Het eerste trimester duurt maximaal 12 weken
♦ Hoe een vrouw het nieuws over zwangerschap opnam. Een zekere mate van onzekerheid, angst, verwarring - dit is de norm. Probleem is de situatie wanneer een vrouw de zwangerschap blijft behandelen als een belemmering, maar tegelijkertijd om een of andere reden houdt.
♦ Hoe het gezin, vooral de toekomstige vader van het kind, het nieuws van de aanvulling heeft opgevangen. Het ergste was de eerste reactie van nabije mensen, hoe moeilijker het voor een vrouw is om positieve emoties en vertrouwen in de toekomst te ervaren. Maar als de situatie is opgelost, maakt de aanvankelijke spanning plaats voor vreugde.
♦ Of de vrouw zwanger begon te worden terwijl de uiterlijke tekenen afwezig waren. Met het gevoel "Ik ben zwanger", is de weergave van dat kleine "zaadje" dat in je leeft belangrijk om aanpassing aan de nieuwe staat met succes te laten verlopen. Als een vrouw zwanger is, helpt het haar de beste manieren te kiezen om het behoud en het succesvolle verloop van de zwangerschap te bevorderen. Deze verandering in het regime van de dag, voeding, het beperken van externe ervaringen. Wanneer een vrouw de oude manier van leven leidt, zonder slechte gewoonten op te geven, lijdt de baby.
♦ Veranderingen in de hormonale achtergrond en "grilligheid" van zwangere vrouwen. In het eerste trimester vertoont een vrouw een speciale gevoeligheid, onevenwichtig gedrag, grotendeels als gevolg van hormonale veranderingen, evenals aan het proces van aanpassing aan een nieuwe realiteit. Deze veranderingen zijn natuurlijk en gaan vervolgens over.
♦ Vorming van de "positie van de patiënt". Zwangerschap is een natuurlijk proces, maar je moet vrij vaak naar de dokter gaan, vele onderzoeken ondergaan, veel testen doen en in een dergelijke situatie is het belangrijk voor een vrouw om de "positie van een gezonde patiënt" te behouden. Overtuig jezelf ervan dat alles verloopt zoals het hoort Het probleem in dit geval is een toename van de angst van de toekomstige moeder. Ze begint symptomen te zoeken die wijzen op malaise, ziet haar toestand als een ziekte en wil zich afschermen van de wereld, omdat ze het grootste deel van de zwangerschap heeft doorgebracht. bij ziekteverlof.
Het tweede trimester duurt maximaal 26 weken
♦ Eerste zwoegende baby. Ongeveer 17-18 weken is een echt wonder: mijn moeder voelt eerst de eerste beweging van de baby naar binnen. Het is belangrijk hoe je ze waarneemt. Natuurlijk voelen vooral vrouwen grote vreugde, verrassing, trots en bewondering. Met de komst van de eerste bewegingen wordt het zogenaamde fenomeen van de dubbele Ya gevormd: de toekomstige mama voelt een soort dualiteit: aan de ene kant zijn zij en het kind één. Aan de andere kant voelt ze dat het kind onafhankelijk is, hij is een gescheiden persoon. Dit is de basis voor de vorming van diepe gehechtheid aan kruimels.
♦ De kwestie van het geslacht van het kind. In het tweede trimester (na 20 weken) kunnen moderne echoapparatuur en een ervaren arts het geslacht van het kind bepalen. Vaak wachten ouders reikhalzend naar deze informatie. Maar als het de verkeerde seks blijkt te zijn, dan kan de toekomstige vader en moeder teleurgesteld zijn. Als dit gebeurt, moet je zo snel mogelijk met het negatieve omgaan. De afwijzing van het geslacht van het kind wordt geassocieerd met afwijzing van hem als zodanig, wat de harmonie van de moeder ernstig beïnvloedt. kind ". De beste positie wanneer ouders willen dat ze een gezonde baby hebben, niet gefixeerd op zijn geslacht.
♦ De vorm van je eigen lichaam veranderen. In het tweede trimester begint het figuur van de vrouw te veranderen. In het begin neemt ze deze kleine veranderingen positief waar. Maar als de buik toeneemt, beginnen sommige toekomstige moeders zich zorgen te maken over de verloren harmonie. Deze gevoelens overweldigen voornamelijk degenen voor wie de vragen van het figuur altijd belangrijk zijn geweest en die vóór de zwangerschap veel moeite hebben gedaan om een slank figuur te behouden. Maar vanaf de tweede helft van de zwangerschap is het accepteren van veranderingen in het lichaam een noodzaak. In de voorbereidingscursussen voor de bevalling bieden psychologen een oefening aan toekomstige moeders, waarbij alle deelnemers vertellen waarom een zwangere vrouw mooi is. Omdat er meestal toekomstige papa's zijn in vergelijkbare cursussen, inspireren hun woorden over de aantrekkelijkheid van vrouwen niet alleen het vertrouwen in hun partners, ze zijn ook belangrijk voor andere moeders.
