Hoezeer deze zomer ook is verstreken - in een lawaaierige rokerige metropool met een paar uitstapjes buiten de stad of tijdens de geplande reizen - het resultaat is er één: het seizoen is ten einde. De laatste hoop om de warme dagen te verlengen verdwijnt met de eerste regens en de verandering van het lichte ballet in de weer geschikte mocassins en enkellaarzen. Maar er is geen tijd om te genieten van de herfstdepressie - het is tijd om een express-programma te starten voor het herstel van de mentale en fysieke gezondheid. Het belangrijkste is om een effectieve resetstrategie te schetsen, en de seizoensverandering zal plaatsvinden in aangename problemen en voorbereiding op het fluwelen seizoen.
Zelfs als u zich na een langverwachte vakantie uitgerust en vol energie voelt, heeft uw huid hoogstwaarschijnlijk dringende en intensieve revalidatie nodig. Reeds vele malen herhaald aan de wereld: zonnebrand transformeert natuurlijk elke vrouw, maar de gevolgen van langdurig zonnen zijn zeer betreurenswaardig. Het feit dat de chocoladeschaduw na een tijdje saai is, de huid begint af te pellen en zelfs volledig bedekt is met niet-esthetische vlekken, is bij iedereen bekend. Maar velen vergeten het angstaanjagendere perspectief - het effect van photoaging. Helaas zijn zelfs de krachtigste Sanskriet en de beste SPF-protectors niet in staat om de agressieve blootstelling aan de zon volledig het hoofd te bieden. UV-stralen hebben een schadelijk effect op de cellen van de opperhuid en als gevolg daarvan krijgen we samen met zonnebrand een heel complex van problemen die snel moeten worden aangepakt.
Het belangrijkste punt - op tijd om de balans van vocht in de opperhuid te vullen. Een uitgedroogde huid heeft de neiging om een fijne rimpeling te vormen en om ermee om te gaan is soms moeilijker dan bij diepliggende. Helpen bij het intensief hydrateren van crèmevormende en verzorgende maskers op basis van hyaluronzuur en vitamine E. Verwijder uw dagelijkse schoonheidsritueel op alcohol- en alkalinebasis. Gebruik in plaats van harde gels voor het reinigen zachte lichte schuimen en zachte melk, vervang agressieve antibacteriële lotions door zachte tonica op kruiden en micellair water.
Vergeet niet dat de belangrijkste regel voor effectief evenwichtherstel een voldoende hoeveelheid vloeistof is. Het klassieke advies over twee liter water per dag heeft zijn relevantie niet verloren - het zal de overgedroogde huid redden. Laat ook de verplichte accessoire voor zomerschoonheid - een fles thermaal water - niet in de steek. Vergeet niet dat je hem alleen op een volledig schoongemaakt gezicht moet sproeien en bijna onmiddellijk, na vijf tot zeven seconden, het overtollige met een servet afveegt. Als u zich niet aan deze eenvoudige regels houdt, riskeert u micro-ontsteking, verstopte poriën en bovendien wordt de huid nog droger (thermisch water verdampt van het oppervlak van het gezicht en neemt de overblijfselen van kostbaar vocht op).
Zorg dat je voor iemand zorgt, vergeet het lichaam niet. In het fluwelen seizoen is het de moeite waard om binnen te gaan met een zijdezachte huid, dus gebruik altijd een keer per week lichaamspeeling en scrubs. Ze zullen je kleur niet wegnemen, maar denk erover na, en elimineer kleine onregelmatigheden en tekortkomingen. Een alternatief kan afschilfering zijn voor de douche - traditionele gels, die geurige exfoliërende microdeeltjes bevatten. Gebruik als voedzame lotion natuurlijke plantaardige ingrediënten, de ideale optie voor gebruinde huid is: kokosolie, avocado en shea. Trouwens, met de laatste is het beter om niet te experimenteren met diegenen die niet naar horenissen bekend zijn met irritaties en uitbarstingen.
Polijsten van brons
De meest herstelde skin is klaar voor een herstart van de schoonheid en de belangrijkste taak is nu om het resulterende effect tot in de perfectie te brengen. Als je alles goed hebt gedaan en de gewenste bronzen tint het resultaat is van een matige blootstelling aan de zon en het bekwame gebruik van crèmes met SPF-factoren, is het belangrijk om te zorgen voor het verbranden van de zonnebrand. En dit betekent dat we de vruchtenzuren een tijdje zullen moeten uitstellen, ondanks hun uitstekende verjongende eigenschappen. Immers, crèmes en peelings op basis van ANA verwijderen geleidelijk de bovenste laag van de opperhuid en werken deze actief bij - helaas, zo'n nuttige wedergeboorte zal een aantrekkelijke bruine kleur volledig van je gezicht verwijderen.
Degenen die echter niet bang zijn om weer Sneeuwwitje te worden, zullen zuren betrouwbare en trouwe assistenten worden. De herfst is de traditionele tijd van de terugkeer van de asid-producten, omdat de zon niet zo actief is en niet bedreigd wordt door hyperpigmentatie. Trouwens, over pigmentvlekken: als het zo gebeurde dat de zomervakantie niet alleen opwindende herinneringen achterliet, maar ook een aantal ongewenste verduistering op het gezicht, is het noodzakelijk om ze met behulp van serums te verwijderen en zo snel mogelijk te concentreren op basis van glycolzuur of ascorbinezuur.
Zonne-batterijen
Het onderdrukken van de herfstdepressie is in korte tijd noodzakelijk, want een pijnlijk afscheid met een heet seizoen heeft niet alleen invloed op ons uiterlijk, maar ook op de psychische toestand. En het beïnvloedt op zijn beurt de gezondheid van de huid, het haar en de nagels. De dagen worden korter, er is minder licht en het lijkt erop dat er een eindeloze reeks sombere dagen en dagelijkse zorgen voor de boeg is. Maar het regelen van een voortzetting van de zomer is veel gemakkelijker dan het lijkt, en hiervoor is het niet nodig om een tijdmachine te hebben.
Creëer een zonnig humeur en help de juiste smaken. De oranje essentiële olie die aan het bad, de aromalamp of de achterkant van het kussen wordt toegevoegd, geeft kracht en laadt positieve energie, lavendelolie zorgt voor gemoedsrust en ylang-ylang olie balanceert gevoelens en emoties. Denk aan de "zomer" -geuren, douchegels en lotions voor het lichaam kiezen. De scherpe en lichte tonen van citrusvruchten gedurende de dag zullen het gevoel geven dat er een zwoele middag in de maand juli is in plaats van het septemberlandschap.
De melancholie van de herfst met gemak zal ook seizoensgebonden schoonheidstrends verdrijven, en geleidelijk de zomersteden vervangen. Traditioneel wint de kracht aan kleur: experimenteer met een felle lippenstift van Bordeaux en kersentinten, met rijke blosjes van baksteen en koraaltinten, besluit om rokerige ogen te maken op basis van het huidige grijs-groene palet. Voltooi de transformatie van het nieuwe herfstparfum.
Als alle drie de warme maanden die je in de metropool hebt doorgebracht, een minivakantie buiten de stad of in de SPA-salon regelen. Slechts een paar dagen in de natuur of een paar uur in de handen van bekwame vakmensen kunnen u herladen, vermoeidheid verlichten en tot leven brengen. De zomer duurt zo lang als je wilt!