En in de middag slaapt hij integendeel. Maar ouders, wat te doen als het kind de dag met de nacht verwart, omdat het hen ook beïnvloedt, en wat betreft de moeder, dan vanwege het chronische gebrek aan slaap, kan melk verdwijnen. Dus zowel moeder als baby, en vader, zullen weer zenuwachtig worden, een vicieuze cirkel blijkt. Om te beginnen zou je moeten kalmeren en jezelf bij elkaar moeten brengen, in geen geval zou je het kind moeten breken, omdat hij nog niet veel begrijpt, en je hem gewoon kunt laten schrikken.
Slaap is een van de vele indicatoren voor de conditie van uw baby, hij staat op hetzelfde niveau als zijn gewicht. Immers, velen weten dat we tijdens de slaap de volgende dag krachtiger worden, en velen beweren zelfs dat het tijdens de slaap is dat we groeien. Tijdens de slaap stopt het werk van zenuwcellen zelfs een minuut lang niet, het is op dit moment dat alle vaardigheden die tijdens het ontwaken zijn verworven, worden geassimileerd en daarom is slaap zo noodzakelijk voor ons.
Wat is de droom van het kind voor jou? Ten eerste is dit je kans om te ontspannen van het geschreeuw en de grillen van kruimels, en ten tweede, dit is het moment waarop je voor jezelf en je huishoudelijke taken kunt zorgen.
Er zijn een groot aantal oorzaken van slaapstoornissen, dit is:
1. Ondervoeding (vooral belangrijk voor de eerste keer in de maanden van het leven van je kruimels, omdat zelfs volwassenen moeilijk op een lege maag kunnen slapen.)
2. Overexcitatie (niet de moeite waard om rond te lopen voor het slapen gaan)
3. Gebrek aan warmte (baby, tijdens intra-uteriene ontwikkeling wordt gebruikt om altijd warm te zijn en de klop te horen van mijn moeders hart, nu slaapt hij alleen en is het mogelijk dat hij gewoon koud is)
4. Neurologische manifestaties (wanneer, bij het inslapen, onvrijwillig schokken van de ledematen optreedt, waardoor de baby beangstig wordt en hij niet in slaap valt)
5. Intestinale koliek (meestal storen ze kinderen tot 3 maanden, en manifesteren zich meestal tegelijkertijd, meestal is het 's avonds. Op dit moment kronkelt het kind met pijn en knieën. cirkelvormig strijken van de buik met een warme hand bij de urenwijzer, aanbrengen van een warme luier op de buik, gebruik van anti-krabmiddelen)
6. Het is niet goed, de gekozen tijd om in slaap te vallen (als het voor het eerst 2 maanden van het leven van uw baby is, is het beter voor hem om onmiddellijk na het voeden te drinken, vanaf de derde maand direct na het nemen van het voedsel, wordt actieve aandacht geactiveerd en is het erg moeilijk om hem direct na het voeden te zetten , daarom is het nodig om een droom over te dragen op 1u)
7. Gebrek aan frisse lucht (het is bekend dat je in de frisse lucht niet alleen goed eet, maar ook dronken wordt.) Over het algemeen is het beter om de kamer te ventileren voordat je naar bed gaat.)
8. Start van de ziekte
9. De gewoonte van een tepel of een fles
10. Overtreding van bioritmen
Het gaat over de schending van bioritmen en ik wil meer in detail stoppen. Meestal uitgekozen "uilen" - 's nachts wakker, "leeuweriken" - actief overdag en "duif" - kunnen gemakkelijk van de ene modus naar de andere worden gereconstrueerd. In een percentage van 30%: 15%: 55%, respectievelijk, "suvenok": "leeuwerik": "duif".
1. Hoe kan uw baby het regime van de dag veranderen en wat te doen als het kind de dag met de nacht verwart?
2. Hiervoor moet je geduldig zijn, omdat je hard moet werken, dit is een langdurig en arbeidsintensief werk. Om te beginnen moet u uw baby weer op het goede spoor krijgen, hiervoor moet u de tijd van de slaap overdag geleidelijk verminderen. Dus op de eerste dag, maak hem 5 minuten eerder wakker, op de tweede gedurende 10 minuten en breng zo geleidelijk op de gewenste tijd.
3. Daarnaast is het noodzakelijk om het kind te dwingen meer in de middag te bewegen, zodat hij 's avonds moe wordt, maar het is de moeite waard eraan te denken dat er in alles een maatregel moet zijn.
4. Moedig de baby pas als hij naar bed gaat, het is ook niet aan te raden hem net voor het slapengaan een nieuw speeltje te geven. Het is raadzaam om de communicatie met andere familieleden te beperken voor het slapengaan, zodat het kind niet overmatig opgewonden raakt.
5. Direct voor de nachtrust kunt u een ontspannend zoutbad nemen.
6. U kunt ook een ontspannende massage doen, waarvan de hoofdtrucs strelen.
7. Ventileer de kamer voordat u naar bed gaat.
8. Je kunt ook rustige, lichte, niet luide muziek toevoegen, het kan muziek zijn voor ontspanning en klassieke muziek, of zelfs gewone slaapliedjes.
9. Spelen met licht. Het is noodzakelijk dat er overdag zoveel mogelijk licht is (meestal in de winter tijdens de lunch, de zon komt al op en dan is het beter om het licht aan te doen), en als je de baby overdag in slaap brengt, moet je de ramen niet ophangen, maar voor het vallen van de nacht is het beter om al het licht uit te doen, dus je zult het kind afleiden.
10. De slaapplaats van je kruimels moet gezellig en warm zijn. Misschien moet je de matras, kussen voor beter materiaal vervangen. Zorg ervoor dat noch de deken noch de kussens vast komen te zitten. Misschien moet je overwegen om een slapende envelop te kopen, waar de baby warm en comfortabel zal zijn.
11. Creëer een dagelijkse routine en blijf dag in dag uit proberen om zo min mogelijk uitzonderingen te hebben die de dagelijkse routine schenden. Het is de aanwezigheid van de dagelijkse routine en vormt in de toekomst het vermogen om hun tijd in de toekomst correct en rationeel te gebruiken, en leert het kind de discipline kan worden gezegd van de "luier".
12. Maak een bepaald ritueel voordat je gaat slapen, zodat het kind precies weet wat hij zal moeten slapen. Voordat je bijvoorbeeld naar bed ging, nam je een bad, deed je een massage, ging je naar bed, las je een sprookje, kuste je kruimels, doofde het licht en hier is het, de tijd wanneer je moet slapen, je ogen sluiten en slapen.
13. Het juiste is om niet alleen naar bed te gaan, maar ook om goed wakker te worden. Ontwaken moet zacht en kalm zijn en ervoor zorgen dat de baby in bed kan liggen, niet uit bed trekken, als hij eenmaal zijn ogen heeft geopend, maar dit proces niet vertragen. Er moet overal een maat zijn!
Als u zich aan deze tips houdt, moet uw werk worden beloond en zal uw kleintje niet alleen 's nachts rustig slapen, maar ook overdag rustiger en evenwichtiger zijn.