De schoolleeftijd is een periode van fysiologische en psychologische veranderingen.
Ondersteuning van een adequaat niveau van lichamelijke gezondheid voor kinderen vereist constante monitoring en supervisie. Sommige parameters van fysieke gezondheid van schoolkinderen vereisen preventieve onderzoeken, röntgen- en echoscopische onderzoeken, laboratoriumgegevens.
Gezonde omgeving rondom de school
Een belangrijk deel van hun leven brengen kinderen op school door. Heel vaak voldoen scholen niet aan hygiënische en hygiënische normen en vormen ze een verhoogd risico voor de gezondheid van kinderen.
Er zijn veel stappen gezet door ouders en leerkrachten die bijdragen aan een gezonde schoolomgeving. Verschillende programma's worden ontwikkeld, waardoor de gezondheid van kinderen wordt beschermd op een van de belangrijke plaatsen in hun leven - scholen. De gezondheid van studenten op school hangt grotendeels af van de kwaliteit van het water dat ze consumeren, de netheid van de lucht in het gebouw.
Locatie van de school
Schoolplaatsing en -ontwerp zijn voorbeelden van hoe een bepaalde omgeving waarin zij het grootste deel van hun tijd doorbrengen van invloed is op de gezondheid van kinderen. Wanneer een kind naar school gaat, wat op een aanzienlijke afstand van huis is, ontneemt dit hem de mogelijkheid om actief te bewegen. Het kind moet met het openbaar vervoer naar school gaan. En dit is een grote kans op het ontstaan van infectieziekten en nerveuze spanning, die de gezondheid van de student nadelig beïnvloedt.
Veel scholen zijn ontworpen en gereconstrueerd, rekening houdend met de bevordering van de gezondheid van kinderen en hun academische prestaties. Dergelijke scholen hebben grote ramen die veel licht, frisse lucht en ruimte bieden, en ook bouwmaterialen gebruiken die geen gevaar vormen voor de gezondheid van kinderen.
Parken en groen rondom de school zijn een ander voorbeeld van een antropogene omgeving die bijdraagt aan de gezondheid van kinderen. Studies tonen aan dat de meeste kinderen profiteren van het vermogen om buiten te spelen en te oefenen. Speelplaatsen en sportfaciliteiten, veilige routes die van en naar school leiden, zijn een onschatbare strategie voor een ontwerpgemeenschap die gezond is voor kinderen.
Motorische activiteit
De motoriek van kinderen is een belangrijke factor bij het ondersteunen van algehele welzijn, die alle aspecten van gezondheid beïnvloedt - fysiek, psychologisch en sociaal.
Motorische activiteit ontwikkelt spieren, helpt een ideaal gewicht te behouden, vermindert het risico op verschillende ziekten. Lichamelijke opvoeding van kinderen op school is een garantie voor een goede gezondheid gedurende vele jaren.
Gezond eten
Een van de belangrijkste indicatoren voor een goede gezondheid is de juiste voeding van schoolkinderen. De rol van voeding bij het handhaven van de gezondheid van kinderen is erg groot.
De rationele voeding van kinderen op school is niet van weinig belang voor hun gezondheid. De samenstelling van producten die de schoolkantines binnenkomen, wordt strikt gecontroleerd. De samenstelling van een volwaardig dieet moet bestaan uit vetten, eiwitten en koolhydraten, evenals vitaminen, anorganische stoffen en micro-elementen. Voor gezond eten van kinderen zijn meer dan veertig essentiële stoffen nodig. Onder hen, en vezels, die de overblijfselen van voedsel in de darmen bevordert.
Kenmerken van de actie van tabak en alcohol
Roken is helaas tegenwoordig een veel voorkomende slechte gewoonte bij kinderen die studeren op school. Hun gezondheid kan al van school worden ondermijnd. Iedereen kent de gevaren van roken, maar niet alle studenten kunnen het weigeren. Roken beïnvloedt ten eerste het zenuwstelsel, geestelijke activiteit, leidt tot een ochtendhoest en ongemak in het hart en het spijsverteringskanaal.
Het drinken van alcoholische dranken veroorzaakt onherstelbare schade aan de gezondheid van kinderen. Alcohol veroorzaakt een verstoring van de cerebrale circulatie, vernietigt de bloedvaten van de hersenen en veroorzaakt verstoringen in de geestelijke ontwikkeling. Communiceer met kinderen, praat over de gevaren van roken en alcohol. Dit zal de gezondheid van uw kind redden en u beschermen tegen ongewenste gevolgen.