Als je besluit om jezelf serieus en comfortabel te nemen, dan kun je geen betere manier vinden dan SPA-procedures. Weet je nog steeds niet wat het is? Nou, je verliest veel! Over waar het woord spa vandaan komt, welke procedures het bevat, wat zo beroemd en nuttig is - lees hieronder.
In een sfeer van plezier
Kalmerende muziek, voortreffelijke aroma's van wierook, bloemen, zeeën, borrelende wateren. Je krijgt maximaal plezier en kunt ontspannen, problemen en problemen vergeten, jezelf onderdompelen in een wereld van trillende liefde, sensualiteit en aanbidding. Alle SPA-procedures geven niet alleen een diepe ontspanning, maar ook een gunstig effect op de metabolische processen in het lichaam, dragen bij tot de eliminatie van toxines en verrijken huidcellen met nuttige stoffen.
De historische analogie van SPA in ons land is een combinatie van een bad en contrasterende koud water of sneeuw. Een Russische bezem vertegenwoordigt zowel aromatherapie als massage. Tegenwoordig gebruiken de meeste salons de sauna echter alleen als voorbereidende fase, met uitzondering van de ecologisch schone eco-phytosauna "Cedar barrel" met het gebruik van verschillende biocomplexen en kruidencollecties.
Alles is alleen voor jou
Aan de SPA-services specialisten verwijzen alle waterprocedures. Waar komt het begin van het woord spa vandaan? Het is geen geheim. Deze afkorting kan worden ontcijferd als "behandeling door water".
De categorie SPA omvat alle handmatige technieken, evenals eventuele maskers of wraps, het belangrijkste is dat hun componenten uitzonderlijk natuurlijk zijn.
De populairste vandaag kunnen worden beschouwd als stenen therapie, baden met algen of baden met aromatische oliën met verschillende actie (antistress, figuurcorrectie, huidtint, etc.), lichaamshydratatie met natuurlijke ingrediënten, allerlei soorten peeling, wikkels met essentiële oliën en verschillende biocomplexen en massage. Er zijn opties met een bad en kruiden en een koel bad met bloembladen of melk.
Elke SPA-procedure heeft een ernstige invloed op het lichaam, dus u moet vooraf een arts raadplegen. Het complex wordt geselecteerd op basis van het probleem dat u zou willen oplossen.
Voor de hele dag
Veel centra hebben dag-spa-programma's met procedures voor de hele dag. Gespecialiseerd hierin zijn kleine SPA-salons, die zich in de stad bevinden. Je kunt naar zo'n salon komen op een vrije dag of na het werk, zelfs gedurende 3 tot 4 uur.
Vervolgens bevat het menu lunch of diner van gerechten uit de SPA-keuken, gemakkelijk geassimileerd en rijk aan vitamines. Er zijn centra met drie-vierdaagse programma's, waarna je jezelf voelt in het volle gevoel van "pasgeboren", die het vermoeide, uitgeputte lichaam veranderd heeft in een jong en gezond.
Vanaf SPA-procedures begint een volledige, diepe ontspanning. Daarom is het ongepast om meteen na de sessie door te gaan naar de dagelijkse gang van zaken - het wordt aanbevolen om wat tijd door te brengen in de salon voor de maximale zachte uitgang van deze ontspanningssfeer. Tegen de achtergrond van grondige lange procedures, bubbelbaden, baden, relatief korte SPA-behandelingen voor individuele zones zijn ook erg populair - gezichts-, haar- en SPA-behandelingen - pedicure en manicure.
SPA-procedures kunnen niet kort zijn. Het kost tijd om de atmosfeer in te gaan, omdat SPA niet alleen een cosmetische ingreep is. Rustige, ontspannende muziek, aangenaam interieur, aromatherapie - alles werkt in het complex.
SPA thuis
Verwijder de spanning en plaats snel jezelf zodat je thuis kunt. Om te beginnen moet je alle huishoudens mee naar huis nemen, de telefoons uitschakelen, gordijnen trekken, kaarsen aansteken, een favoriete schijf plaatsen met aangename muziek of natuurgeluiden opnemen - geritsel van bladeren, zee geluid, vogelgezang. Het blijft een aanvulling op de gezellige sfeer met de geur van citrus of vanilleolie en zit comfortabel in de fauteuil. Wanneer je bent afgestemd om te rusten, kun je naar de badkamer gaan. Toen was het tijd voor de peeling. De huid wordt gereinigd, gepolijst en wordt weer zacht, soepel en zijdeachtig. Ga dan naar hydrotherapie - een geurig bad. Rozenolie verhoogt de elasticiteit en elasticiteit van de huid, de sinaasappel geeft een goed humeur, citroen en grapefruit helpen om cellulitis het hoofd te bieden. Breng na de ingreep een vochtinbrengende crème aan op het lichaam en laat rusten. Begin in geen geval meteen thuis. En vergeet ze over het algemeen op deze dag. Laat het alleen de jouwe zijn.
Tips voor geliefden
1. Als u de hele dag in de SPA wilt doorbrengen, bestelt u onmiddellijk een aantal procedures. Het is dus gunstiger en het resultaat is beter.
2. In dure SPA is er meestal een winkel waar u optioneel oliën, crèmes, essences en accessoires kunt kopen die u thuis zult gebruiken.
3. Speciale kleding is niet vereist voor het bezoeken van SPA, u krijgt het daar.
4. Na een massage met olie, neem niet onmiddellijk een douche. Geef nuttige stoffen om je huid te voeden.
5. Drink niet te veel of drink geen alcohol aan de vooravond van een bezoek aan de SPA.