De remedie voor eenzaamheid

Angst voor eenzaamheid, volgens psychologen, wordt vaker dan andere fobieën (dood, ziekte, verlies van werk) gekweld door vrouwelijke zielen. Wanneer en hoe kom je van deze plaag af?
De oude Griekse denker Diogenes, die soms naar een vat ging, was absoluut niet bang voor eenzaamheid en filosofeerde voor zijn eigen plezier en de mensheid ten goede.

Theoretisch gezien verschilt elke vrouw van Diogenes, tenzij ze tot het andere geslacht behoort. Omdat elk van nature zelfvoorzienend is, waarvoor eenzaamheid, in afgemeten hoeveelheden, een geweldige kans is om alleen met jezelf te zijn, te filosoferen, iets aangenaams te doen en zelfs je geliefde te missen, die voor een paar dagen op zakenreis vertrok. In werkelijkheid is de angst voor eenzaamheid ondraaglijk. Door een of ander masker aan te trekken, is eenzaamheid slim vermomd en betrekt zo vakkundig vrouwen in haar duivelse actie, dat ze, klagen over bijvoorbeeld fysieke kwalen of overgewicht, nooit zondigen tegen de echte boosdoener.

Wie kiest voor eenzaamheid?

De oorzaken van eenzaamheid liggen vaak in de vroege kinderjaren. Deskundigen weten al lang dat de mentale ontwikkeling van een kind dat van liefde en aandacht is beroofd langzamer is dan dat van zijn leeftijdsgenoten, en de lading negatieve emoties blijft bijna het hele leven in herinnering en voelt zich in bizarre en zelfs lelijke vormen.

Het leven van een enkele vrouw lijkt op een computerprogramma met een virus dat ze om een ​​of andere reden als kind heeft ontvangen. In eerste instantie verraadt het virus zichzelf niet, verstopt zich in de diepten van het onderbewustzijn, maar loopt het te zijner tijd ten volle. Lijdend aan een misverstand van anderen, een hopeloze situatie voelen of de hoop verloren hebben om een ​​geliefde te ontmoeten, begrijpen vrouwen de ware oorzaken van angsten niet, maar worstelen ze ermee - naar best vermogen. Ze proberen zichzelf er bijvoorbeeld van te overtuigen dat ... hun grootmoeders weduwen waren tijdens de oorlog, maar ze zijn, zoals bekend, niet doodgegaan van verlangen. Of probeer op anderen te fouilleren, in de hoop ze aldus voor zichzelf te plaatsen. Of ze kwetsen beledigingen in hun eigen ziel, veranderen geleidelijk in verstokte egoïsten en samoyedok. In ieder geval mobiliseren ze de mentale en fysieke krachten om het pijnlijke probleem te bestrijden en, niet wetende wat ze doen, omvatten een krachtig mechanisme van onderbewuste mentale bescherming. Maar het probleem blijft en de vrouw went aan het leven met pijn - misverstand, teleurstelling, onverschilligheid, omdat ze niet gewend is om dergelijke "kleinigheden" aan specialisten aan te vragen.

In de loop van de tijd wordt de situatie nog verergerd en het lijkt erop dat het niet duidelijk is waarom het "slachtoffer" van eenzaamheid nerveus begint te worden, lijdt aan slapeloosheid, zich tot een gynaecoloog wendt voor onregelmatigheden in de menstruatiecyclus, klaagt over rugpijn ... en niet vermoedt dat dit een levensprogramma is met het virus vernietigt zijn eigen huis van binnenuit. Verder - meer: ​​geestelijke gezondheid lijdt. Veel evenementen worden eenzijdig bekeken, elke kleine trifle hecht veel belang aan, en de situatie kan helaas helaas eindigen.

Een voorbeeld hiervan is het beeld van een arme Lisa in dezelfde naam van de schrijver Karamzin. Het meisje groeide alleen op en zag in haar kindertijd niet, zoals psychologen zeggen, modellen van gezinsgeluk. Haar emoties, verhit door het lichtgevende beeld van Erast, waren zo ver weg van interne problemen dat zelfs de gedachte aan een oude moeder die geen enkele dochter stierf, haar niet belette een tragische beslissing te nemen.

Sommige vrouwen proberen te verbergen voor hun eigen eenzaamheid, trouwen, gaan scheiden, kinderen baren, talloze vriendinnen baren, met wie ze in het algemeen niets te maken hebben. In één woord, ze "verstikken" eenzaamheid in ijdelheid. Is het effectief? Helaas, nee. Omdat je je in de menigte nog meer alleen voelt dan jezelf.

Freud zal ons helpen
Sigmund Freud, de vader van de psychoanalyse, was niet alleen een professionele arts, maar ook een eenzame man. Toen hij eenmaal aan zijn bureau zat en zijn eigen probleem analyseerde, raakte hij er vanaf en 'spatte' uit op papier. Zo ontvingen de specialisten een van de meest effectieve methoden - psychoanalyse, die tot op de dag van vandaag wordt gebruikt. De patiënt, onder de strikte leiding van de psychoanalyticus, spreekt zijn eigen probleem en laat het weg - dit is, in een primitieve presentatie, een schema van behandeling van eenzaamheid.

PSYCHOTHERAPEUTISCH ADVIES:

• een gevoel van verveling, een gevoel van schuld en waardeloosheid, spirituele leegte - dit zijn de symptomen van op handen zijnde eenzaamheid;
• om je gevoelens te beheersen, zet je gedachten op orde;
• Los problemen op als ze zich voordoen;
• Niet stallen - overgaan van reflectie naar actieve actie;
• Probeer emotionele overbelastingen en zenuwinzinkingen te vermijden;
• Laat geen eenzaamheid in de zielen van uw kinderen kruipen;
• het is al veel om een ​​keuze te maken ten gunste van het leven.