Afscheid nemen van je geliefde

Het leven is onvoorspelbaar. Het heeft alles: tranen, gelach, vreugde, verdriet, vergaderingen en helaas afscheid. En als we nog steeds kunnen scheiden met vrienden, dan is het met de mensen die we liefhebben veel gecompliceerder.

Als vrienden met tijd gewoon opzij kunnen stappen, ervaren geliefden het proces van vervreemding pijnlijk, zelfs - tragisch. We willen bijna nooit de geschenken van een vriend uit de ogen verwijderen - uit het hart. We komen niet op het idee om onmiddellijk een nieuwe, meer succesvolle vriend te krijgen, om de oude te verslaan, met een postcript-diagnose "ex" ...

Gaten zijn dus slecht, pijnlijk, eng. Dus we zijn gewend om te denken. We klimmen soms uit de huid om de oude, verouderde en slecht behandelde verbindingen te redden. We zijn bang om alleen te blijven, het doet pijn om ons los te laten, het is onaanvaardbaar dat we 'in de steek worden gelaten'.

Op weg naar buiten hebben we een relatiemodel, waarbij iemand te bang is voor een pauze en voor concessies kiest, en de tweede gebruikt het met macht en kracht. We hebben een model waar geen eerdere gevoelens zijn, waar geen eerdere gloeiing is, waar er gewoon niets is. No-Th-ste. Je moet zo vaak horen: "Houd het huwelijk ten koste van alles", "ontsnap aan het conflict", "compromis". En alles voor wat? Om niet alleen gelaten te worden in een ijzig bed en deze wrede, wrede wereld. Maar denk goed na - is het echt nodig voor jou?

Het is een feit dat we eraan gewend zijn om de pauze als kwaad te behandelen en een compromis als een zegening, maar dit betekent niet dat het echt zo is. Ga ook niet verder met de misvatting dat, als de scheiding van de geliefde is opgetreden, het noodzakelijk is om wraak te nemen op de "voormalige" met alle middelen. Is het niet beter om de situatie gewoon los te laten en je verder te laten gaan?

Als iemand heel dicht bij je was en vervolgens niet edel deed of niet aan je verwachtingen voldeed, betekent dit niet dat je je leven aan wraak zou moeten wijden. Ze kan je zowel in de ogen van de 'exa', als die van haar, vernederen. Er is bewonderenswaardig weinig een vrouw die brieven met bedreigingen zal bellen en verzenden. Revenge is een erkenning van je eigen nederlaag, onthoud dit. Vergeet niet: wrok zal voorbijgaan, maar met een gevoel van schaamte voor wat hij heeft gedaan om voor u te leven. En het maakt niet uit wat je hebt gedaan: leg de openhartige foto's van de voormalige geliefde op een homobuurt of goot de deur van zijn appartement in met een valeriaan.

Veel beter en productiever zal worden vergeten. "Het is gemakkelijk om te zeggen," je zult ademen, "Vergeet alles wat er is gebeurd tussen ons, over de woorden die met elkaar spraken ..."

Stop! Niemand biedt aan om alles te vergeten wat mooi is, wat er tijdens je roman gebeurde, het is volkomen nutteloos. Integendeel, je moet het beste onthouden, maar heb er geen spijt van dat de momenten onherroepelijk zijn verdwenen.

Iemand heeft eens gezegd dat nostalgie is wanneer je terug wilt komen, maar nergens. Je kunt niet terug in je kindertijd, de overleden familieleden laten herleven. Dus waarom probeer je terug te keren naar het verleden en dode gevoelens weer tot leven te wekken? Het is zinloos.

Leer om te onthouden, maar mis het niet. Leer te vergeven en verder te leven. In het vervoer van het verleden zul je niet ver komen, maar we hebben slechts een moment "hier en nu". Als je iets wilt missen - sterk, sterk, met gevoel - gun jezelf dan deze luxe. Doe zelfaanval, zorg voor medelijden met jezelf, maar laat je er ook niet door meeslepen. Wanneer de angst je overweldigt, vind je de kracht om vrienden uit te nodigen om te gaan of te kamperen, naar een feestje, wat je maar wilt. Wanneer je met vrienden communiceert, gebruik dan één truc: ontmoet vaker degenen die je kenden en de vroegere passie, niet alleen als een paar, maar als twee onafhankelijke mensen. Je zult veel communiceren met fans van een eens zo gelukkige unie - je riskeert een zeer verstrekkende depressie. In hun ogen lees je spijt, zelfs - verwijt, dus het is beter om afgeleid te worden door nieuwe kennissen, nieuwe plaatsen te bezoeken, naar feestjes te dwalen.

