen zonder slipje op het zand laten zitten? Hoe cystitis in de kindertijd te voorkomen? Wat te eten op het strand en wat mee te nemen op de weg? Laten we proberen deze en andere vragen te beantwoorden ... Recreatie op zee met een jong kind is het onderwerp van onze publicatie.

Waar moet je heen?

Zeer kleine kinderen (maximaal een jaar) kunnen beter niet helemaal naar het strand worden gebracht of ervoor zorgen dat baby's de hele tijd in de schaduw blijven. Feit is dat baby's nog geen eigen bescherming hebben tegen ultraviolette straling - het pigment van melanine dat verantwoordelijk is voor zonnebrand. Het wordt zeer slecht geproduceerd en is pas volledig gevormd door drie jaar. Natuurlijk is het bij een klein kind beter om op de middelste rij te rusten. Maar als je echt wilt en het kind al 3 jaar oud is, kun je naar het zuiden gaan. Alleen niet op een weektrip! Het organisme van de kinderen wordt pijnlijk door de klimaatverandering onderdrukt, en de eerste vijf dagen gaan tenminste naar aanpassing. Daarom adviseert elke arts om met uw kind mee te gaan op reis voor minimaal een maand. Waar je ook ontspant - buiten de stad of in een badplaats - neem de regels van het zonnebaden in acht, zodat de baby weer uitgerust en gesterkt terugkomt. Laat in de zon alleen tot 11 uur en na 5 uur, gebruik zonnebrandcrème, vergeet panama niet.

Wat te dragen?

Zoals het theater begint met een hanger, dus rust - met kosten. Het belangrijkste ding - ga niet tot het uiterste. Neem niet veel kleding mee, vooral als je lang op het strand blijft. Pak gewoon een verandering van kleding en een schoon t-shirt, een warm jasje of een jasje in het geval van regen, een panama met een vizier of een sjaal en kinderzonnebril. Je kunt ook lichte pantoffels nemen om te voorkomen dat het kind op het hete zand brandt, hoewel de praktijk laat zien dat kinderen graag op blote voeten lopen. Kinderen jonger dan 6-7 jaar oud hoeven geen zwembroek of zwemkleding te dragen. Het is beter als de jongen op het strand loopt en naakt baadt. Nat slipje kan verkoudheid en zelfs cystitis veroorzaken, een binnenbadpak bij meisjes veroorzaakt soms bronchitis. Bovendien worden tijdens de spelen zand en kleine steentjes onder zwemkleding gevuld en irritaties en wonden op de gevoelige babyhuid, wat vooral gevaarlijk en onaangenaam is voor meisjes. Als uw kind een zeer gevoelige huid heeft, draag dan een licht lang T-shirt dat de schouders, de ezel en de buik beschermt terwijl de baby op de grond speelt. Maar wat als je geen voorstander bent van "naked pop" of dat je dochtertje op een zwempak aandringt om "zo groot" te zijn? Neem in dit geval twee zwemkleding of twee paar zwembroeken mee en verander uw kind telkens wanneer hij uit het water komt. Tegen de tijd dat de baby voor de tweede keer gaat duiken, heeft de eerste set tijd om op te drogen. En natuurlijk moet je ervoor zorgen dat de baby voor die tijd niet nat wordt.

Hoe niet te verschroeien?

Het is beter om een ​​speciaal zonneschermje voor baby's te kopen (nu worden ze door veel merken geproduceerd), vooral als je voor het eerst naar het strand gaat en nog niet weet hoe de huid reageert op de zon van je baby. Kinderproducten zijn specifiek ontworpen voor de gevoelige en gevoelige huid van het kind, ze hebben altijd een hoge SPF en ze zijn minder geneigd allergieën te veroorzaken. Vergeet niet: de zon interfereert niet met gezonde zonnebrand en "make-up" vitamine D, dus wees niet bang om het te overdrijven. Naast de crème en panama, kan de intense zon kleren beschermen die gemaakt zijn van natuurlijke materialen (in tegenstelling tot synthetische stoffen, laat natuurlijke stoffen niet meer dan 1% van de straling door). Daarom is de jongen erg gevoelig voor de zon en kan hij gekleed gaan in losse kleding van een natuurlijk materiaal, bijvoorbeeld een klap.

