De periode van bevalling voor de eerste geboorte kan 7 uur of langer duren, dus wees voorbereid op een "marathon".
De baarmoederhals wordt geleidelijk geopend, het hoofd wordt "geconfigureerd" voor het gat in de bekkenbodem. Dit is geen snel proces. Als de vrouw in de periode van bevalling niet van buitenaf stoort, wil ze zich vooral loskoppelen van de wereld, haar ogen sluiten, in een rustige omgeving kruipen, En dat niemand raakte, wat niet verrassend is, omdat de bevalling een zeer intiem, archaïsch proces is, dat niet wordt gereguleerd door de cortex van de hersenen, maar door de diepere "dieren" van de regio's. Voor een succesvolle bevalling is een hormoon oxytocine nodig, dat maximaal in ontspannen toestand wordt geproduceerd.
Tegenwoordig nemen steeds meer vrouwen vrijwillig toevlucht tot epidurale anesthesie (dit is een verdovingsinjectie in de wervelkolom, waardoor u niets onder de gordel voelt). Aanhangers van anesthesie leggen uit dat ze eenvoudigweg proberen de bevalling comfortabeler te maken, de vrouw slaagt er in onnodige stress en vermoeiende pijn te voorkomen. Maar de tegenstanders beweren dat interferentie in het natuurlijke proces een slecht effect heeft op de bevalling en de vorming van een moederinstinct. Anesthesie voorkomt dat het lichaam van de moeder reageert op de "verzoeken van de baby", remt de opening van de baarmoederhals, kan interfereren met tijdige pogingen. Anesthesie leidt vaak tot het gebruik van ritme-stimulerende medicijnen om het kind te helpen zonder problemen de wereld in te komen.
Nadat de baarmoederhals volledig is geopend en het hoofd van de baby de juiste houding en vorm heeft aangenomen voor een natuurlijke bevalling, begint een periode van pogingen. Maar let op een heel belangrijk punt: voor het begin van de pogingen zijn beide voorwaarden noodzakelijk, een volledige onthulling van de nek is niet genoeg. Wanneer het lichaam van de moeder voelt dat het tijd is voor het kind om de wereld in te gaan, zijn pogingen reflexief, het is niet nodig om zichzelf met geweld te dwingen. Vóór de pogingen verdwenen de gevechten, soms heeft een vrouw die bevalt de illusie dat het geboorteproces plotseling tot stilstand is gekomen. In feite is dit heel begrijpelijk: mijn moeder krijgt een kleine rust vóór de actieve fase van de bevalling. Dan voelt ze een golf van energie, ze "opent een tweede wind." Terugtrekking uit de wereld zoals nooit gebeurd, mijn moeder wil een verticale positie innemen, iets grijpen: dit komt omdat op dit moment het lichaam een grote hoeveelheid adrenaline produceert die nodig is voor krachtige acties.