Borstvoeding, wat te doen om melk te krijgen

Het geven van borstvoeding aan een pasgeboren baby is het belangrijkste doel van onze borst. Wat moet je hiervan weten? Het onderwerp van dit artikel is borstvoeding, wat te doen om melk te krijgen.

Binnen een paar dagen na de bevalling wordt het colostrum meestal toegewezen aan de tepels, waar het kind in de eerste dagen van zijn leven vol van is. Bij alle vrouwen komt melk op verschillende manieren voor: iemand plotseling, snel, iemand lang en geleidelijk, op de 4e - 5e dag na de bevalling. Bovendien kunnen de melkklieren in volume toenemen, verharden gedurende enkele uren. De melkstroom bij veel vrouwen gaat gepaard met een slechte gezondheid en een verhoogde lichaamstemperatuur. Maar deze toestand is van korte duur, na een dag 2 gaat alles voorbij als de melkklier op tijd geleegd wordt (gezogen of gedecanteerd). Soms begint de lactatie vrij laat - aan het begin van de tweede week na de bevalling. Het gebeurt als een vrouw voor de eerste keer bevalt. Het tij van melk stijgt en bereikt zijn maximum tegen de 20e week van borstvoeding. Daarna wordt de melk in ongeveer dezelfde hoeveelheid vrijgegeven, wat een volledige borstvoeding oplevert.

Wat u moet doen om moedermelk te krijgen

Wat moet ik doen tijdens de borstvoeding zodat er melk is? Nu klagen jonge moeders vaak tegen artsen dat hun moedermelk niet genoeg is voor een kind. In dit geval kunnen we praten over hypogalactia - verminderde lactatie. Vermindering van borstvoeding tijdens de borstvoeding van een pasgeboren kind kan ontstaan ​​als gevolg van slechte voeding van de moeder, nerveuze spanning, vermoeidheid, ziekte, gebrek aan slaap. Daarom heeft een vrouw tijdens de periode van ontslag uit het ziekenhuis, als nooit tevoren, de aandacht en zorg van haar familie nodig. Als ze, naast het kind, al het huishoudelijk werk doet: wassen, koken en schoonmaken, dan is de kans groot dat haar lactatie afneemt. Een jonge moeder moet minstens 8 uur per dag slapen, moet ten minste 1 liter melk en 1 liter per dag gebruiken. thee, evenals gefermenteerde melkproducten. Wat moet je anders doen als je borstvoeding geeft, zodat er melk is?

Om de borstvoeding te verbeteren, drink je een aftreksel van brandnetel, eet je brood met komijn. De borstvoeding wordt aangepast als de baby op het regime eet, of op zijn minst wordt de borst tegelijkertijd tot expressie gebracht. Het zou na de borst moeten zijn om de melk tot de laatste druppel uit te drukken. Na het voeden is het goed om de borst af te vegen met een hete handdoek of een warme douche te nemen. Hoe minder melk de moeder heeft, hoe vaker men de baby aan de borst moet zetten (ten minste 7 keer per dag).

Om de melk voedzaam en nuttig was, zou men eieren, kwark, vlees, room, boter moeten eten. Ook, bij het geven van borstvoeding aan een pasgeboren baby, speelt de tepelvorm een ​​belangrijke rol. Ze moeten worden uitgerekt zodat het kind ze gemakkelijk kan nemen en zuigen. Daarom moet u, zelfs vóór de geboorte van een kind, de tepels masseren en naar voren trekken.

Wanneer de vrouw borstvoeding geeft, vooral als de vrouwtjes borst zich nog niet heeft aangepast aan permanente mechanische invloeden, kan een vrouw scheuren op haar borst hebben. Dit is een zeer onaangenaam en pijnlijk fenomeen dat kan leiden tot een ontsteking van de borst. Een goede tip is om borst pads te gebruiken tijdens het voeden. Scheuren in het interval tussen de voedingen worden behandeld met een 2% tanninezalf of een olie-oplossing van vitamine A.

Om borst te krijgen was in orde, je moet het eenmaal per dag wassen met warm water en zeep, melk afmesten met schone handen, een BH dragen.

Het gebeurt dat mijn moeder ziek werd. Angina, influenza, longontsteking en andere aandoeningen van de luchtwegen zijn geen verbod op borstvoeding. Voer de baby moet in het verband zitten. Bij darminfecties wordt het geven van borstvoeding gestopt en wordt melk gedecanteerd.

De vrouw die borstvoeding geeft moet goed en gebalanceerd eten. De hoeveelheid melk die de moeder direct afhankelijk is van haar dieet, van de kwaliteit van voedsel. Eet goed, dat was melk.

Drink elke dag een liter zuivelproducten, eet cottage cheese en wrongelproducten. In uw dieet moet noodzakelijkerwijs vlees, groenten en fruit, boter, brood. Het wordt aanbevolen om groentesalades te vullen met plantaardige olie, omdat het rijk is aan meervoudig onverzadigde vetzuren en vitamine E.

Ook wordt een verhoogde lactatie waargenomen bij het gebruik van producten zoals honing, watermeloenen, champignonsoepen, biergist, walnoten en visgerechten. Het volume aan per dag ingenomen vloeistof moet minstens 2 liter zijn. Als u een half uur voor het eten een glas warme melk drinkt, wordt er moedermelk toegevoegd.

De moeder die borstvoeding geeft, moet dagelijks een hoeveelheid ijzer innemen met voedsel (30 mg). Soms schrijven artsen ijzerdrugs voor in de eerste maanden van borstvoeding.

Tijdens het geven van borstvoeding, eet niet in grote hoeveelheden voedsel dat allergieën kan veroorzaken bij de pasgeborene: honing, vis, citrusvruchten, aardbeien, chocolade, koffie, augurken, sterke vleesbouillon, ingeblikt voedsel.

Bij het geven van borstvoeding is het verboden alcohol en zelfs bier te drinken.

Het moet ook met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat alle medicijnen, samen met melk, het lichaam van de pasgeborene binnendringen. Sommige medicijnen kunnen het gehoor van de pasgeborene beschadigen, allergieën, indigestie en braken veroorzaken.

Vergeet niet dat je eerlijk moet rusten. Daarom, als je baby 's nachts niet goed slaapt, probeer dan te slapen gedurende de dag wanneer hij slaapt. Dus met borstvoeding komt het in orde en melk zal altijd voldoende zijn.