1. Veranderen van het dieet.
In de winter eet je meestal pap, zuivelproducten, vlees. Dergelijk voedsel wordt beschouwd als alkalisch - het vermindert de productie van maagsap. Met de komst van de lente, wil je dit niet meer, omdat je al zo'n eten beu bent. Je wilt iets vers uit de tuin. Dergelijke producten stimuleren maagsap, dat het maagslijmvlies irriteert. Uw lichaam is tenslotte al uit gewoonte met dergelijk voedsel.
2. Leitaminosis.
Onderdrukken van het vermogen van het slijmvlies van de maag en darmen om te herstellen.
3. De periode van de epidemie.
Tijdens de lange periode van griepepidemie en verkoudheid nemen we verschillende soorten medicijnen. Aspirine en preparaten op basis daarvan beschadigen het slijmvlies en produceren een grote hoeveelheid maagsap. Paracetamol heeft een slecht effect op de lever en verstoort de activiteit.
4. Stress.
Psychologen hebben gemerkt dat mensen die aan geestesziekten worden blootgesteld, het vaakst last hebben van maag en maag.
En nu zullen we de ziekten van de maag en maag in overweging nemen.
Gastritis is een maagkwaal. Wanneer u een hoge zuurgraad heeft, pijnlijke pijn in de bovenbuik, "onder de lepel". In een hongerige toestand, en dit komt binnen een uur of twee na een maaltijd, maakt hij zich zorgen, alleen na het eten van een andere maaltijd. Integendeel, je zult geen trek krijgen. Maar er zal sprake zijn van indigestie, gerommel en allerlei frustraties. Gastritis kan leiden tot een ziekte van de pancreas, galblaas, darmen.
Een maagzweer is een maagkwaal. Verschijnt dan pijnlijke gewaarwordingen, dan alleen brandend maagzuur. Ze kan soms ziek worden en een beetje in het gebied van de wervelkolom. Zonder een dokter begrijp je niet wat je pijn doet.
Maagzuur is een maagkwaal. Soms ontstaat het vanzelf en misschien ook een teken van ziekte. Als je iets at van de oosterse keuken, is het uiterlijk niet uitgesloten. Maar als het niet binnen drie dagen verdwijnt. Dat is een teken van iets ernstigers. Wat kun je precies na het onderzoek te weten komen?
Bij indigestie onderzoekt de arts de activiteit van de pancreas. Hiervoor zijn zelfs ademhalingstests beschikbaar. En daarna, als het nodig is om een dosis enzymen voor te schrijven. Omdat sommige symptomen kunnen worden veroorzaakt door een afname van de enzymactiviteit. Hier kun je niet zonder de juiste analyses.
Het optreden van dyspepsie hangt af van de onderliggende oorzaak. Als het zich in het bovenste deel van de buik bevindt, in de buurt van de maag, zul je heel snel opeten. En zelfs een beetje voedsel veroorzaakt zwaarte, boeren, brandend maagzuur, misselijkheid en bitterheid in de mond. Als onderaan, dan een opgeblazen gevoel en afhankelijkheid van het toilet.
Soms worden de maag- en maagproblemen alleen beperkt door zwakte en slaperigheid. Maar als ze vaak aan het toilet worden toegevoegd, kan er een probleem zijn met malabsorptie. Dat wil zeggen, slechte verteerbaarheid van de stof. De reden is de ontoereikende enzymatische activiteit van de pancreas. Hierdoor kan dysbiose ook voorkomen. Vaak gebeurt dit wanneer eiwitten in grote hoeveelheden aan het voedselrantsoen worden toegevoegd. Met dysbacteriose in het dieet moet niet worden gefrituurd, vers gebakken muffin, gepekeld, gekruid, gezouten, gerookt, ingeblikt en soda water. In dergelijke gevallen is het beter om infusie van kruiden te drinken - ze zullen ontstekingen verminderen. Je kunt kruiden als kamille, munt, linde, hondsroos nemen. Afkooksels van goudsbloem, weegbree, komijn, dille, moeder en - stiefmoeder, duizendblad. Verminder het gebruik van snoepjes.
Hoe meer problemen u heeft met maag- en maagaandoeningen, hoe voorzichtiger u moet zijn met groenten en fruit.
Let op uw gezondheid en wees altijd gezond.
Elena Klimova , speciaal voor de site