Hoe te zwemmen?

Wees zo voorzichtig mogelijk, ook al is het kind al volledig onafhankelijk. Geef de baby alleen in ondiep water in de buurt van de kust, zorg ervoor dat je alleen of alleen wanneer je in de buurt bent en klaar om te helpen het water in gaat. Probeer een plaats te kiezen waar er geen scherpe steentjes en putten op de bodem zijn. Als de baby klein is, neem hem dan in je armen en duik samen in het water. Probeer zo dicht mogelijk bij de kust te blijven, waar het water zo warm mogelijk is. Als het kind alleen in het water komt, zorg er dan voor dat het waterniveau niet groter is voor de baby dan voor de borst. Als uw baby niet weet hoe hij op het water moet blijven, neem dan een speciale cirkel, opblaasbare armstukken of een kindermatras - de baby zal opgewekter zijn, maar u bent rustiger. De besten tijdens een verblijf in het water houden zich bezig met mobiele games die het kind helpen het water te voelen met al zijn geneugten, genoegens en gevaren. Beweeg bijvoorbeeld samen langs de kust en help uzelf aan bewegingen! handen, spring en ren in het water, maak "golven" met je handen. Laat de baby onder je controle naar de bodem zinken en drijf langzaam naar de oppervlakte, richt armen en benen recht, laat bubbels los, duik je hoofd in het water, probeer te zwemmen met opblaasbare armlets (verminder de hoeveelheid lucht wanneer het kind vol vertrouwen op het water begint te staan). Op een warme dag, dip elk half uur of zo om oververhitting te voorkomen, en zorg ervoor dat de baby van tijd tot tijd in de schaduw beweegt. Als u op de zee rust, vergeet dan niet om na elk bad zout water af te wassen. Anders kan de huid opdrogen en veel problemen veroorzaken.

Dan snacken?

Als je de hele dag op het strand blijft (tussen haakjes, herinner je je dat je van 11 tot 16 uur in de schaduw moet blijven?), Dan wil je zeker een hapje eten. Maak geen gebruik van de diensten van strandcafés en koop desondanks geen babytaartjes die worden aangeboden door lokale grootmoeders. In de hitte, producten snel verslechteren, trouwens, kunt u niet zeker van hun kwaliteit zijn. Het is beter om de "voedselmand" van tevoren te verzamelen. Doe er tomaten en komkommers in (ze hebben veel vocht, en ze creëren geen zwaartekracht in de maag), wortels, het bevat beta-caroteen, dat helpt om de zon te weerstaan. Bovendien houden kinderen er zo van om het te kraken, abrikozen, appels en ander zoet fruit en gedroogd fruit. Aardbeien, aalbessen, blauwe bessen zijn ook goed in de hitte. Vergeet niet om groenten, fruit en bessen van tevoren te wassen - op het strand heb je niet de mogelijkheid om het te doen. Als uw kind een gezonde eetlust heeft, pak de broodjes zonder vulstoffen, koekjes of brood. Maar broodjes met worst, worst en allerlei halffabrikaten kunnen het best thuis worden gelaten - in de hitte kunnen ze verslechteren en ernstige voedselvergiftiging veroorzaken.

Hoe verveel je je niet?

Voor elk kind is het strand boven alles een enorme zandbak. Zorg ervoor dat je mallen en sovochek meeneemt - laat de baby zandkastelen bouwen. Zoek naar interessante stenen samen, schilder op het zand, speel een bal. Probeer de rusttijd te gebruiken om de kennis van uw baby uit te breiden: vertel ons waarom de zee zout water is, en in de rivier fris is, waarom de gebroken glasstukken glad worden, en de kleur van het water aan de kust één is, en de diepte van de andere. Vertel ons over dieren en planten die in water leven. Verzamel een verzameling kiezels en schelpen - u zult het graag in de winter krijgen en samen aan het strand denken.