Velen geloven dat het onmogelijk is om een echtscheiding te overleven met minimale verliezen. We zullen niet praten over de juridische aspecten van echtscheiding, laten we praten over de gemoedstoestand, die in zeldzame gevallen na deze gebeurtenis rooskleurig genoemd kan worden.
Regel nummer 1. Kijk niet achterom.
Wat gedaan is, is gedaan en er is geen weg meer terug. Natuurlijk kan elke relatie aan elkaar worden gelijmd, er zou een verlangen zijn, maar wie zal deze fragmenten kunnen vertrouwen? De tijd die werd doorgebracht in het huwelijk kan slecht en goed zijn, anders, maar het is voorbij. Het is niet de moeite waard alleen met herinneringen te leven, omdat het echte leven vandaag de dag gebeurt, en het is heel gemakkelijk te missen.
Regel nummer 2. Verzin de relatie niet.
Elk van de echtgenoten zal na de scheiding iets met elkaar te maken hebben. Er werd veel voor hem gezegd. Maar zoals bekend wuiven ze na een gevecht met hun vuisten niet. Op dit moment is het belangrijk om elkaar los te laten. Natuurlijk zul je niet zo snel vreemden worden, maar je bent niet langer dichtbij. Daarom moet je alle grieven, onuitgesproken claims in het verleden achterlaten.
Regel nummer 3. Raak niet betrokken in een vrij leven.
Het is niet nodig om luidruchtige partijen op te rollen, om troost te zoeken in clubs. Het zal even afleiden, maar dan wordt het nog erger. Alles, van het feit dat we tijdens het gezinsleven leren alleen tot onszelf te behoren, we wennen eraan te leven met een oog voor iemand, en deze onverwachte smaak van vrijheid kan onze hoofden raken wanneer we er nog niet klaar voor zijn.
Het is beter om een paar weken te wachten en geleidelijk het ritme van het leven van gelukkige vrijgezellen te betreden.
Regel nummer 4. Praat niet hard over de eerste.
Zeker, iedereen zal willen bespreken met vrienden van de voormalige echtgenoot, om alle schuld voor de ineenstorting van uw relatie naar hem of haar te verplaatsen. Maar dit is beter niet te doen. Ten eerste hebben je vrienden al genoeg over hem gehoord tijdens de scheiding. Ten tweede, door roddels op te lossen en de intieme details van je leven voor vreemden uit te schudden, verergert je stress in de eerste plaats.
Daarom - onthoud je van commentaar op de eerste en leef je nieuwe leven.
Regel nummer 5. Probeer niet terug te keren.
Na een tijdje lijkt het alsof je de relatie terug wilt geven, ondanks de pijn die elkaar heeft veroorzaakt. Geef niet toe aan deze impuls. De geschiedenis kent vele voorbeelden, toen het paar vele malen samenkwam en zich verspreidde, omdat ze hadden geleefd als gevolg van een gelukkig en saai leven. Misschien is jouw koppel er zo een. Maar geef jezelf de tijd om af te koelen en goed na te denken. Als de wens om het opnieuw te proberen niet zes maanden duurt, probeer dan. Als het gedurende deze tijd verdwijnt, dan was er geen enkele inspanning van uw kant.
Regel nummer 6. Begin geen romance.
In het begin, na een scheiding, was een relatie met iemand gewoon gecontra-indiceerd. Je kunt worden overwonnen door eenzaamheid , gekweld door de angst om zonder liefde te blijven, de oorzaken van duizend. En niet één van hen is zo zwaar om ermee in te stemmen om risico's te nemen. Je bent nog niet klaar. Zelfs als je tegen elke prijs een relatie nodig hebt, denk dan aan een andere persoon. Hij heeft niet de schuld voor het feit dat je de laatste tijd een blessure hebt opgelopen en niet de nachtmerrie verdient waarin je zijn leven zult veranderen. En zo zal het zijn: u zult de nieuwe partner vergelijken met de eerste, hem dezelfde claims presenteren die worden gebruikt. Om de nieuwe relatie een vreugde te laten zijn, moet er tijd en pijn zijn.
Regel nummer 7. Speel een psycholoog.
Om de crisis te overleven na een scheiding kan op veel manieren zijn. Waarom probeer je de beproefde niet? Maak een grapje, maar niet eenvoudig, maar gebaseerd op de slechte eigenschappen van mensen met wie je een serieuze relatie had. U krijgt een visuele afbeelding die u zal helpen begrijpen hoe gelukkig u bent om van zo'n echtgenoot af te komen. Bovendien zult u precies weten welke kwaliteiten niet aanwezig zouden moeten zijn in de volgende gekozen.
Regel nummer 8. Zorg voor voldoende slaap.
Slaap en tijd zijn de beste medicijnen. Forceer jezelf om in slaap te vallen, zelfs als je absoluut niet wilt. Slapeloze nachten zijn niet de beste optie voor diegenen die sneller willen herstellen van stress. Neem een bad, drink warme melk of thee met honing, kijk niet en lees niet voordat je naar bed gaat wat je gemoedstoestand negatief kan beïnvloeden. Hoe meer je slaapt in deze periode, hoe sneller je zult herstellen.
De regel "Nr. 9. Laat je niet meeslepen door alcohol.
Zo'n ernstige onderbreking in het lot als een scheiding wordt een reden om te drinken, zelfs als je daarvoor niet verslaafd was aan alcohol. Dit is het gevaar. Tijdelijke euforie maakt snel plaats voor een depressie die nog wordt versterkt door een kater. En dit betekent dat u in een nog slechtere positie zult verkeren. Echtscheiding is de ideale tijd om een nieuw leven te beginnen. Wat voor soort leven het zal zijn, hangt alleen van jou af.
Regel nummer 10. Luister naar jezelf.
Het is dwaas om in je keel te stappen naar je eigen lied. De tijd zal voorbijgaan, en je wilt weer er goed uitzien, plezier hebben, liefhebben en bemind worden. Wanneer deze gevoelens komen, zal volledige vrijheid van mislukkingen uit het verleden komen. Het is de moeite waard om het moment te gebruiken en geluk te vangen met de staart. Er is geen mooier en betoverender schouwspel dan een feniks, herboren uit de as. Op dit moment ben je net als hij en heb je het recht om een geschenk te verwachten van een grillig lot.
In feite is het overleven van een scheiding gemakkelijk genoeg. Het belangrijkste is om jezelf in de hand te krijgen en de situatie op tijd. Als je je eigen zwakheden wilt bevredigen, ondeugden en slecht gedrag wilt rechtvaardigen, wordt het een gewoonte en zullen er geen goede veranderingen zijn. Als je, nadat je jezelf een paar weken lang oprecht hebt gekwetst, besluit om een inspanning te doen om in de toekomst een gelukkig persoon te worden, zullen deze inspanningen altijd gerechtvaardigd zijn. In elk geval zullen deze ervaringen na een paar jaar niet belangrijk zijn, en wat er in deze periode met je zal gebeuren, hangt alleen af van wat je voor jezelf wilt doen.