Volgens de gegevens van uitgevoerde onderzoeken voor de laatste decennia is vastgesteld dat de osteochondrose van de wervelkolom kan worden beschouwd als een van de vormen van aangeboren of verworven functionele aandoening - insufficiëntie van bindweefsel. Een bevestiging van wat er is gezegd, kan het feit zijn dat osteochondrose vaak combineert met platte voeten, overtreding van houding, spataderen. In de ontwikkeling ervan is de hoofdrol weggelegd voor traumatische letsels, auto-immuunprocessen, endocriene en metabole verschuivingen, onderkoeling, infectie, intoxicatie, erfelijke factoren, afwijkingen in de ontwikkeling van de wervelkolom.
Reeds op 20-jarige leeftijd (de voltooiing van de vorming van het skelet) worden de vaten van de tussenwervelschijf leeggemaakt en de oefening van zijn voeding is alleen te wijten aan puur fysische verschijnselen van diffusie en osmose. Onder dergelijke omstandigheden is de ontwikkeling van trofische veranderingen, schending van de ondersteuning en veerfunctie van de schijf mogelijk. Allereerst geldt dit voor die delen van de wervelkolom, waar de grenzen tussen mobiele en inactieve delen ervan zijn: lagere lumbale, lagere cervicale scheidingen, evenals lumbosacrale en cervico-thoracale overgangen. Beschrijf op lokalisatie cervicale, thoracale, lumbale en wijdverspreide osteochondrose. Bij kinderen de meest voorkomende laesies van de thoracale en lumbale regio's.
Ontwikkeling van de ziekte
Degeneratieve veranderingen in de ruggengraat van de kinderen kunnen lange tijd voorkomen zonder klinische manifestaties. Het provocerende moment, dat wil zeggen de oorzaak van osteochondrose, is trauma, hypothermie en een dramatisch toegenomen fysieke belasting.
Voorwaardelijk is het mogelijk om te spreken over primaire osteochondrose als een onafhankelijke ziekte met een eigen aard, en over secundaire osteochondrose als een manifestatie (symptoom) of uitkomst van een andere ziekte, meestal met een inflammatoir karakter: osteomyelitis, specifieke ontsteking, osteochondropathie, trauma.
De grove neurologische manifestaties van osteochondrose bij kinderen, in tegenstelling tot volwassenen, zijn slechts 7,4%. Maar vaker dan volwassenen, zijn er radiculaire, gemanifesteerd door pijn in de nek, in de borst en lumbale pijn.
Pijnsyndroom bij kinderen komt in de meeste gevallen niet tot uiting, maar is stabiel. De intensiteit van pijn neemt af na rust, slaap, lichte warmte-effecten, het gebruik van ontstekingsremmende zalven. Bewegingsstoornissen zijn meestal afwezig, een gevoeligheidsstoornis wordt zelden waargenomen, de algemene gezondheidstoestand doet daar niet onder lijden. Klachten over onaangename gewaarwordingen in de rug, stijfheid in het interblade gebied, een gevoel van vermoeidheid aan de basis van de nek worden gewoon en veroorzaken niet de juiste aandacht van de ouders.
Om een osteochondrose op tijd te onthullen
Fuzzy klinische manifestaties van osteochondrose bij kinderen verklaren bepaalde diagnostische problemen. Veel patiënten worden in eerste instantie aanbevolen te worden onderzocht door kinderartsen en artsen met andere specialiteiten. Ze hebben verschillende diagnoses gesteld - van nierkoliek tot idiopathische scoliose en andere, volledig niet gerelateerd aan osteochondrose, ziekten. Daarom gaat zijn behandeling aanvankelijk op het verkeerde spoor.
Bij het onderzoek van kinderen met osteochondrose op het eerste gezicht, wordt een overtreding van de houding vastgesteld. (Het is heel belangrijk dat het kind op het onderzoek is voorbereid, niet beperkt, het gevoel van verlegenheid, bescheidenheid overwint). Aandoeningen van de houding zijn van milde asymmetrie tot een uitgesproken (antalgische) omgeving met aanhoudende pijn. De aandacht wordt gevestigd op de uitgesproken buiging, de ronde vaste rug (vaste kyfose), de afgeplatte lumbale holheid van de wervelkolom (vlakke rug).
De ziekte wordt vaker gediagnosticeerd bij kinderen, die serieus bezig zijn met sporten, sportprestaties hebben. Maar we moeten niet denken dat sport onvermijdelijk leidt tot de ontwikkeling van osteochondrose. Het feit dat jonge atleten vaker door een arts worden onderzocht, dus de hogere detectie van osteochondrose in hen is veeleer het resultaat van nauw medisch toezicht. Vast staat dat worstelen, roeien, gymnastiek, springen in het water niet bijdragen aan de verhoogde morbiditeit, deze cijfers zijn iets hoger voor degenen die zich bezighouden met judo en veel lager voor zwemmers.
De belangrijkste leidende methode voor de diagnose van osteochondrose is radiologisch. Het maakt het niet alleen mogelijk om veranderingen in de wervelkolom te detecteren, maar ook om de aard, ernst ervan te bepalen. In de toekomst zijn kinderen met osteochondrose belangrijk om zich correct te oriënteren - ze zijn contra-indicatief voor werk geassocieerd met constant microtrauma, vibratie, verhoogde fysieke inspanning, frequente en langdurige onderkoeling.