Wanneer het noodzakelijk is om de kloof te overleven, is het belangrijk om de fijne lijn tussen verdriet en zelfkastijding te zien. Je loopt het risico slachtoffer te worden als je wordt meegesleept door de laatste. Als je een nieuw leven nodig hebt, neem dan genoegen met voorstellen die je nog niet eerder hebt overwogen.

Doe het, want sublimatie is effectief en de vruchten zijn vaak van grotere waarde dan de roman die ze heeft voortgebracht. Durf: ik weet niet hoe ik moet zingen - bezoek met je vrienden een karaokebar, ben bang om te reizen - ga kamperen. Neem gitaarlessen, spring met een parachute, leer super-heerlijke lasagne te bereiden, leer Frans, leer hoe je een poi kunt verdraaien. Wanneer je jezelf met iets ongewoons neemt, zullen trieste gedachten zich terugtrekken.

Over het algemeen, gun jezelf de luxe om meer van jezelf te houden dan een vroegere geliefde. Verwen, experimenteer, blijf niet werkeloos, gedraag je niet zoals je zou willen.

De beste wraak voor je ex is het apparaat van je eigen leven "na hem" op zo'n manier dat je tevreden bent met jezelf. Laat jezelf niet denken dat hij de enige is die je kan begrijpen. Zo is het niet.

Er zijn veel geweldige mensen in de wereld, het belangrijkste is niet af te keren van de wereld, niet te sluiten van mensen. Vertrouw ze, wees meer voorzichtig. Het geheim van geluk is dat er voor elke vrouw in een bepaalde periode van het leven een man is die van haar zal houden. Dit is geen lege troost, het is een feit.

Om het gat te overleven, ga je op dieet. Overlevende afscheiding zal echte natuurlijke kalmerende middelen helpen. Deze omvatten brood met zemelen en andere producten van volle granen. Besteed aandacht aan de kalkoen en melk. De granen bevatten een complex van carbonzuren, en in tryptofaan uit Turkije en melk. Allemaal zijn ze de voorlopers van serotonine, een stof die verantwoordelijk is voor een goed humeur.

Om het genezingsproces van emotionele wonden te versnellen, weiger je scherpe specerijen - chili en curry. Beperk het koffie drinken, het stimuleert het zenuwstelsel, wat niet bijdraagt ​​aan rust. Vervang een tonic door anderen - kruidenremedies, vruchtentheeën en vers geperste sappen. En voor de figuur is het nuttig en voor de gemoedstoestand. Drink veel vocht: uitdroging veroorzaakt angst.

Als er een pauze is, is er een hele lijst met aanbevelingen genaamd 'Wat niet te doen'. Dus, niet:

- dronken worden voor dronkenschap en rellen, rouwend over zijn gebroken hart met brandende tranen voor onbekende mensen;
- slaap met een voormalige dronken of nuchter bedrijf: waarschijnlijk zal seks u alleen maar van streek maken, omdat de gevoelens de daad niet zullen teruggeven;
- Over het algemeen, praat met de voormalige liefde, het is beter om te vermijden, je weet nooit hoe het ermee eens moet zijn: tot tranen, wederzijdse beschuldigingen of melee.

Het is beter om het telefoonboek te wissen van nummers, e-mailadressen te vernietigen en niet "toevallig" in de buurt van zijn huis te gaan. Mooie cadeaus, kerstballen, elke gedenkwaardige fetisj wordt uit de ogen verwijderd. Geef, geef aan de liefdadigheidsorganisatie, als het geen medelijden is - gooi het gewoon weg. Foto's branden goed en gezamenlijke gewoonten worden snel vergeten, je hoeft het alleen maar te doen. Maar je wilt het, of niet?

Geen wonder dat de wijzen zeiden: "Scheiding is geen verlies, maar een ontmoeting met zichzelf." Haal het maximum uit winst, leer van fouten en bouw een nieuw leven zonder achterom te kijken.


Anastasia Krainer