Aromatische baden

We verwelkomen de winter niet altijd hartelijk: velen houden niet van de koude, kleverige sneeuw, het doordringen van de onaangename wind, de ijzel, de algemene staat van buren die we tijdens dit koude seizoen ervaren. Om onszelf te beschermen tegen de gevolgen van temperaturen onder nul, worden we soms gedwongen ongemakkelijke, meerlagige kleding te dragen, en daarom is onze huid geïsoleerd van zuurstof, ademt niet zoals het hoort, er is een schending van de microcirculatie in ons lichaam. Bovendien veroorzaken vaak weefsels gemaakt van kunstmatige materialen microtrauma's voor de huid. Vanwege dit alles begint de huid af te pellen, jeukt, er is overmatige droogheid en irritatie. Maar wees niet verdrietig, want in de winter - dit is het moment waarop we ons volledig kunnen laten verwennen met verschillende verkeringsprocedures. Het meest toegankelijke en aangename is het aromatische bad. Mee eens, in de 30 graden hitte om in warm water te zinken is niet erg wenselijk, maar op een winteravond kan het idee van een bad met je favoriete aromatische toevoegingen je humeur verhogen lang voordat de procedure zelf begint.

Als je moe bent van een zware dag, dan is een uitstekende manier om de geaccumuleerde stress en vermoeidheid te verwijderen, om een ​​ontspannend warm bad te nemen. En als u het bad met luchtschuim vult en een paar druppels aromatische oliën toevoegt, zal het effect van een dergelijke ontspannende procedure werkelijk verbluffend zijn. Ten eerste, als u aromabaden neemt, kunt u een hele reeks verschillende aangename geurende geuren inhaleren die een gunstig effect op uw ademhalingssysteem hebben, niet erger dan enige inhalatie. Ten tweede doordringen de aan het water toegevoegde aroma-oliën de huid beter, wat betekent dat ze een therapeutisch en cosmetisch effect op ons lichaam hebben. Voor verschillende situaties, zou men hun aromatische esters moeten selecteren.

Voordat u het gebruik van etherische oliën gaat gebruiken, moet u een aantal eenvoudige regels over het toepassen ervan onthouden. Aroma-oliën lossen niet op in water, daarom is het voor het bereiden van een bad noodzakelijk om de olie te mengen met een emulgator. Als het laatste, fijne of fijnkorrelige zout, honing, magere zure room of melk is perfect. Water voor een bad met aromatische oliën moet ongeveer hetzelfde zijn als de temperatuur van het menselijk lichaam (30-40 graden). Maak het niet te heet, want in dit geval zal het zweet vrij intens vormen, wat een beschermend laagje op de huid vormt, wat de penetratie van nuttige essentiële oliën binnenin voorkomt. En begin de eerste keer niet te veel olie in het bad te gieten. Een paar druppels zijn genoeg. Dosering is beter om geleidelijk te verhogen, en dan zal het gewenste effect je niet laten wachten.

Om de droge huid te ondersteunen, zijn de ideale oliën oranje, geranium, jasmijn. Ze kalmeren irritatie en voeden de huid. Vette huid heeft essentiële oliën nodig die de poriën kunnen verkleinen: ylang-ylang, lavendel, kamille. Een normale huid vereist ook rust en verzorging en de optimale keuze is: muntolie, rozen, lavendel en kamille. De huid zal dankbaar zijn voor de verzorging en zal gedurende de lange koude winter met een uitstekende conditie reageren: peeling en jeuk zullen verdwijnen, fijne rimpels zullen gladder worden, de toon zal stijgen en je zult stralen met gezonde schoonheid.

Als de avond wordt gepubliceerd, is het in plaats van een ontspannend bad de moeite waard om een ​​toning te nemen om op te vrolijken en af ​​te stemmen voor de lol. Hier kun je jeneverbes en rozemarijn helpen. Het lichaam zal gevuld zijn met energie en de ziel - met vreugde en verwachting van aangename gebeurtenissen. Er zijn situaties waarin er geen tijd is voor waterprocedures, en om de zenuwen te kalmeren, vrolijkheid te geven en snel op te vrolijken of op het werk een probleem optreedt, waarvan de oplossing u ontgaat. Er is een uitstekende oplossing: een kleine aromalamp en een mengsel van geuren. Perfect optimaliseert de denkprocessen van een mengsel van de volgende essentiële oliën van citroen, mint, lavendel. Een lading van levendigheid zal een mengsel van oliën van rozemarijn, grapefruit, munt geven. Salie en marjolein helpen irritatie te verminderen.

Geniet van aangename aroma's op het werk en thuis, en je leven zal spelen met nieuwe kleuren!