Het derde trimester duurt maximaal 40 weken
♦ De stemming verandert weer. Dit gebeurt nu om andere redenen, en de belangrijkste is het vergroten van de angst voor de bevalling.
♦ Je activiteit neemt af. In het derde trimester neemt zowel lichamelijke activiteit (als gevolg van een grote buik) als sociaal, in verband met werk en vriendelijke contacten, af. Dit is een natuurlijk proces, waarvoor je jezelf noch als vrouw, noch als goede vrienden en vrienden moet verwijten. Een vrouw is steeds meer geïnteresseerd in alles wat met het kind te maken heeft, zijn geboorte, zijn latere zorg. Communicatie met anderen gaat nu vooral over zwangerschap en bevalling. Een toekomstige moeder kan meer teruggetrokken zijn, minder sociaal. Onderwerpen die niet gerelateerd zijn aan het moederschap, die voorheen belangrijk waren, worden voor haar oninteressant. Bij het aangaan van het gesprek blijft de vrouw emotioneel koud, alsof ze onverschillig is. Sluit het lijkt misschien dat het niets interesseren. De vader van het kind begint soms aanstoot te nemen: "Ze was totaal niet meer geïnteresseerd in mijn nieuws!" Maar zowel de vrouw als haar familie moeten begrijpen dat het proces van het versmallen van belangen natuurlijk en heilzaam is, waardoor ze zonder stress in de nieuwe en mooie levenssituatie van het moederschap kunnen komen.
- 1 trimester. Het beeld van het kind in je geest is voorlopig abstract. Je kunt een opkomend persoon vertegenwoordigen door details toe te voegen waarover je meer te weten komt uit artikelen en boeken. Aan het einde van het eerste trimester verwacht de vrouw de eerste geplande echo, waar ze haar kind voor het eerst zal zien. Vanaf dit moment begint een nieuwe fase. Als de vrouw eerder ongerust was over haar gezondheid, dan gaat het vooral om de gezondheid van de baby. Bovendien, nadat ze haar op het scherm van de monitor heeft zien kruimelen, zorgt ze er persoonlijk voor dat hij dat is, ondanks de ontbrekende buik. Hierdoor kan de toekomstige moeder haar status opnemen en afstemmen op het aanstaande moederschap.
- 2 trimester. Deze "gouden periode" van de zwangerschap: de gemoedstoestand is stabiel, de maag is niet te groot en stoort niet, uw activiteit is normaal. Het lijkt erop dat u bergen kunt keren! U bent niet alleen blij met uw situatie, u geniet van de zwangerschap! Gebruik deze periode zo veel mogelijk: ga met uw man naar rust , omdat je het de komende jaren waarschijnlijk niet kunt doen zonder kind, reparaties in het appartement kunt doen, schilderen, borduren, zingen! In het tweede trimester wordt het kind erg gevoelig voor de ervaringen van de moeder - zowel positief als negatief, en dus is de kalme situatie de garantie voor de gezondheid van de baby. Het moet niet overhaast en nerveus zijn. Als dit gebeurt, leg dan aan je kind uit wat je ervaart. Zit je buik en zeg: "Mam is een beetje overstuur, schat, maar zij houdt van jou en alles komt goed! ".
- 3 trimester. Tijd is bijzonder als een vrouw eindelijk een psychologische bereidheid ontwikkelt voor de bevalling. Veel schijnbaar negatieve manifestaties (toegenomen angst, een zekere vernauwing van interesses, een afname van de activiteit) zijn noodzakelijk om de vrouw in staat te stellen zich te concentreren op de aanstaande nieuwe ervaring van het moederschap. Op dit moment wordt de zogenaamde maternale dominantie actief gevormd - een speciale toestand van het lichaam van de moeder die de belangen van het kind boven het zijne plaatst. Dankzij deze dominante, na het verschijnen van kruimels, zal moeder zijn behoeften en ervaringen voelen. Terwijl de baby niet onafhankelijker wordt, zullen al je gedachten over hem gaan.