Je kunt migraine niet met een gewone hoofdpijn verwarren. Meer dan vier miljoen Russen lijden aan migraine, van wie er drie meer vrouwen zijn dan mannen. Een migraine-aanval is een echte nachtmerrie. Je kunt echter wel tegen deze ziekte - zeggen experts. Over dat een dergelijke migraine, symptomen, behandelingsmethoden en zal hieronder worden besproken.
Migraine zelf is geen vicieuze cirkel. Zelfs als we de indruk hebben dat het hoofd is verdeeld in pijn - alles is niet zo dramatisch. Dit betekent niet dat de ziekte kan worden onderschat, integendeel, je moet ervoor zorgen dat de periodieke hoofdpijn geen migraine is. Als dit het geval is, moet u de therapie starten en leren omgaan met aanvallen en aanvallen.
Wat is een migraine in het algemeen?
Hoewel migraine op veel manieren nog steeds een mysterieuze ziekte is, weten we bijvoorbeeld dat tijdens een aanval veranderingen in de cellen van de hersenen optreden. De geroerde cellen van neuronen produceren de afgifte van neuropeptiden, die pijnlijke ontsteking in de bloedvaten van het hoofd veroorzaken. In de eenvoudigste vorm kan worden gezegd dat de pijn wordt veroorzaakt door de overmatige uitzetting van deze bloedvaten. Op de slagaders van de hersenen verspreiden en prikkelen neuropeptiden de bloedvaten door de pijnreceptoren die zich daarin bevinden.
De aanval duurt meestal 6 tot 72 uur. Dit gebeurt soms meerdere keren per week en soms om de paar maanden of zelfs jaren. Migraine-aanvallen (uitzonderlijk kort of sterker) komen altijd alleen aan één kant van het hoofd voor. Ze kunnen gepaard gaan met fotofobie, misselijkheid, braken. Bij ongeveer 20% van de patiënten kan een aanval op het ontstaan van een groep specifieke symptomen worden verwacht. Het kan een wazig zicht zijn (zigzaglijn voor de ogen, knipperen), duizeligheid, gevoelloosheid in de handen en voeten, spraakproblemen, prikkelbaarheid. Deze symptomen duren 30 minuten en verdwijnen voor het begin van de pijn.
Alle symptomen die gepaard gaan met migraine moeten zorgvuldig worden bestudeerd, en het is nog beter om te schrijven om ze later nauwkeurig te beschrijven aan de arts. Het is belangrijk om de aard van de pijn correct te beschrijven (doffe pijn, rondom het hele hoofd of eenzijdig, kloppend), hoe vaak het gebeurt, wat de patiënt met ziekte heeft geassocieerd. Een nauwkeurige diagnose is belangrijk omdat u hiermee ernstige oorzaken van pijn kunt uitsluiten, zoals meningitis, bloeding of zwelling.
Waar komt migraine vandaan?
De neiging tot migraine is erfelijk - 70% van de patiënten geeft toe dat deze ziekte ook andere familieleden kwelt. De directe oorzaak van de aanval zijn de hierboven genoemde abnormaliteiten in het werk van intracraniale bloedvaten en de afgifte van pijntransmitters in de hersenen. Epileptische aanvallen komen vaak in bepaalde omstandigheden voor, zoals lawaai, fel licht, schommelingen in hormonen (bijvoorbeeld vóór of tijdens de menstruatie), weersveranderingen, stress, vermoeidheid. Kan zelfs het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen beïnvloeden (bijvoorbeeld pittige kazen, chocolade, vlees), alcohol drinken, vooral rode wijn. Bevordert migraine-aanvallen en het gebruik van pijnstillers voor het verlichten van druk en soms anticonceptiepillen.
Medicijnen zijn niet slecht
Wacht niet met het nemen van pijnstillers tot de pijn begint te exploderen. Dit medicijn werkt beter wanneer we het aan het begin van een aanval gebruiken. Pijnstillers zijn ontworpen om rekening te houden met de eigenschappen van het lichaam en het best omgaan met pijn. De meest effectieve en onschadelijke geneesmiddelen - acetaminophen, aspirine, ibuprofen. Als de pijn gepaard gaat met misselijkheid en braken, is het beter om te nemen, bijvoorbeeld Aviomarin of Avioplant. Soms worden pijnstillers ingenomen in de vorm van zetpillen of injecties. Bij frequente en aanhoudende aanvallen, zal uw arts medicijnen specifiek voor multitasking-chirurgie voorschrijven om migrainehoofdpijn te bestrijden. Dit zijn de zogenaamde triptanen. U kunt ook niet-medicamenteuze behandelmethoden proberen: acupressuur, aromatherapie, herbologie.
