Wanneer een persoon ongelovig en timide is, gemakkelijk bang, zich ongemakkelijk voelt, enige moeilijkheden ervaart in het communiceren met de omringende mensen, wordt er van hem gezegd dat hij verlegen is. Het is helemaal niet moeilijk om de oorsprong van dit woord te begrijpen. Dus wat is verlegenheid en hoe ermee om te gaan? Zeker, veel mensen stellen deze vraag, maar het omgaan met dit probleem kan behoorlijk moeilijk zijn.
Gedrag van verlegen mensen
Vaak zijn verlegen mensen erg bang voor de mening van iemand anders. Ze denken constant dat dit het ergste is als je iemand niet mag, omdat je iemand afkeurt, ontevredenheid of spot. Zulke mensen kunnen zich in de regel niet veroorloven om in het middelpunt van de belangstelling te staan, ze zijn bang hun mening te uiten of hun rechten te verdedigen. Ze proberen situaties te vermijden waarin ze beslissingen nemen, openlijk spreken en beslissingen nemen. Hierdoor zijn de verlegen mensen bang om te handelen en bereiken ze daarom geen succes in het leven. Zulke mensen kunnen niet kennis maken met een aantal nieuwe vreemden, zijn bang voor communicatie, nemen een nieuw bedrijf aan om niet te falen.
Verlegenheid is schadelijk voor de mens
Heel vaak is een persoon beschaamd en bezorgd over wat zij van hem vinden, over zijn gedrag. Dit alles werkt echter alleen tegen hem. Het komt zelden voor dat mensen voldoende de talenten en capaciteiten van een persoon beoordelen, vaak het tegenovergestelde, en dan verliest de persoon alle helderheid van zijn denken. In dergelijke situaties verschijnen alle negatieve en onplezierige sensaties zeer snel, worden angst, opwinding en depressie weergegeven. Dit gebeurt allemaal met verlegen mensen.
Met verlegenheid is vechten eenvoudigweg noodzakelijk. Dit probleem komt vaak voor bij mensen. Maar voor iedereen manifesteert dit zich op verschillende manieren, soms kan een persoon een pols hebben, hij verliest zijn humeur, laat zijn ogen zakken, kan niet praten en beeft.
Oorzaken van verlegenheid
We weten allemaal dat jonge kinderen heel opgewekt en sociaal zijn. Ze staan graag in de schijnwerpers en geven openlijk hun mening. En het wordt onduidelijk waar alle gezelligheid en jongensachtigheid met de jaren verdwijnen. De specialisten in dit account hebben veel aannames en theorieën. Velen zijn ervan overtuigd dat verlegenheid aangeboren is, en sommigen geloven dat verlegenheid gedurende het hele leven verschijnt als een reactie op onaangename gebeurtenissen die eerder plaatsvonden. Immers, elke persoon heeft een negatieve levenservaring, die geassocieerd wordt met verschillende levenssituaties. Het kan een psychische stoornis zijn, of als een persoon een grote mislukking in de communicatie heeft gehad, dit alles is voldoende om verlegenheid in de geest van een persoon te herstellen. Het kan zelfs ontstaan wanneer een persoon absoluut geen ervaring heeft met communiceren met mensen, communicatievaardigheden, en erg ongerust is over hoe zijn acties gewaardeerd zullen worden door andere mensen die hem omringen. Het is op zulke momenten dat iemand zichzelf begint te vernederen en zichzelf als onnodig en onbekwaam beschouwt.
Volgens psychoanalytici lijkt verlegenheid te wijten aan interne conflicten. Het komt voor dat een kind om verlegen te worden, het voldoende is voor ouders om er met hem over te praten. Heel vaak vertellen ouders hun kind dat hij verlegen is, dit geldt ook voor zorgverleners op de kleuterschool. Wanneer het kind opgroeit, begint hij zichzelf te vergelijken met leeftijdsgenoten.
Hoe om te gaan met verlegenheid
Omgaan met verlegenheid is mogelijk. Maar om het te bestrijden, zou u de exacte oorzaak van het voorkomen moeten weten. Soms begrijpt een persoon verkeerd hoe mensen om hem heen worden behandeld. Hij begint te denken dat hij wordt veroordeeld of niet, maar hij is niet erg verrast, omdat hij zichzelf al veel slechter vindt dan iedereen, dus de ongunstige uitkomst ervan is niet verrassend.
Vaak komen alle ergste en verwachte verwachtingen uit. De mensen die dergelijke mensen omringen beginnen hen als verliezers te beschouwen, geven ze bijnamen en proberen het te programmeren op problemen van een andere soort. Je kunt van verlegenheid afkomen als je er veel moeite voor doet. Met verlegenheid kun je op veel manieren vechten, je moet leren communiceren met absoluut verschillende mensen om je in elke situatie ontspannen en vrij te voelen. Neem voor jezelf de beslissing om je leven te veranderen, je kunt je zelfs tot een psycholoog wenden voor hulp, het zal je goed doen.
Je moet voor jezelf begrijpen dat het heel dwaas is om je zorgen te maken en je zorgen te maken over wat andere mensen van je vinden. En bovendien, mensen die een goede houding tegenover u hebben, evalueren u alleen door uw kwaliteiten en niet door uiterlijke tekenen.
Probeer altijd positief te denken, vooral als je vaak denkt aan mensen om je heen. Zelfs als mensen het niet met je eens zijn, of absoluut het tegenovergestelde standpunt hebben, wanhoop niet, en dit betekent niet dat ze je proberen te veroordelen. Je moet leren communiceren, zelfs als het moeilijk is, jezelf dwingen. Lach vaak naar mensen, probeer vriendelijk en vriendelijk te zijn.
Beoordeel jezelf niet strikt, probeer een gevoel voor humor wakker te maken. Scheld u niet uit, als u iets verkeerds zei, wees uzelf en blijf in dezelfde geest praten.
Om bepaalde doelen te bereiken, moeten ze voor u betekenisvol zijn, anders zal het verlangen om ze te bereiken gewoon verdwijnen.