Hoe kan je zelf massage leren: voorbereiding van een werkplek?
Alleen bij de eerste, onervaren uitstraling lijkt het eenvoudig en gemakkelijk om massage te leren. Niets van dien aard, eerder omgekeerd, is moeilijk fysiek en psychologisch werk, wanneer de masseur verplicht is zijn werk in een goede emotionele staat te benaderen en fysiek klaar te zijn voor een langdurige belasting van zijn handen en ruggengraat.
Ongeacht welk type massage je wilt leren, er zijn algemene tips die je als eerste moet nemen. Een van de belangrijkste is de voorbereiding van de werkplek.
Voorbereiding van de werkplek:
- Kies in uw appartement of huis een kamer waar het warmst is (minimaal 22 C). Temperatuur speelt een belangrijke rol voor het comfort van uw cliënt, omdat deze volledig naakt is, wat betekent dat bij de minste tekenen van verkoeling de spierspanning en spanning op het lichaam kunnen toenemen, wat met alle mogelijke middelen vermeden moet worden;
- Een gewoon bed of een gewone bank, dicht tegen de muur of met een hoge rug gedrukt - niet de plaatsen waar professionals sessies houden. Er zijn speciale massagetafels met een gat voor het hoofd, bekleed met zacht materiaal voor comfort. Zo'n tafel wordt in het midden van de kamer geplaatst, zodat de toegang tot het lichaam van de cliënt van alle kanten beschikbaar is;
- De masseur is tot op zekere hoogte een psycholoog. Het is uiterst belangrijk om een entourage van rust en ontspanning te creëren in de massageruimte. Om dit te doen, zou u altijd een bandrecorder met klassieke of andere ontspannende muziek moeten hebben. Veel mensen gebruiken geurkaarsen, ongewone verlichting;
Hoe een professionele massage te leren: het voorbereiden van materialen en jezelf
Geduld, aandacht voor detail, vooral als het gaat om lichamelijke inspanning van uw lichaam - belangrijke en vaak doorslaggevende factoren voor iemand die wil leren masseren.
Voorbereiding van materialen:
- Massageolie is een integraal onderdeel van elke procedure. Neem zijn keuze met alle verantwoordelijkheid en let op de herkomst van het product. De olie moet 100% natuurlijk zijn, vitamines en andere nuttige sporenelementen bevatten, evenals vetten voor een betere slip van handen op het lichaam;
- Geurkaarsen, muziek, een speciale bank, een paar schone handdoeken en antibacteriële zeep.
Voorbereiding van de masseur:
- Bespaar je eigen energie, voer geen onnodige bewegingen uit. Als de ontvangst slechts door één deel van het lichaam kan worden gedaan (met de hand, met de vingers, enz.), Gebruik de anderen dan niet.
- Knip je nagels, verwarm je handen, verwijder overtollige items (ringen, horloges). Aan het begin van elke vorm van massage moeten de handpalmen droog en warm blijven.
- Neem een comfortabele werkhouding aan. U hoeft niet naar een plek op het lichaam van de cliënt te reiken met een ongemakkelijke houding, wanneer het voldoende is om naar het andere uiteinde van de tafel te gaan.
Video - training voor professionele massage
Beschrijf technieken en technieken in woorden - een ondankbaar en leeg ding, vooral als de student dit nog nooit eerder is tegengekomen. In het netwerk is er een uitstekende video over hoe je een massage kunt leren met een gedetailleerde beschrijving van bewegingen en uitleg.
Om zo dicht mogelijk bij professionals te komen, volg je de bovenstaande tips en zul je zeker leren hoe je jezelf kunt masseren, geliefden en geliefden kunt verrassen. Bovendien is het na enige tijd, noodzakelijk om te oefenen, heel goed mogelijk om de kost te verdienen, omdat de betaling voor dit harde werk waardig is.