Waarop moet bijzondere aandacht worden besteed
Mensen die aan migraine lijden, herkennen meestal aanvallen voordat ze ondraaglijke pijn krijgen. Dan is het noodzakelijk om snel te handelen, omdat de eerste momenten die de nadering van een aanval bepalen, snel genoeg voorbijgaan. U kunt de symptomen overslaan door terug te gaan naar uw dagelijkse activiteiten. En dan zal de aanval plotseling gebeuren, je zult geen tijd hebben om je erop voor te bereiden.
Bij het bestrijden van aanvallen, zullen gezoete dranken (sap, thee of koffie met een schijfje citroen), lichte snacks, vooral zoete (de aanval kan worden veroorzaakt door een daling van het suikergehalte) helpen. Vóór het begin van een aanval, kun je beter op een donkere, rustige plek liggen en iemand vragen je nek en achterhoofd te masseren. Je kunt een whiskyzalf van een migraine wrijven. Op het voorhoofd is het beter om een koud kompres, handen en voeten te plaatsen om warm te blijven onder de deken. Je moet ook je buren waarschuwen dat je rust en stilte nodig hebt.
Hoe migraineaanvallen tegen te gaan
Mensen die gevoelig zijn voor migraine, kunnen aanvallen tegengaan.
- Vermijd stressvolle situaties. Als je boos bent, probeer dan de spanning onschadelijk te maken (tel bijvoorbeeld tot tien, adem ritmisch).
- Rust vaker, ontspan en breng tijd door met hechte mensen.
- Breng veel tijd buitenshuis door (het is zelfs handig om gewoon over straat te lopen).
- Slaap alleen in een goed geventileerde ruimte. Ga niet laat naar bed.
- Eet kleine porties, verhonger niet en eet niet teveel.
- Vermijd langdurig verblijf voor een tv of computerscherm.
- Als u sigaretten rookt, probeer dan van deze gewoonte af te komen.
- Drink geen alcohol (soms kunt u goede wijn drinken, maar slechts een kleine hoeveelheid).
- Drink geen alcohol onder enig voorwendsel na pijnstillers! Misbruik kan verergeren en soms migraine symptomen veroorzaken.
Botox helpt een migraine genezen
Britse specialisten hebben de vraag wat een migraine is, grondig bestudeerd: symptomen, verschillende manieren van behandeling. Op basis van deze gegevens hebben wetenschappers een methode ontwikkeld voor het herstellen en binden van eiwitmoleculen, wat nieuwe mogelijkheden biedt voor het gebruik van botox voor de behandeling van patiënten die lijden aan chronische migrainehoofdpijn. Botox helpt ook bij de behandeling van de ziekte van Parkinson en hersenverlamming. Onderzoekers van het Laboratorium voor Moleculaire Biologie van de Medische Raad van Groot-Brittannië hopen dat ze binnenkort in staat zullen zijn om nieuwe vormen van botulinumtoxine te creëren, die lang zullen werken als een verdovend middel.
De recent ontwikkelde methode van scheiding en recombinatie van Botox-moleculen biedt kansen voor een veiligere en meer economische productie van geneesmiddelen die daarop zijn gebaseerd. Als gevolg van de toename van medicijnmoleculen die geen toxische eigenschappen hebben, zullen ze gedurende vier tot zes maanden blijven werken. De eerste keer dat artsen erin slaagden de pijn te beheersen met migraine en andere kwalen. Artsen hebben eiwitmoleculen gesynthetiseerd, herschikt en gecombineerd om de basis voor therapie te creëren, waarvoor tot nu toe geen mogelijkheid was.
Botulinumtoxine of Botox wordt in toenemende mate gezien als een therapeutisch hulpmiddel dat pijn, spierspanning en tremor in verband met de ziekte van Parkinson helpt verlichten. In juli 2010 werd Groot-Brittannië het eerste land dat botox goedkeurde als adjuvante behandeling voor migrainehoofdpijn.