Therapeutische technieken voor kinderen met osteochondrose hebben hun eigen bijzonderheden. De groeiende, vormende wervelkolom is een complex dynamisch systeem, actieve therapeutische interventies die worden gebruikt bij volwassenen zijn onaanvaardbaar bij kinderen. Tegelijkertijd kunnen een aantal specifieke therapeutische en profylactische maatregelen (deze worden door een arts aangewezen) toelaten pijn te verwijderen en de ontwikkeling van de ziekte te stoppen.
Preventie van osteochondrose van de wervelkolom zou al in de kindertijd moeten beginnen met het creëren van een rationele werk- en rustmodus, adequate voeding met opname in de voeding van een voldoende hoeveelheid eiwit, vitamines, calcium en sporenelementen.
BELANGRIJK! Een aantal skeletaandoeningen, die zich lange tijd in het geheim voordoen, beginnen onverbiddelijk in de puberale periode te vorderen. Daarom raad ik 11-12-jarige meisjes en 13-jarige jongens aan om tweemaal per jaar een orthopedist te raadplegen.
Juiste houding - de garantie voor de gezondheid van de wervelkolom
Groot belang voor het lichaam heeft een houding, d.w.z. de positie van het lichaam, bepaald door verschillende activiteiten, of het nu werken op de bank is of tv kijken. In een ongemakkelijke positie zijn er extra motoreenheden bij het werk betrokken, wordt de puls sneller, neemt de amplitude af en neemt de ademhalingsfrequentie toe. Er zijn ook visuele beperkingen, stagnatie in de bloedbaan van de benen en kleine bekken, knijpen van de wervelschijven, snel intredende vermoeidheid. Hier is het nog steeds belangrijk om rekening te houden met het feit dat lagere schoolkinderen minder perfecte apparaten van het neuromusculaire apparaat hebben, dus het is moeilijk om lange statische belastingen te weerstaan.
De positie van het lichaam wordt als correct beschouwd als een stabiel statisch evenwicht wordt gehandhaafd. Tegelijkertijd wordt de normale activiteit van de cardiovasculaire, respiratoire, spijsverteringssystemen, auditieve en visuele analyseapparatuur geleverd, psychoemotional comfort wordt gedurende lange tijd gehandhaafd.
Hoe goed te zitten
De eerste regel is om heel zacht meubilair te vermijden. Je kunt niet toestaan dat de lichaamsgewicht te veel op het gebied van de wervelkolom drukt. Het is erg belangrijk om de steun van het lichaam met heupgewrichten te waarborgen, en dit kan alleen op harde stoelen worden bereikt. Het is ook belangrijk om voldoende beenruimte onder de tafel te hebben zodat ze niet teveel gebogen hoeven te worden. Als je lang moet zitten, moet je elke 15-20 minuten een beetje opwarmen, de positie van je benen veranderen.
Hoe correct te staan
Elke 10-15 minuten is het nodig om de houding te veranderen, op het ene of het andere been te rusten, wat de belasting van de wervelkolom aanzienlijk zou verminderen. Zeer goed in lopen ter plaatse. Deze oefening wordt vaak aanbevolen bij de behandeling van osteochondrose. Het is van tijd tot tijd nuttig om verbuiging terug te maken met uitgestrekte armen. Handen moeten achter het hoofd worden opgewonden - deze oefening is ontworpen om vermoeidheid te verlichten, wanneer niet alleen de spieren van de schoudergordel rusten, maar ook de nek, nek, rug.
Juiste tillen en verplaatsen van gewichten
Een van de belangrijkste oorzaken van osteochondrose en de behandeling ervan is de vorming van hernia's tussenwervelschijven. Vooral tijdens het heffen en dragen van gewichten is deze onderhevig aan de lumbosacrale sectie. Senior studenten pronken vaak met hun fysieke kracht, het regelen van stomme wedstrijden. Acute plotselinge pijn in de onderrug ontstaat wanneer de zwaarte plotseling en hevig wordt opgetild.
Voordat u het object van de vloer tilt, moet u hurken of met de hand naar de knie kantelen, terwijl u de wervelkolom zo recht mogelijk houdt. Het is beter om een zware last te verdelen, een last in beide handen te dragen. Voor schoolgaande kinderen is het erg handig om een rugzak met brede banden te worden - gewichtsverdeling in een volledige rugzak komt gelijkmatig door de ruggengraat en handen blijven vrij.
Liegen ook, je hebt gelijk!
Het meest geschikt om te slapen is een semi-rigide bed, waarop het lichaam dat op de rug ligt, alle kenmerken van fysiologische curves behoudt (thoracale kyfose, cervicale en lumbale lordose). Om dit te bereiken, kunt u een schild van vezelplaat aanbrengen over de gehele breedte van het bed of de bank, een matras van 5-10 cm dik erop leggen. Het beste kunt u het bedekken met een wollen deken en er een laken op leggen.
Veel kinderen slapen graag op hun buik - terwijl de taille sterk gebogen is. Dit is ook een veelvoorkomende oorzaak van osteochondrose. Om dit te voorkomen, moet een klein kussen onder de buik worden geplaatst. De hoogte van het kussen onder de kop moet zodanig zijn dat de positie aan de zijkant van de nek op de as van de wervelkolom lag.